Эффективное лечение панических атак Состояние повышенной тревожности, сопряженное со страхами и вегетативными симптомами, сегодня знакомо многим людям.
Специалисты называют это паническими атаками. Заболевание не дает нормально жить и работать, а иногда проявляется в самые ответственные моменты.
Долой тревоги и страхи!
Очень важно ...
Здоровый способ победить стресс с помощью диеты К сожалению, мы уже привыкли жить в постоянной спешке и подвергаться стрессам.
Нехватка времени приводит к тому, что мы питаемся «чем попало» и кое-как, давно уже забыв о регулярности и пользе своевременного питания для организма.
А вечером, после тяжелого и насыщенного дня, нас до ...
Как зрелой женщине выработать привычку мыслить позитивно Проблемы со здоровьем очень часто меняют всю нашу жизнь изо дня в день. В результате такой дезорганизации мы оказываемся очень часто на дне. Но помните, что все зависит от вас!
Встаньте перед зеркалом и подумайте о том, куда делась эта улыбающаяся и яркая женщина.
Разве у вас не создается впе ...
Конфликты в рабочем коллективе и их решение От микроклимата в рамках рабочего коллектива зависит очень многое, и каждый грамотный работодатель прекрасно знает об этом.
Почему важна психологическая атмосфера в рабочем коллективе
Ведь на практике наглядно видно, что:
Если в коллективе царят дружеские отношения, работа протекает слаженн ...
Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог
Семейные войны
Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, где он разрыдался так сильно, что его вырвало...
• Настораживает, что ваша свекровь допустила настолько сильную истерику у внука. К тому же, она оставила его в ситуации, угрожающей жизни и здоровью ребенка (в туалете малыш найти и открыть бутылочки с бытовой химией). Осмелюсь предположить, что у вас с мамой мужа существуют явные или скрытые конфликты, которые так жестко отразились на ребенке.
«Лечить» следует, прежде всего, ваши отношения. Если же свекровь не захочет идти на примирение или согласовывать воспитательные воздействия на ребенка — советую вам найти способ обходиться без ее помощи. Жестокое обращение с ребенком может навредить не только его психике, но и физическому здоровью. Сейчас же ваша задача максимально окружить Гошу заботой, чтобы сгладить негативные последствия перенесенного стресса.
Необычный ребенок
Так распорядилась судьба, что моя доченька родилась с тремя пальчиками на одной руке. Сейчас девочке три года, она здоровая и умненькая, учится читать... Но в садик мы не ходим, а о школе и думать боюсь: что я буду говорить дочери, когда она осознает свою непохожесть на других?
• Прежде всего, вам стоит разобраться с теми чувствами, которые у вас вызывает особенность малышки. Если вас мучит совесть (вы считаете себя виноватой в этом), обида или злость на судьбу, желание в корне изменить ситуацию — так или иначе, вам не удастся ничего спокойно и понятно объяснить дочке. Даже если вы подберете правильные слова, то не сможете произнести их спокойно — и девочка поймет: мама волнуется, значит, со мной что-то действительно не в порядке.
Что же делать? Постараться принять эту ситуацию такой, какая она есть. Да, так случилось. Но, как вы сами написали, на развитии дочки эта особенность (заметьте, я не говорю «дефект» или «недостаток»), к счастью, не отражается. Подумайте сами: как лучше жить вашей дочери — воспринимая себя беспомощным инвалидом или полноценным человеком, пусть и отличающимся от других? Когда вы сможете более-менее спокойно воспринимать сложившиеся обстоятельства, вам станет легче говорить с малышкой об этом.
Конечно же, вопросы у нее рано или поздно возникнут. И ответить на них лучше всего, акцентируя внимание на сходствах и различиях людей вообще. Например, так: «Мы все разные, хотя и похожи. Смотри — у меня длинные волосы, а у тебя короткие; у Светы глазки голубые, а у Вани — карие; обычно у людей бывает 5 пальчиков, но очень редко у некоторых — 6 или 3, как у тебя». Кстати, очень советую вам с дочкой посмотреть мультфильм «В поисках Немо» — историю маленькой рыбки с необычным плавничком. Возможно, этот добрый сюжет станет ответом на многие трудные вопросы...
Добавлено: 21-12-2019 12:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
Спросите у детского психолога (вопрос-ответ) Вы не можете объяснить поступки ребенка? Не находите выхода из той или иной ситуации? Обратитесь за помощью к нашему детскому психологу: он подскажет, как избавиться от проблем.
Может ли развод стать причиной детских болезней?
Год назад мы с мужем развелись. Ребенок (5 лет) остался жить со мной, ...
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...
Трудный вопрос. На вопрос отвечает психолог Семейные войны
Подскажите, как поступить? Оставила сына (1,5 года) со свекровью на несколько часов. Возвращаюсь — ребенок в слезах. Выяснилось, Гоша просил бабушку поиграть с ним, а она в это время смотрела телевизор. Когда же малыш расплакался, бабушка его отругала и закрыла в туалете, гд ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ) Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я ...
Что такое отопластика? Идеальная форма ушей, несомненно, является очень важной составляющей для гармонии лица.
Ну, а если с ушами бывает что-то не совсем так, то иногда это может сильно испортить первое впечатление.
И пусть это может быть ошибкой природы (врожденной деформацией) либо деформацией после травмы. Тем не ...
Гигиена полости рта Гигиена полости рта – это необходимая ежедневная процедура, важность которой многие недооценивают.
Никакая даже самая эффективная зубная паста не способна качественно очистить зубы и полость рта от налета, если использовать неправильную щетку.
Для каждого человека ее следует подбирать индиви ...
Проблемы с желудком Начну свою историю с того, что проблемы с желудком меня преследовали еще с самой молодости.
За питанием особо не следил, да и к врачам не обращался. Но в последние несколько лет симптомы начали обостряться.
Дискомфорт стал нарастать, пока не превратился в полноценные боли, чуть ли не на круглосуто ...
Гастрит
Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...
Давление
Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...
Потенция
Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...
Потенция
Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...
Повысилось давление
С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...