Как найти и завоевать мужчину мечты? Польза тренингов для женщин Желаете встретить того единственного мужчину? Вы разочаровались в большинстве отношений? Вы разуверились в своей красоте и женской силе? Для вас есть решение — тренинг! Вот такие вопросы часто можно увидеть на рекламе очередного женского тренинга, который проводится с целью оказания помощи в п ...
В чем причина женского одиночества? Существует такое понятие, как «старая дева». Психологи считают, что оно означает даже не возраст или отсутствие мужчины, сколько душевное состояние.
Если женщину называют «старой девой», то это звучит очень обидно и оскорбительно, нежели, когда мужчину называют холостяком ...
Помощь специалистов Московского психологического центра Часто люди попадают в затруднительные психологические ситуации, из которых найти выход самостоятельно им не под силу. В таких случаях необходима помощь психолога или психотерапевта.
Обратиться к специалисту нужно когда
вы не можете определиться со своими желаниями;
вам необходима помощь ...
Каждый ребёнок приходит в этот мир с уникальным набором талантов и психологических особенностей Известно, что каждый ребёнок приходит в этот мир с уникальным набором талантов и психологических особенностей.
Разобраться в хрупкой детской психике, определив её сильные и слабые стороны, и составить индивидуальную программу развития малыша помогает психологическая диагностика детей.
Психодиа ...
Инструкция, прилагающаяся к счастью
Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.
Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?
Если мы со дня на день продолжаем бездумно растаптывать своё счастье ногами, то кого же нам винить в том, что мы не чувствуем себя достаточно счастливыми? Только себя.
Запрограммированы ли мы быть счастливыми?
А может быть, несчастными? Возможно, дело и вправду в генетическом устройстве или в типе нервной системы?
Меланхолики от рождения более сенситивные, это означает лишь то, что они любую эмоцию испытывают сильнее, вне зависимости от «заряда» этой эмоции.
Тот факт, что меланхолики чувствительный остальных реагируют даже на крошечные неприятности, с лихвой компенсируется тем, что каждую радость они греют у сердца.
С другой стороны, сангвиники, которых принято считать обладателями самого позитивного темперамента, легче приходят в хорошее расположение духа, однако это не воспринимается ими как счастье. И не является счастьем.
Влияют ли на счастье обстоятельства нашей жизни?
И да, и нет. Голод, войны, эпидемии – величайшие земные бедствия, катастрофы вселенского масштаба. Это несчастья с большой буквы, и очень трудно сохранять самообладание и твёрдость духа, не говоря уже о гармонии в душе.
Но такие потрясения в нашей повседневной жизни редкость. Жизнь подсовывает нам происшествия поменьше, не всегда приятные с нашей точки зрения.
Но обстоятельства нашей жизни не решают, будем мы счастливы или нет.
Ни ваш возраст,
ни занимаемая должность,
ни местность, в которой вы проживаете,
ни религия, которую вы исповедуете
- сами по себе не приносят вам счастья.
Вообще ничего на свете не способно привнести в вашу жизнь счастье. Это азбучная истина.
Ведь счастье не приходит со стороны, оно уже внутри нас, помните? Его нельзя забрать, переманить, пересадить с другой почвы.
Счастье можно только беречь и подпитывать.
Чем же подпитывать своё счастье?
Способов много.
Во-первых, хорошим отношением к себе
Когда вы цените себя, вы не станете лишний раз мучить себя негативными эмоциями, вы спокойно пройдёте через все трудности и вернётесь в родную гавань душевного благополучия.
Это не значит, что вы превратитесь в неисправимого оптимиста. Вы всего лишь станете бережливым владельцем гармонии.
Во-вторых, счастье – это отчасти эмоции каждого дня
Крупицы ежедневных радостей собираются в единое счастье. Балуйте себя, позволяйте себе то, чего вам давно хочется.
Маленький каприз,
прогулка в лесу,
рассвет с любимым,
мечтание под дождём,
долгожданный праздник,
занятие творчеством.
Собирайте позитивные эмоции, копите их, наслаждайтесь ими, и одновременно легко отпускайте мелкие расстройства.
Жизнь без огорчений и трудностей невозможна, но только вам решать, что вы оставите в своей памяти. Будьте счастливы!
Добавлено: 29-12-2019 06:15
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает психоаналитик, на разные темы (вопрос-ответ) Муж тащит нас с сыном в Крым
• У нас с мужем разногласия по поводу отдыха: я считаю, что отдыхать нужно с ребенком, чтобы он тоже видел интересные места. Муж против: говорит, что 6-летнему ребенку отдых и экскурсии не нужны, поэтому тащит нас в грязный Крым с его "ненавязчивым&q uot; се ...
Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог.
Переживания естественны
• Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ...
С психологом о важном (вопрос-ответ) Следовать моде или поделится с мамой?
• Недавно я сделала себе пирсинг в носу, и после этого у меня начались проблемы с мамой. Она ругалась и даже ударила меня, потребовав немедленно снять "это" с носа. Но как же мне быть: снять и жить с ней мирно или ходить дальше, но уже в ужасн ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Советы психолога (вопрос-ответ) Он не может никому ни в чем отказать
Мои родители живут вместе семнадцать лет. Я давно заметила, что отношения между ними не ладятся, спят они в разных комнатах, папа домой приходит только ночевать.
И вот я узнала, что у мамы уже одиннадцать лет роман с мужчиной, которого я хорошо знаю. Я оч ...
Маммопластика груди Коррекция груди, пожалуй, самый популярный сегодня среди женщин раздел пластической хирургии. Процедура коррекции груди называется маммопластика. Прежде всего, это увеличение размеров молочных желез, однако, маммопластика не ограничивается только этим. Сегодня при помощи пластических хирургов вы ...
Больше, чем контрацепция - Гормональная внутриматочная система Мирена Гормональная внутриматочная система Мирена покорила мир более 15 лет назад, и сегодня около 7 млн женщин выбрали ее в качестве своего метода контрацепции.
Профессор Тапани Лууккайнен, создатель внутриматочной левоноргестрел-высво бождающей системы Мирена, известен как беспристрастный исследовате ...
Контрацептивные средства Каждую влюбленную пару, пока еще не планирующую заводить малышей, волнует вопрос подбора надежной контрацепции. В нашем современном мире, к счастью, существуют множество вариантов барьерной контрацепции. В целях перестраховки, разработчики не дают сто процентной гарантии на тот или иной вид конт ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.