Послеродовая депрессия – это нормально? Наконец случилось самое важное событие в Вашей жизни: Вы выносили и родили здорового, полноценного малыша. Позади муки девяти месяцев, отекающие ноги, перепады настроения, постоянная усталость, родовые муки и многое другое. Казалось бы, жизнь прекрасна, можно жить и радоваться, наслаждаться собой и ...
Беременность и гормоны Прогестерон - гормон беременности
При беременности в первую очередь изменяется гормональный фон женщины, ее эндокринная система начинает работать в совсем ином режиме, чем раньше. В чем же заключаются эти изменения?
Во-первых беременность начинается с того, что оплодотворенная яйцеклетка продвигае ...
Беременность: отдыхаем на солнце Во время беременности очень важно внимательно следить за своим здоровьем, употреблять достаточное количество фруктов, овощей и прочих витаминов.
Немаловажным фактором было и остается солнце: ребенок уже с шестнадцатой недели может различать свет и тепло, а ультрафиолетовое излечение способствует вы ...
Подготовка к родам: народные традиции Сейчас на вооружении у медицины для поднятия уровня демографии есть множество инструментов: начиная от всеобщих и относительно доступных методов планирования семьи и беременности до методов ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий). Однако с восполнением нации и рода наши предки справлялись вп ...
В чём польза подушек для беременных
Во время беременности женщина испытывает постоянные и чрезмерные нагрузки, не говоря уже о гормональном фоне.
Организм работает в усиленном и непривычном режиме, поэтому женщина может ощущать дискомфорт даже во время привычных действий, например, во время сна.
Именно поэтому необходимо стремиться к улучшению условий, ведь здоровый сон для будущей мамы — это залог здоровья будущего ребенка.
Специалисты, утверждают, что во время беременности женщине необходимы специальные подушки, которые отличаются от обычных:
своей многофункциональностью,
удобством
и максимальной комфортабельностью.
Полезная подушка для беременных выполняет массу полезных функций:
Она помогает беременной женщине найти максимально удобную для сна позу, особенно это актуально во втором и третьем триместре беременности, когда нагрузки значительно возрастают.
Также такие подушки помогают правильно распределить нагрузку на позвоночник.
У беременных очень часто устают и отекают ноги. После утомительной прогулки женщина имеет возможность отдохнуть на такой подушке с комфортом — ее можно подложить под ноги и дать им возможность отдохнуть.
Если живот очень большой, то подушку можно адаптировать под нее, она не будет мешаться и доставлять дискомфорт как обычная.
Конечно, беременная женщина может вполне обойтись и обычной подушкой, но все же, лучше приобрести специальную, которая подарит комфорт и удобство во время сна и обычного дневного отдыха.
Такой атрибут для сна необходимо выбрать правильно, ведь существует несколько форм специальных подушек.
Какую именно выбрать зависит от многих факторов, но прежде всего, этот выбор должна сделать сама женщина, исходя из своих потребностей и пожеланий.
Какие бывают подушки для беременных?
Можно выделить три основных типа таких подушек, различаются они между собой прежде всего по форме:
U-образная подушка для беременных
U-образная — такие подушки называют еще подковами для беременных.
Это наиболее распространенная и удобная форма подушки.
Преимущества
Она поморгает женщине правильно распределить нагрузку на позвоночник и живот, подобрать максимально удобную позу для сна и отдыха.
Имеет очень удобную особенность — переворачиваясь во сне, женщине нет необходимости постоянно перекладывать подушку за собой, она мягко окружает со всех сторон.
Недостатки
Такая подушка имеет и недостатки — большие размеры не подходят для совместного сна, к тому же требуется большая кровать для более комфортного размещения.
Подушка-рогалик
Подушка-рогалик — имеет меньшие размеры, чем подкова, подходит для обычных кровати.
Преимущества
Такая подушка также очень удобна для беременных:
она позволяет принять удобную позу,
поддерживает живот и голову в правильном положении.
Недостатки
Из недостатков можно выделить лишь то, что при переворачивании женщине придется поправлять и подушку, так как спина останется без поддержки, а живет упрется в подушку.
Подушка в форме буквы «G»
Подушка в форме буквы «G» - пользуется популярностью и спросом среди потребителей.
Отлично подходит не только для беременных, но и для кормящих мам.
Позволяет принять максимально удобную позу:
можно правильно расположить живот,
обнять подушку ногами.
Также в продаже можно найти и другие подушки для беременных:
банан,
Big,
валик,
в форме буквы «Г».
При более детальном рассмотрении каждого варианта можно с легкостью сделать правильный выбор.
Наполнитель для подушек
Также при покупке обратите внимание на наполнитель. Самые распространенные — это:
холлофайбер
и пенополистирол.
Если задумываетесь о том, нужна ли подушка для беременных, то такой атрибут, бесспорно, будет полезным.
Такая подушка будет нужна и после беременности, поэтому ее приобретение будет точно не напрасной тратой средств.
Подберите наиболее удобный вариант и сами оцените комфортабельность такого атрибута для беременных.
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Гипотиреоз Гипотиреоз - заболевание, развивающееся вследствие дефицита гормонов щитовидной железы.
Причины возникновения гипотериоза
Причинами гипотиреоза являются тяжелый йодный дефицит, аутоиммунный тиреоидит, операции на щитовидной железе, врожденное отсутствие или недоразвитие щитовидной железы, радиоакт ...
Цистит Цистит – это воспалительное заболевание слизистой оболочки и стенок мочевого пузыря, приводящее к нарушениям его функций. Цистит встречается достаточно часто и занимает одно из первых мест в статистике заболеваний мочеполовой системы.
Благодаря некоторым особенностям анатомических органов, му ...
Мигрень Редко встретишь человека, который никогда не страдал от головной боли. Мигрень считается наследственным заболеванием и чаще всего (до 70%) поражает женщин. Еще одна болезнь, природа которой и причины возникновения остаются не до конца ясными.
Признаки мигрени
Общеизвестно, что мигрень возникает ка ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.