Управление стрессом Долгота рабочего дня и огромный объём работы может вызвать у человека стрессовое состояние. В сентябре 2008 в Великобритании 415000 человек заявили, что связанный с работой стресс подрывает их здоровье.
Статистика утверждает, что один из пяти случаев посещения психолога являются психологические ...
Что влияет на женскую сексуальность? Сексуальность - уникальный и многогранный феномен, который обуславливает индивидуальные внешние и внутренние особенности людей и их способности нравиться друг другу. Развивается она на протяжении всей жизни.
Сохраняются ли все сексуальные функции у женщины после оперативных вмешательств?
В орган ...
Школа знаний психологов Ильиных Ильины получили известность в практической и специальной психологии. Для чего необходима школа знаний, каково ее предназначение?
Прежде всего, это отличная возможность:
самореализации,
духовного роста,
развития творчества
и прочих духовных благ.
Каждый посетитель найдет для ...
Неврозы. Лечение неврозов Невроз (невротическое расстройство) – группа доброкачественных психически обратимых расстройств функционального характера, имеющее тенденцию к долговременному затяжному течению. Заболевание характеризуется снижением общего уровня умственной и физической работоспособности человека, чаще все ...
Спросите у психолога (вопрос-ответ)
Муж не переносит моих подруг
Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав?
Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, находите время еще и для подруг. Вам, Ира, надо спокойно ему сказать: «Дорогой! До брака с тобой я прожила 25 лет (или сколько). И близко общалась со своими подругами, которые поддерживали и помогали мне в трудную минуту. Я очень не хочу, чтобы наши отношения рушились. Может, сегодня как раз одна из них попала в сложную ситуацию и ей нужна моя помощь». Но совсем другой вариант, если вы забросили дела по дому и, не приготовив ужин, каждый вечер проводите в баре вместе со своими приятельницами. В этом случае мне ясно, почему ваш муж так воинственно настроен. И потом, милая моя, есть свои плюсы в том, что ваш муж и подруги не видятся часто... Я знаю несколько примеров, когда незамужние женщины уводили «вторых половин» у своих знакомых. Вам это надо?
Как убедить ребенка?
Мой сын категорически не хочет ходить в детский сад. Я каждое утро уговариваю его, а в итоге все равно оставляю дома с бабушкой. Но ведь ему нужно общаться со сверстниками, учиться находить с ними общий язык... Как его заставить или убедить?
Если ребенка заставлять что-либо делать - ничего хорошего из этого не получится. Не дай бог, потом еще неприятности начнутся. Я бы вам порекомендовала поменять детский сад. Может, в группе есть ребенок, который обидел вашего сына? Или ему не нравится воспитательница... Редко бывает так, чтобы ребенок категорически не хотел что-то делать без причины. Скорее всего, проблема в этом детском учреждении или окружении. Так что найдите другой детский сад. Как знать, может, туда ваш малыш будет с удовольствием ходить и играть с другими детьми. И потом, есть разные дети. Вам, конечно, виднее, но возможно, ваш мальчик - ярко выраженный интроверт. Может, не стоит навязывать ему другую модель поведения? Возможно, ему вполне достаточно общения дома?
Мы ссоримся из-за… футбола!
Мой муж — фанат футбола. По вечерам он либо спортивные газеты читает, либо смотрит матчи. А по выходным идет играть сам. Что посоветуете, я уже просто устала с ним спорить!
Вам не надо ни бороться, ни убеждать вашего мужа. Если вы хотите жить с ним, вам остается только одно - полюбить футбол. Потому что это единственный вариант не ссориться. Все равно, с вами или без вас, он отправится играть на стадион, а вы будете сидеть дома и злиться. Мой совет: идите на игру вместе с ним. Скорее всего, таких вот жен на любительском матче будет несколько. Значит, найдете с кем пообщаться, обсудить общие темы. Обращайте внимание на хорошее: посмотрите, какой ваш муж спортивный, мужественный, как он здорово бьет по мячу. Даже если он и не самый лучший игрок, не говорите ему об этом и не критикуйте его. Видимо, для него футбол - это святое, занятие, обожаемое им с детства. Уступите ему, и в вашей семье будет мир и согласие.
Добрый день! Ситуация в следующем: отношения с мужчиной/живу с ним 4й год. У него есть дочь от первого брака( у меня тоже есть дочь от первого брака, живет со мной). Долгое время он с бывшей женой после развода продолжали жить вместе. Квартира была выставлена на продажу, но в очередь на ее покупку никто не стоял и продалась она буквально год назад. И только после продажи квартиры мой благоверный переехал ко мне. К слову сказать, у него ребенок не знает, что мама и папа в разводе и живут отдельно и больше не любят друг друга. Дочери они ничего не сказали и говорить, кажется, не собираются. Так вот. Я оказалась втянута в игру под названием «Только чтобы Маша(так зовут дочь) не узнала». Я вижу, что он очень любит свою дочь и что дочь его тоже любит и очень скучает по нему. Я не против того, чтобы он проводил с ней время, а в виду моего графика работы – 4 дня в неделю по 12 часов и попаданием одного рабочего дня на выходной день- времени, чтобы видеть ребенка, у него предостаточно и даже без ущерба для «нас и нашего совместного времяпровождения». Но есть одно «но» с которым я не могу и, наверное, не хочу мириться. Может я не права и надо как то по другому отнестись к сложившейся ситуации. Собственно, поэтому и пишу. Уезжая к своей дочери, он считает нормальным и обязательным уложить ее спать(опять же, чтобы Маша не видела, что папа уходит-это с его слов), а значит домой он возвращается в 11-12-01 час ночи, а бывает и позже. Я бунтую. Меня не устраивают ночные приходы. Я считаю, что для проведения времени с ребенком есть дневное время. Он не говорит заранее, когда поедет к дочери, исключительно по факту. И мне предлагается, придя с работы, сидеть дома, ждать его и радоваться, когда он возвращается в очередной раз ночью. Мне вставать в 6:30 утра, зачастую я уже легла спать, когда он возвращается. А он со словами « я соскучился» просто меня будит, не дает уснуть. А когда он проживал с бывшей женой под одной крышей, то и вовсе не приезжал, а просто оставался там на всю ночь. Разговоры не помогают, компромисс не найден. Итог спустя 3 года: могу не пустить домой, если возвращается позже, чем обещал. И здесь тоже есть момент, который меня выбивает из колеи: он запросто может сказать, что приедет к 10 вечера, а приехать к половине 12 ночи и при этом сказать: ну подумаешь на час позже приехал! Что такого то?! Я ведь с дочкой был! А уж если планируется совместная поездка куда либо на несколько дней без детей, то мой любимый просто пропадает со словами: я же буду с тобой целых восемь дней, а дочь не увижу целых восемь дней, поэтому надо с ней побольше провести времени! И все, каждый день приход домой после 12 ночи дней 5 перед поездкой. Ко всему этому еще накладывается то, что он так и не взял ответственности за меня и за мою дочь, т.е. попросту – не женился, а контраргументами было: я не знаю, как сказать Маше. Или: как только бывшая жена представит Маше своего жениха, так сразу и я скажу и мы поженимся. В общем, какой то бред. У меня складывается впечатление, что живем ради Маши, бережем Машу и всегда думаем о Маше. Мы с ним не можем провести ни одного дня или вечера без звонка от его бывшей жены. Она звонит и по поводу и без. Мне легко устраивается сцена на повышенных тонах если я по неосторожности что то сказала в момент, когда он разговаривает по телефону с дочерью. Ну и что бы уж совсем не выглядеть здесь злой будущей мачехой, я знакома с его дочерью, я к ней хорошо отношусь, наши девочки знакомы( у них разница в возрасте полтора года, Маше 9 лет будет, а моей дочке будет 8) и когда мы вместе с детьми куда то едем я никак не выделяю свою дочь и не стараюсь быть излишне милой с его дочерью, я ни разу не дала повода в себе усомниться, что могу сказать Маше о том, что машины мама и папа уже в разводе и что у каждого уже своя жизнь и своя любовь. Я считаю, что это не мое дело. Это их ребенок и именно им решать вопрос, как донести о сложившейся ситуации своему ребенку. Тупик… Время идет – ничего не меняется. Так как я
девушка эмоциональная, заводная, я понимаю, что моему терпению пришел конец. Никакого желания уже вести какие то разговоры нет, выяснять отношения и выдвигать какие либо условия не хочу. Устала ото всего этого. Пыталась закончить эти отношения в виду их бесперспективности, но здесь мой любимый сопротивляется: говорит, что любит и оказывается не обязательно ездить к дочери через день и возвращаться по ночам. В общем, цветы, подарки, исполнение желаний и … все по новой. Со мной что то не так? Что с этим делать?
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Будьте осторожны с холотропным дыханием
• Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны
• В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит?
Подобные сны, когда вы в ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Телефонная любовь
• Я познакомилась с Артемом в новогоднюю ночь, мы сидели, болтали, он со мной явно заигрывал. Мне 15, ему —18. Потом я уехала домой, потому что мы живем в разных городах. На праздники он присылает SMS-ки, и сообщения с каждым разом е горячее и горячее. Скажите, бываю ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Интимный вопрос
• Меня очень волнует вопрос: при первых интимных отношениях обязательно должна быть кровь? Мой парень не верит, что это был первый раз, потому что не было крови. Но ведь он был у меня первым...
Твой парень будет разочарован, но те признаки девичьей невинности, о которых он ...
Спроси психолога (вопрос-ответ) Брачные узы
• Мы с моим молодым человеком вместе уже три года. И я бы уже была рада узаконить наши отношения, но когда завожу разговоры о семье, детях и совместном будущем, то он говорит, что хочет наслаждаться каждым мгновением, а не жить будущим. Может быть, он просто несерьезно ко мне о ...
Стремительные роды. Причины и последствия Стремительные роды сопровождаются чрезмерно активной родовой деятельностью и могут продолжаться не более 4 часов у первородящих женщин и не более 2 часов у повторнородящих. Стремительные роды – явление не такое распространенное, их частота составляет около 0,8%
Причин для возникновения стр ...
Делаем операцию или рожаем сами? Главное – это безопасность
На сегодняшний день очень многие женщины задумываются, рожать естественным путем или прибегнуть к операции, в ходе которой для извлечения ребенка из чрева матери делается разрез на передней брюшной стенке матки. Популярность родов при помощи акушерской операции п ...
Беременность и вождение: это совместимо? Для каждой женщины состояние беременности – самый прекрасный и замечательный период в жизни. Для женщин, много времени проводящих за рулем возникает вполне естественный вопрос:
Можно ли совместить беременность и управление автомобилем?
Интересное положение организм каждой женщины перенос ...
