Гречневая диета С самого детства мы знаем, что гречневая каша полезна для организма. Нам дают ее на гарнир, мы едим ее с молоком, некоторые хозяйки используют гречку даже для начинки традиционных пирогов.
Но есть у гречки и еще одно предназначение: на ней худеют.
Гречневая диета — одна из самых действенных ...
Забудьте о болезнях костей и суставов вместе с Медибор Опорно-двигательная система – это надежный и гибкий каркас той удивительной природной машины, которую представляет собой тело человека.
Этот механизм исполняет множество важнейших функций.
Любые малейшие нарушения в нем отражаются или могут сказаться в будущем на общем состоянии здоровья все ...
Ультразвуковое исследование в диагностике различных заболеваний Эффективное и результативное лечение невозможно без необходимого детального обследования пациента.
Во многих случаях актуальным становится вопрос о безопасности методов диагностики и неинвазивности используемых методик.
Особенно важен этот вопрос у пациентов пожилого и старческого возраста, а такж ...
Нужен ли посредник для лечения в Германии Сегодня никто не будет спорить с тем, что уровень медицинских услуг в Германии на порядок выше, чем уровень услуг в странах СНГ.
Поэтому в последнее время так распространен так называемый «медицинский туризм», при котором пациент едет в Германию для получения качественного медицин ...
5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ)
1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье?
Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательных веществ, еще больше ослабляя их. Попросите парикмахера сделать модную стрижку: локоны, уложенные в стильную прическу, всегда выглядят ухоженными. Если кардинально менять образ не хотите, состригите хотя бы 1-1,5 см. Сейчас вам также стоит обновить косметику для волос, выбрав маски, бальзамы и сыворотки с кератином. Не забывайте до или после укладки наносить несмываемые защитные спреи. И приготовьтесь к тому, что моментального результата не будет. Чтобы быстро восстановить структуру волос, необходимы специальные лечебные процедуры, сделать которые можно только в салоне красоты.
2. Прически для тонких прядей. Расскажите, какие стрижки и укладки к лицу женщинам с тонкими волосами
Если локоны лишены объема, спасением станет пышная стрижка до плеч: боб, каре, боб-каре, шапочка. Но имейте в виду: проблему решит только хорошо выполненная стрижка, желательно без филировки. Поэтому, записываясь в салон, спросите, умеет ли мастер работать с тонкими волосами. Чтобы придать прическе объем, после мытья головы сбрызгивайте влажные волосы фиксирующим спреем. Затем с помощью фена и брашинга подкручивайте кончики, вытягивая пряди. Сделать локоны пышнее можно, накрутив на крупные бигуди-липучки на 15 минут или взъерошив, предварительно нанеся воск.
3. Стрижка горячими ножницами. У меня секутся кончики волос. Подруга посоветовала сделать горячую стрижку. Что это такое и сколько стоит сеанс?
Процедура действительно эффективно справляется с расслоившимися кончиками, но лишь при условии, что вы повторите ее хотя бы три раза (срезать все посеченные кончики сразу невозможно). Во время сеанса мастер сначала делает обычную стрижку, а потом запаивает волосы раскаленными ножницами (температура инструмента устанавливается специальной компьютерной программой). Это помогает прядям сохранять влагу и полезные вещества, вследствие чего восстанавливается структура локонов. Важный момент - горячая стрижка возможна только в случае, если волосы одной длины. Процедура стоит от 1500 до 2000 рублей в зависимости от качества аппаратуры, уровня салона и профессионализма мастера.
4. Челка для коррекции лица. У меня высокий лоб и вытянутое лицо. Прочитала, что сделать внешность гармоничной помогает челка. Какую форму мне выбрать?
Вам подойдет короткая прямая или удлиненная с одной стороны челка. Оба типа визуально округляют лицо, делая акцент на скулах. Если нужно добавить прическе объема, приподнимите челку, сбрызните у корней фиксирующим спреем, начешите, вытягивая волосы, затем пригладьте. Чтобы уложить пряди набок, используйте воск или гель. Однако я бы советовала вам не ограничиваться лишь укладкой челки - гораздо эффективнее в вашем случае работает биозавивка.
5. Выпрямление волос. Как бы я ни выравнивала локоны, через несколько часов кончики начинают виться. Как продлить жизнь укладке?
Во-первых, для ухода за локонами используйте средства, созданные специально для вьющихся волос. Они помогают усмирить непослушные завитки. Во-вторых, приступайте к укладке, когда пряди еще влажные после мытья. Разделите голову на четыре зоны. Затем, используя фен и натуральную круглую щетку, вытягивайте волосы. Начинайте с затылка и берите небольшие пряди. Когда обработаете все локоны, пройдитесь по ним утюжком с керамическим покрытием, тщательно вытягивая кончики.
Здравствуйте! Такая проблема. Свой цвет волос вообще либо светло-русый, либо темно-русый. Уже не помню. В 2010 покрасилась в блондинку. Потом не понравилось, и перекрасилась сразу в черный. С черным цветом ходила и по сей день. (3 года) Тут недавно захотела покрасится в темно-русый пепельный либо карамель, что-то связано, чтобы с пепельным было. В итоге, день назад купила осветлитель. Покрасила меня девочка, учиться на парикмахера, получилась я пятнами, корни отросшие-белые, светлые, верх немного вперемешку с черным, а от середины где-то и к концам волосы светло-рыжие. Теперь не знаю, что делать. Помогите пожалуйста, как перейти к пепельному, либо покраситься опять в черный, либо однотонный рыжий хотя бы пока сделать. Что-нибудь посоветуйте. Заранее очень благодарна.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спросите у врача (вопрос-ответ) Отдыхать на море — не меньше месяца
Этим летом я собираюсь впервые повезти своего трехлетнего сынишку к морю и хотела бы знать, как приучать малыша к солнцу, морской воде, как правильно его оздоравливать.
Типичная ошибка многих родителей в том, что ребенка везут к морю на 10-15 дней. Эфф ...
Лечимся правильно. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Медовый массаж для суставов
У меня артрит коленных суставов. Пользуюсь компрессами и мазями, приготовленными своими руками. А может ли в моем случае помочь массаж с медом? Я про него слышала, но никогда не делала.
Отвечает врач-массажист
Медовый массаж - прекрасное средство для вспомогательного ...
Вопросы эндокринологу и инструктору йоги (вопрос-ответ) Углеводы на упаковках
На йогурте с джемом и йогурте без добавок указано одинаковое количество углеводов. Возможно ли это?
Производители все чаще указывают на упаковках количество в 100 г продукта не только калорий, но и углеводов.
Информация о них особенно важна для больных сахарным диабетом.
...
Следи за здоровьем. Вопросы врачам (вопрос-ответ) Как осветлить кожу
• У меня вокруг нижней губы кожа светлая, а в области подбородка - темная и грубая. Подскажите, можно ли осветлить темный участок кожи?
Прежде всего, необходимо выяснить причину данной проблемы. Для этого обратитесь за консультацией к косметологу-дерматол огу. Возможно, ва ...
Гинеколог о тампонах Менструация - одна из самых больших загадок женского организма. Всегда существовала масса предрассудков и суеверий, связанных с менструальным циклом. Один древнегреческий философ на полном серьезе писал, что если женщина во время месячных прикоснется к вину, то оно неминуемо превратится в уксус. ...
Вопросы пластическому хирургу (вопрос-ответ) Он уверен: поправлять природу не только можно, но и нужно, — поэтому согласился ответить на вопросы и развеять все сомнения, касающиеся эффективности пластической хирургии.
Можно ли избавиться от целлюлита с помощью липосакции
• Сегодня липосакция на слуху у всех, кто мало-мальски инт ...
Способы увеличения лактации По результатам медицинских исследований, нехваткой молока страдают приблизительно 1% матерей. Поэтому, если женщина хочет кормить ребенка грудным молоком, оно у нее появится.
Причины снижения лактации и как её восстановить
Причинами снижения лактации являются неуверенность, страх, стресс и неже ...
