Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: С чего начать планирование беременности

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Когда рожать второго ребенка? - MY-DOKTOR.RUКогда рожать второго ребенка?
Большинство молодых супругов изначально бывают настроены на рождение нескольких детей. Чаще эта цифра останавливается на двоих. И рано или поздно, после того как первенец немного подрос, перед его родителями встает вопрос – когда планировать второго малыша, и действительно ли они смогут с ...


Что приготовить в роддом - MY-DOKTOR.RUЧто приготовить в роддом
Всех будущих мам предупреждают о том, что сумки в роддом необходимо собрать заранее. Если роды уже не первые, женщина хорошо представляет, что понадобится им с малышом. Но для дам, которые ожидают первого ребенка, встает вопрос: «А что же в них положить?». У вас тоже возник такой ...


Стоит ли делать УЗИ при беременности - MY-DOKTOR.RUСтоит ли делать УЗИ при беременности
С помощью инновационных аппаратов ведущие специалисты клиник отслеживают этапы беременности и своевременно диагностируют возможные патологии в развитии плода. Благодаря результатам УЗИ, выполненного в хорошей клинике, например медцентре “Неомед” , можно быстро и недорого получить достове ...


Метод ЭКО – современная необходимость - MY-DOKTOR.RUМетод ЭКО – современная необходимость
Метод ЭКО призван в помощь семейным парам, которые не могут самостоятельно завести детей. Бесплодие может возникунть из-за: низкого качества сперматозоидов, их малоподвижности, нарушения работы яичников или овуляции, у женщин старшего возраста. Каковы шансы на успех при экстрако ...


С чего начать планирование беременности

С чего начать планирование беременности - MY-DOKTOR.RU

Несомненно, дети – самое лучшее, что может быть в жизни человека. И, чтобы ребенок родился здоровеньким, а его мама хорошо перенесла беременность и сами роды, к этому событию следует подготовиться.

Планирование беременности – это комплекс разнообразных мероприятий, целью которых является создание оптимальных условий, чтобы созрела яйцеклетка, закрепилась в матке и развился эмбрион. Кроме того, планирование беременности очень полезно и для самих будущих мам и пап, так как основными его принципами является устранение различных факторов риска и улучшение общего состояния здоровья родителей.

Посещение врача и анализы при планировании беременности

Первым делом при планировании беременности следует составить общую картину здоровья будущих родителей. Для этого им необходимо посетить терапевта, предварительно сделав клинические анализы крови и общий анализ мочи. После этого следует также проконсультироваться у эндокринолога, выполнить ультразвуковое исследование щитовидной железы. Затем женщинам следует пройти гинеколога (с УЗИ), а мужчинам уролога или андролога.

Крайне необходимо провериться на наличие инфекций, передающихся половым путем, проверить наличие в сыворотке крови антител к токсоплазме и вирусу краснухи, также врач может посоветовать сделать спермограмму и анализ на количество гормонов в крови. Если возникает необходимость, следует обратиться к врачу-генетику.

Образ жизни и питание при планировании беременности

Начать планирование беременности следует не ранее, чем за 3-4 месяца до срока предполагаемого зачатия. Для начала откажитесь от курения и алкоголя, избегайте задымленных и закуренных мест, чаще гуляйте.

Соблюдайте режим сна и отдыха. На сон следует выделять не менее 8 часов в день, если вы не боитесь спать с открытой форточкой, то отдыхать лучше в хорошо проветренном помещении.

Следует уделить внимание своему рациону. Ваш стол должен быть богат полезными и витаминными фруктами, и овощами. Будет очень хорошо, если вы будете отдавать предпочтение содержащим белок и богатым клетчаткой продуктам, хлебу из муки из цельного зерна. Огромную пользу для будущей мамы принесут листовые зеленые овощи (брокколи, капуста, шпинат), содержащие оптимальное количество фолиевой кислоты, так необходимой для здоровья матери и малыша. Фолиевая кислота также содержится в различных кашах. Мясо лучше потреблять постное. Необходимые белок и железо в достаточном объеме содержат бобовые, а молочные продукты – известный источник кальция.

С началом планирования беременности следует отказаться от оральных контрацептивов и приема любых медикаментов, так как они могут нанести вред будущему малышу. Если же лекарственные препараты необходимы – обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу их влияния на яйцеклетку и зародыш и, при необходимости, замените препарат на более безопасный аналог.

Старайтесь избегать простуды. Во время эпидемий кушайте побольше лука и чеснока, смазывайте носовые ходы мазью оксолиновой, не посещайте места скопления людей.

Стрессы также крайне вредны для здоровья мамы и ребенка. Очень важен позитивный настрой и хорошее настроение, поэтому старайтесь побольше шутить, улыбаться и заниматься любимыми делами.

За один-два дня до зачатия следует отказаться от секса, мужчине в это время также нужно избегать походов в баню и потребления алкоголя (даже обычного пива).

Добавлено: 26-12-2019 06:02

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Натуральный природный дезодорант Деонат - MY-DOKTOR.RUНатуральный природный дезодорант Деонат
Ежедневно в организм современного человека, пользующегося дезодорантами, попадают микродозы химических веществ, которые имеют склонность к накапливанию в организме и могут вызывать в отдаленной перспективе определенные последствия. Это могут быть преждевременное старение, дегенеративные процессы, ра ...


Перманентный макияж губ - MY-DOKTOR.RUПерманентный макияж губ
Популярность татуажа (перманентного макияжа) губ растет и увеличивается с каждым днем среди женщин и даже мужчин всех возрастов. Чем отличается татуаж губ от татуировки Не стоит путать татуаж с татуировкой. Цели у них совершенно разные. У татуировки - это нанесение рисунка на кожу, с расчетом, на ...


Вредно ли наращивать ногти? - MY-DOKTOR.RUВредно ли наращивать ногти?
Искусственное наращивание ногтей – очень популярная сегодня процедура, позволяющая за несколько часов обзавестись эффектными и красивыми ногтями. Преимущества искусственно нарощенных ногтей Такие ногти не требуют постоянного тщательного ухода (коррекция в среднем раз в 3 недели), они очен ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика