Секреты ухода за ногтями

Оставить мнение, отзыв

Что является визитной карточкой каждой женщины? Правильно – руки.  Но все ли из вас  уделяют достаточно времени красоте и, главное, здоровью своих ногтей?

Ухаживать за ногтями можно по-разному - в салонах красоты либо в домашних условиях с помощью специальных средств ухода, делайте это как угодно, главное - результат. Каждая из вас может посетить любой салон красоты и получить прекрасное обслуживание ноготочков, но ведь это время и деньги. Кроме того, гораздо приятнее и полезнее самостоятельно регулярно ухаживать за своими ногтями, не так ли?

Предлагаю вашему вниманию краткий экскурс советов по уходу за ногтями в домашних условиях.

Защита рук от внешнего воздействия

Основным правилом по уходу за ногтями является бережное отношение и защита их от внешних неблагоприятных факторов. В холодную пору не нужно отказываться от рукавиц и перчаток, в теплую же – защищайте свои ручки увлажняющим кремом. Если в зимний период Ваши ручки обветрились или потрескались, прекрасным средством будет маска для рук перед сном. Летом не забывайте носить с собой крем, так как он убережет Ваши ногти от негативного воздействия ультрафиолета и смягчит кутикулы.

Любую работу по дому, особенно мытье посуды, старайтесь выполнять в резиновых перчатках, это убережет Ваши ногти от негативного воздействия химического состава моющих средств и избавит от ломкости ногтей.

Витаминизированное питание для здоровья рук и ногтей

Не менее важным является правильное сбалансированное питание, что есть основа здоровья не только рук и ногтей, но и всего Вашего организма. Для того, чтобы обеспечить здоровье ногтей, сделать их крепкими и красивыми, необходимо включить в свой рацион свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты. Все эти продовольственные продукты богаты на витамины и минералы, в коих очень нуждаются Ваши ноготочки.

Не лишним также будет дополнительный прием витаминно-минеральных комплексов разного состава с обязательным наличием кальция и витаминов Е и А. Моментального эффекта Вы, конечно, не заметите, но со временем Ваши ногти будут выглядеть здоровыми и красивыми.

Еще одним не менее важным правилом ухода за ногтями есть правильный маникюр. Грамотно сделанный маникюр придаст красоту даже самым коротким и непокрытым лаком ногтям. А теперь запоминайте!

Правила маникюра:

• Подпиливая ногти делайте плавные движения только в одном направлении, иначе Ваши ногти будут расслаиваться и ломаться. При этом рекомендуется использование стеклянных пилочек либо пилочек на картонной или резиновой основе, использование же металлических пилочек может привести к разрушению структуры ногтя. Подпиливание нужно делать только тогда, когда ваши ногти в сухом состоянии.
• Не забывайте об уходе за кутикулой, так как она тоже является частью структуры ногтя. Уход производится с помощью специальных маникюрных палочек и увлажняющих средств.
• Ваш лак так же играет большую роль в состоянии здоровья ногтей. Не следует слишком долго держать ногти в накрашенном состоянии, так как это может привести к потемнению ногтевой пластинки. По этой же причине не рекомендуется очень часто использовать лаки темных тонов. При снятии лака старайтесь использовать средства без содержания в них ацетона, так как он пагубно действует на здоровье и красоту ногтей.
• Очень эффективным средством по уходу за здоровьем ногтей есть масляные ванночки. Рецептов приготовления таких ванночек в сети немеряное количество – пользуйтесь на здоровье. Применение такого рода ванночек предотвращает от ломкости ногтей и отлично их увлажняет, придавая им при этом прекрасный блеск. Для достижения максимального эффекта такую процедуру рекомендуется проводить 2-3 раза в неделю, после чего обязательно намазывать руки питательным кремом.

Ухоженные ногти являются прекрасным дополнением к красивым рукам. Уход за ногтями предельно прост, не пожалейте лишние пару минут времени в день и сделайте ваши ногти здоровыми и красивыми. Удачи Вам!

Добавлено: 27-12-2019 00:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Женская консультация (вопрос-ответ) Можно ли заниматься огородом во время беременности? • Я на шестом месяце беременности, чувствую себя хорошо. Можно ли мне полоть травку, поливать растения? Во время беременности нельзя поднимать тяжести, а также выполнять физическую работу, которая вызывает сильную усталость. ... Вопрос семейному психологу Дочка не хочет ходить в детский сад. Что делать? У нас возникла проблема с которой, наверное, сталкиваются многие родители. Нашей Машеньке — 2 года и 2 месяца. Перед тем, как первый раз повести ее в садик, я рассказывала, как там хорошо, весело, много малышей, игрушек. А так как Маша оче ... Диетолог рекомендует: Как улучшить аппетит ребенка? (вопрос-ответ) Вопрос: Как улучшить аппетит ребенка? • Моя полуторагодовалая дочь очень плохо ест. Практически единственное ее питание — грудное молоко, иногда может поесть немного: супа, макарон, мяса или рыбы. Но ведь для нее этого не достаточно! Скажите, каким должно ... На вопросы отвечает врач-гинеколог (вопрос-ответ) Лето, отпуск, курортные романы! Нет времени и желания думать о проблемах. Все сложности оставь позади и ныряй с головой в романтические приключения. Но не забывай о контрацептивных средствах! Маленькие жители • Можно ли иметь близкие отношения при диагнозе уреаплазма? Уреаплазма — э ... Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос • Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым... Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) Углеводы на упаковках На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это? Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов. Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом. ... Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) Правильный пирсинг Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены? Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ... УЗИ в гинекологии Ультразвук это незаменимая для диагностической медицины процедура. Не существует ни одной медицинской области, в которой бы не применялось УЗИ. Урология, пульмонология, гастроэнтерология – в каждой из этих сфер используется весь диапазон существующих ультразвуковых методик и наработок. Чрезвы ...