История развития стоматологии Пломбирование, как один из основных методов лечения кариозных зубов, существовал еще в глубокой древности. Череп древнего человека с отверстием в зубе, сделать которое можно было только при помощи сверла, был обнаружен в результате раскопок на территории нынешнего Пакистана. Возраст находки ...
Абсцесс зуба: лечение и профилактика Абсцесс зуба представляет скопление гноя в кармане, образованном тканями десны. Он вызывает значительную боль в дёснах, зубах, иногда отдающую в ухо или шею.
При периапикальном абсцессе зуба гной собирается вокруг верхней трети корня зуба. При абсцессе периодонта (десны) гной собирается рядом с кор ...
Отбеливание зубов в домашних условиях Чтобы иметь белоснежную улыбку за зубами надо тщательно и регулярно ухаживать. Сегодня выпускается масса различных средств по уходу за зубами, которые помогают справиться с болезнями десен, укрепляют эмаль и т.д. Так же существует просто огромное количество средств, призванных вернуть улыбке бел ...
Мифы о кариесе Слово «кариес» вызывает самые неприятные ассоциации: боль, бормашина, пломба. Между тем, статистические исследования, проведённые Всемирной Организацией Здоровья, показывают, что около 90% процентов населения планеты страдают этим заболеванием твёрдой ткани зуба. Интересен тот факт, ...
10 способов борьбы с покраснением глаз
Длительное пребывание за монитором компьютера, усталость и зрительное напряжение негативно сказываются на внешнем виде белков глаз: они наливаются кровью. Однако проблема далеко не только эстетическая, подобное раздражение может стать причиной снижения зрения.
Как же помочь глазам?
Если краснота глаз давно стала хроническим состоянием, обязательно обратитесь к окулисту. Не исключено, что причина явления – серьезное заболевание или аллергическая реакция.
Если же глаза здоровы – помогите им. Начните с увлажнения слизистой оболочки. Она пересыхает из-за отсутствия свежего воздуха, сигаретного дыма или работы кондиционера – причин масса, результат один – пересыхание.
Приобретите в аптеке специальные увлажняющие капли. Они продаются без рецепта и довольно дешевы, так что, проблем с их покупкой не будет.
Ограничьте использование сосудосуживающих препаратов для глаз. Как только капли перестают действовать, покраснение усиливается и может стать хроническим.
Чаще охлаждайте глаза, прикладывая к ним кусочки льда, обернутые чистым платком. Делайте холодные ванночки. Для этого наберите в широкую посудину холодную воду, опустите лицо и поморгайте. Не используйте воду из-под крана, охлаждайте дистиллированную или кипяченую. Не забывайте перед процедурой смывать косметику.
Заварите чистый крепкий чай без примесей, добавок и ароматизаторов, охладите, смочите в нем ватные диски и приложите к глазам на несколько минут. Такие компрессы можно делать из отваров ромашки, мальвы, петрушки, мяты, липы, василька.
Прикладывайте по кружочку огурца к глазам. Это также очень полезно.
При аллергическом раздражении делайте компрессы с отваром череды.
Обязательно принимайте витаминные комплексы. Краснота глаз часто указывает на недостаток витаминов А и В2. Если вы использовали сосудосуживающие препараты, пропейте курс витамина А. Ешьте больше моркови, сливочного масла, сметаны, растительных жиров.
Нормализуйте режим отдыха: спите не меньше 7-8 часов. Слизистая оболочка глаза восстанавливается во время сна.
Работая за компьютером, давайте отдых глазам через 40-50 минут. Не пренебрегайте этим правилом: отдых поможет сохранить зрение.
Делайте массаж глаз и зарядку.
Перед началом массажа смажьте кремом кончики средних пальцев, приставьте к внутренним уголкам глаз и круговыми движениями постепенно переместите пальцы к внешнему уголку, после чего аккуратно «простучите» пальцами по векам.
Выполните несколько движений глазами вправо-влево и вниз-вверх, подвигайте глазами, после чего «очертите круг» глазами по часовой стрелке, а напоследок часто-часто поморгайте.
Защищайте глаза! Не забывайте использовать качественные солнцезащитные очки, следите за расстоянием до монитора (45 см) и телевизора (2-3 м). Не работайте за мониторами старого образца! Вы можете навсегда испортить зрение!
Соблюдайте чистоту. Не нужно прикасаться к глазам невымытыми руками. При ношении контактных линз строго придерживайтесь правил использования и ухода за ними.
Правильный макияж
Если же все-таки вы проснулись с красными глазами и времени на то, чтобы исправить ситуацию, просто нет, запомните нюансы макияжа:
Подведите нижнее веко карандашом светло-голубого цвета. Это замаскирует красноту.
Ни в коем случае не пользуйтесь косметикой зеленых оттенков. Глаза станут казаться еще более красными.
Берегите свои глаза!
Добавлено: 29-12-2019 11:15
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог.
• Хит сезона
Подскажите, какие продукты повышают иммунитет?
Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ...
Инструкция, прилагающаяся к счастью Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.
Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?
Если мы со дня на день продолжаем без ...
Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог.
Хруст для ортопеда
У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...
3 вопроса психологу (вопрос-ответ) Меня оговорила подруга
• Я живу в небольшом городке. И моя бывшая подруга, с которой мы сейчас в ссоре, распространяет обо мне нелепые слухи. Некоторые соседи и сотрудники шепчутся за моей спиной и обсуждают мою жизнь. Это так противно! Может, стоит отомстить подружке, распустив слухи о ее ...
Нас консультируют лучшие специалисты – дерматолог, визажист, отоларинголог (вопрос-ответ) Правильный пирсинг
Я собираюсь проколоть уши. Расскажите, какие гигиенические нормы должны быть соблюдены?
Сегодня уши прокалывают с помощью специального прибора - пистолета, так как этот способ максимально стерилен. Прокол делается острым наконечником самой сережки, без применения иглы. Серьги ...
Как избавиться от мозолей? Как правило, появлению мозолей мы обязаны тесной и неудобной обуви, с чересчур узкой колодкой или, наоборот, разношенной и слишком свободной. Медицинское название мозолей – гиперкератоз.
Для того, чтобы избавиться от мозолей можно обратиться в педикюрный кабинет, но сделать это можно и дом ...
Замедление процессов старения. Скрытые резервы организма С течением времени мы начинаем ощущать изменения, происходящие в организме. Старость процесс весьма унизительный, а мы все в погоне за молодостью. В компенсацию нам даны скрытые резервы организма, о которых мы зачастую не задумываемся и не вспоминаем о них. А возможности организма весьма мало из ...
Препараты для лечения стенокардии Немало людей страдают ишемической болезнью сердца (ИБС). Особенно с наступлением пожилого возраста многие начинают отмечать загрудинные боли, жжение, дискомфорт в области сердца. Существует множество препаратов, которые способны влиять на давление, кровоснабжение и т.п. Рассмотрим основные из ни ...
