Летняя беременность. MY-DOKTOR.RU

Мнения, отзывы и комментарии

Летняя беременность

Многие сознательно планируют беременность на летние месяцы, когда можно получить достаточную дозу тепла, витаминов и, столь необходимого городскому жителю, ультрафиолета. Все это очень хорошо: можно проводить время на солнце, можно даже отправиться в более теплые края с тем, чтобы отдохнуть и набраться сил перед родами. Однако солнце, как и все полезные факторы нашей жизни, может быть как полезным, так и вредным.

Чтобы солнце не навредило, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Прежде всего, нужно воздерживаться от прямых солнечных лучей людям с чувствительной кожей, подверженной возникновению и развитию доброкачественных кожных опухолей. Кроме того, большое количество ультрафиолета вредно женщинам с ослабленной вегетативной системой, склонностью к обморокам и с повышенным кровяным давлением.

Часто солнце приводит к развитию меланиновой гиперпигментации: хлоазмам и «маскам беременности». Избежать подобных проблем не так трудно – нужно только отдыхать в, так называемой, «кружевной тени» - в тени деревьев, куда все-таки проникают солнечные лучи. Загорать в таких местах нужно в период сниженной активности солнца: до десяти утра и после семи часов вечера.

Нежелательно планировать летний отпуск в жарких странах (Турция, Египет и так далее), а если отказаться от поездки Вы уже не можете, то стоит грамотно спланировать свой день так, чтобы солнце не принесло много вреда. Находиться на солнце можно до двенадцати часов дня и после пяти часов вечера. Днем южное солнце слишком активно и излучает много ультрафиолета, способного принести вред Вам и Вашему малышу.

Важно правильно подобрать гардероб: будет уместна свободная одежда светлых тонов, закрывающая большую часть тела. Натуральные материалы избавят Вас от неизбежных аллергических реакций, которые сильнее проявляются именно в жаркую погоду.

Кроме того, как всегда, остается актуальным старое правило: меньше калорийной пищи и больше влаги. В жаркую погоду нужно много пить, здесь подойдет минеральная вода, соки и зеленый чай. Стоит избегать кофе, крепкого черного чая и каких-либо экзотических напитков. Старайтесь не переедать: когда организм тратит много сил на переваривание, выделяется дополнительная тепловая энергия, что чревато перегревом.

Проголосовать за статью

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Женская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...

Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...

Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...

Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...

Женская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...

Казанские больницы по районам города