Естественные способы увеличения груди Если природа не смогла щедро одарить вас тем размером груди, который бы хотелось иметь, возможно, стоит воспользоваться одним из природных, проверенных методов ее увеличения.
Будьте уверены - они действительно работают.
Что нужно делать?
На какие особенности своего стиля жизни стоит ...
Омега-3. Опасности, преимущества, особенности употребления О благотворном влиянии жирных кислот омега-3 написаны не только статьи, но и книги.
И, тем не менее, знания о свойствах этих веществ приходится регулярно обновлять — ученые открывают новые свойства и возможности.
Из мира науки систематически поступают новые сообщения о благоприятном влия ...
Особенности интимной гигиены у мужчин Правильная гигиена у мужчин должна быть направлена не только на уменьшение риска возникновения инфекций в зоне половых органов, но также - на предотвращение появления неприятного запаха.
Регулярная забота о своем теле дает чувство уверенности в себе во время полового контакта с партнершей.
Под ...
Профилактика расстройств памяти у пожилых людей Если спросить, какое определение в первую очередь сочетается со словом «склероз» ; - большинство из нас уверенно ответят: «старческий&ra quo;.
Ничего удивительного тут нет. Да, определенные проблемы с памятью могут наблюдаться в любом возрасте, но испытывать их «на постоянной о ...
5 шагов к совершенству - Pantene
Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе.
1. Выбери шампунь правильно
В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для твоих волос. Сделай удачный выбор.
• Обращай внимание на состав шампуня
Помимо поверхностно-активных веществ, которые растворяют жиры и частицы грязи, он может содержать витамины и минералы. К примеру, провитамин В5 проникает внутрь волоса, питает его изнутри, удерживает влагу. В результате волосы становятся гибкими, эластичными. В преддверии лета также важно наличие в составе УФ-фильтра, который защитит от солнечных лучей.
• Выбирай шампунь для твоего типа волос
Его состав специально разработан с учетом их структуры.
Шампуни для объема идеальны для тонких волос. Они содержат протеины и кератин, благодаря которым объем сохраняется.
Шампуни для сухих волос содержат ланолин и лецитин, которые делают волосы эластичными и гладкими.
Если у тебя нормальные волосы, придай им дополнительную силу и блеск с помощью питательного шампуня от Pantene.
• Если не используешь кондиционер, выбирай шампунь 2 в 1
В нем содержится вещество диметикон, которое делает волосы гладкими и прочными. Для нормальных волос рекомендуется использовать шампунь 2 в 1 («Основное питание» от Pantene). Он подчеркнет их естественную красоту.
2. Окажи экстренную помощь волосам!
Волосы нуждаются в срочной реанимации? Проведи сеанс оздоровления в домашних условиях. К твоим услугам - действенные косметические средства.
• Волосы утратили блеск, секутся на концах
Раз в неделю специалисты советуют использовать моментально восстанавливающую маску-уход от Pantene. Она содержит аминокомплекс, который возвращает волосам блеск и жизненную силу и восстанавливает структуру волос. Оставь на влажных волосах на 5 минут, затем тщательно смой теплой водой.
• Волосы ослаблены
После шампуня старайся пользоваться укрепляющим кремом-защитой от Pantene. Он покрывает волосы изоляционным слоем, защищая от ломкости, вызванной использованием фена. Нанеси после мытья по всей длине, не смывай.
• Волосы тонкие, ломкие
Сразу же после мытья рекомендуется наносить на влажные волосы укрепляющий спрей-уход от Pantene. Частички спрея образуют защитный слой, предотвращая ломкость. А провитамины восстановят и придадут объем.
3. Мой голову по правилам
Начни мыть голову по всем правилам и вскоре ты заметишь перемену в состоянии волос.
Перед тем как мыть голову, расчеши волосы, чтобы удалить остатки укладочных средств, пыль.
Используй кипяченую, талую или мягкую воду. Жесткая вода из-под крана раздражает кожу головы. Она может быть причиной ломкости и выпадения волос. Смягчить воду можно добавлением 1 ст. ложки соды на 10 л воды.
Чтобы шампунь распределился по волосам равномерно, разотри его в руках, а уже потом наноси на волосы. Во время мытья старайся не слишком тереть волосы, чтобы не повредить стержень и нежную кутикулу. Удели внимание корням волос. В течение нескольких минут помассируй кожу головы подушечками пальцев - такой мини-массаж будет полезен для их укрепления.
Чистые волосы мягко отожми с помощью полотенца. Избегай резких движений, ведущих к повреждению.
4. Обеспечь комплексный подход к уходу за волосами головы
Выполняй эти несложные правила при ежедневном уходе. Ведь совершенство состоит из мелочей.
Старайся сушить волосы при комнатной температуре. Если все же используешь фен, обязательно нанеси защитный спрей или пену для укладки, чтобы защитить волосы от пересыхания.
Отдавай предпочтение расческам из натуральных материалов.
Регулярно расчесывай волосы перед сном, это позволит им дышать.
Раз в полтора-два месяца подстригай кончики волос. Это предотвратит их расщепление.
Питайся сбалансированно. Недостаток витаминов и микроэлементов моментально отражается на состоянии волос.
5. Используй, дополнительные средства по уходу за волосами
Чтобы волосы выглядели на все 100 %, одного шампуня недостаточно. Обязательно используй дополнительные средства или шампунь 2 в 1.
Кондиционер
Содержит вещества, которые облегчают расчесывание. Очень важная функция, ведь спутанные волосы при расчесывании повреждаются. После применения кондиционера твои локоны станут блестящими, и эластичными и не будут электризоваться при укладке.
Бальзам-ополаскиватель
Имеет более выраженное лечебное действие. Укрепляет волосы, питает их изнутри. К примеру, бальзам-ополаскиватель «Основное питание» от Pantene, бережно ухаживает за волосами смешанного типа: жирные корни - сухие кончики.
Маска для волос
Восстанавливает структуру волос. Используй раз в неделю интенсивную питательную маску «Основное питание» от Pantene, чтобы волосы были здоровыми. Специальные средства. Решают конкретную проблему. Это спрей-восстановитель, бальзам для кончиков.
Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными
• Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла.
Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
Домашний доктор (вопрос-ответ) Оранжевым ребятам
• Чтобы восполнить весенний недостаток витаминов, я стала давать своим домашним свежевыжатый морковный сок. Через некоторое время у детей пожелтела кожа. Я подумала, что это желтуха, но состояние у детей хорошее, анализы нормальные, и врач сказал, что это от сока. Как же ...
Развенчиваем мифы: что действительно важно знать о женском здоровье сегодня Вопросы женского здоровья традиционно окружены множеством предубеждений и устаревших представлений. Многие «общеизвестные истины» не имеют под собой научной основы, но продолжают влиять на поведение и решения женщин. Рассмотрим ключевые мифы сквозь призму современной медицины и доказател ...
Стресс и женское здоровье: почему терпеть - опасно Современный ритм жизни нередко превращает повседневность в марафон: работа, семья, социальные обязательства, забота о близких. Женщины особенно часто оказываются в ситуации, когда приходится «держать планку» во всех сферах одновременно. В ответ на постоянные перегрузки организм включает ...
Рак молочной железы: разбираем страхи, ищем надёжные методы защиты Рак молочной железы остаётся одним из наиболее обсуждаемых онкологических заболеваний. Тревожность вокруг темы порождает множество мифов, а страх диагноза нередко мешает женщинам своевременно проходить обследования. Давайте рассмотрим проблему без эмоций: разберём популярные заблуждения, изучим совр ...
Гастрит
Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...
Давление
Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...
Потенция
Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...
Потенция
Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...
Повысилось давление
С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...