Жизнь с повышенным давлением - гипертония

Оставить мнение, отзыв

Бессонница, шумы в сердце, звон в ушах и головокружение — первые признаки, которые мы, как правило, оставляем без внимания, объясняя их современными жизненными проблемами.

Симптомы гипертонии

И хотя из-за учащающихся срывов и нервных потрясений все сильнее растет напряжение дома и на работе, нам еще трудно понять, что пора обратиться к врачу за консультацией, поскольку это симптомы самой распространенной в мире болезни — гипертонии.

Всемирной Организацией Здоровья установлена верхняя граница нормального давления — 140/90 мм Hg. Если же тонометр показывает 160/95 мм Hg или больше, то это уже серьезный сигнал для врача и пациента.

Случается, для некоторых людей повышенное давление является необходимым условием их работоспособности, поскольку обуславливает прилив крови к мозгу.

Относится это, прежде всего, к людям с сильно выраженными изменениями кровеносных сосудов, например, шейных артерий или аорты, а также с некоторыми заболеваниями сердца.

В каждом индивидуальном случае врач определяет, какое давление является оптимальным, так как на его величину влияют несколько факторов:

• работа сердца,
• состояние кровеносных сосудов,
• функционирование щитовидной железы,
• надпочечников и почек.

Особое значение имеют также стрессы, влияющие на нервную систему человека. Гипертонии больше подвержены люди с повышенным уровнем холестерина в крови, расстройствами углеводородной системы, склонные к ожирению.

В медицине различают: повышенное давление, возникающее как следствие и сопутствующее различным заболеваниям внутренних органов (например, почек) и самопроизвольное повышенное давление. Причины последнего еще не до конца известны.

Последствия гипертонии

Последствия гипертонии, независимо от причин ее вызвавших, очень опасны.

Она вызывает:

• мозговые кровоизлияния,
• инфаркты либо резко увеличивает риск заболеваемости ними,
• повреждает внутренние органы,
• ведет к опасным, угрожающим слепотой, кровотечениям в глазном яблоке.

Лечение гипертонии

При лечении гипертонии необходимо выявление истоков болезни. Очень важным является правильный образ жизни и соответствующая диета, исключающая из меню жирную пищу и сладости.

Вместо этого в каждодневный рацион должны входить блюда из овощей, ржаной хлеб, каши, нежирные колбасы и, в небольших количествах, вареное мясо.

Из жиров рекомендуется подсолнечное и другие растительные масла. Такая диета в соединений с прогулками и гимнастикой благотворно повлияет на ваше самочувствие. Ну и, конечно же, полный отказ от курения.

Важно помнить, что поддержание правильного веса является одним из факторов, определяющих уровень давления. Если вышеуказанные рекомендации окажутся недостаточными, необходима будет фармакологическая терапия.

Современная медицина располагает многими препаратами, понижающими давление, однако, условием эффективности лечения является скрупулезное соблюдение предписаний врача.

Повсеместной ошибкой, совершаемой многими пациентами, является прекращение употребления лекарств сразу же после нормализации давления. Не следует этого делать, так как прерывание лечения очень быстро ведет к возврату давления до прежнего уровня.

Запомните

• Болезнь чаще всего проявляется между 30 и 40 годами жизни.
• Повышенное давление часто связано с ожирением.
• Без рекомендаций врача не прекращайте принимать лекарства.
• Гипертоническая болезнь часто имеет генетическую основу. Исследования показали, что она наследуется. Люди с такой наследственностью должны особенно внимательно следить за своим здоровьем, регулярно измерять давление и, в случае значительного его повышения, обращаться к врачу.
• Употребляющие мало соли меньше подвержены болезни. В странах, где использование соли ограничено (например, в Уганде), артериальная гипертония не наблюдается. В Японии гипертонией болеет около 40% населения. Соль употребляется там для консервирования продуктов.
• Заболевание наступает, когда артериальное давление в течение длительного времени выше нормального, а именно 140/90 мм Hg. Разовые прыжки давления могут быть вызваны, например, стрессовыми семейными неурядицами, неприятной атмосферой на работе и т. п.

Добавлено: 28-12-2019 10:43

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью • Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений. Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ... Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ... Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) Кровоточивость десен • Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему? Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы. П ... Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице • У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться? Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени. Также желательны консультации гинеколо ... Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием? • Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться? Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Диагностика геморроя и его действенное лечение Поставка диагноза как таковая не вызывает особых трудностей. Дело в другом: выявить патологию недостаточно, ведь нужно установить ее стадию и особенности протекания. Диагностика геморроя Необходимую информацию медики получают в несколько этапов, и это: сбор анамнеза и внешний осмотр; п ... Спортивный травматизм Спортивный травматизм довольно частое явление. К счастью современные средства защиты от несчастных случаев достаточно надежны и разнообразны. Если грамотно подойти к вопросу собственной безопасности, то не так уж и сложно свести к минимуму спортивные травмы. Бандажи Бандажи на колено используются ... Массажер Древмасс вместо лекарств Не все любят пить таблетки и использовать обезболивающие мази. Тем более к ним со временем вырабатывается иммунитет. То есть, организм уже не воспринимает лекарства как прежде и приходится искать новые либо увеличивать дозу. В любом случае, это химия, которая отрицательно влияет на организм. Коне ...