Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Безмолочные диеты

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Искусственные бриллианты для настоящей красоты зубов - MY-DOKTOR.RUИскусственные бриллианты для настоящей красоты зубов
Сегодня чудеса стоматологической практики позволяют не только лечить зубы от кариеса, удалять нервы и ставить хорошие протезы, но и создавать уникальные и неповторимые украшения для зубов, получившие название искусственные бриллианты, или скайсы. Что такое скайсы В шутку такая причуда называется п ...


Преимущества имплантационных систем - MY-DOKTOR.RUПреимущества имплантационных систем
Для чего нужны зубные протезы Человеческое тело несовершенно, с годами оно стареет и теряет форму. Одним из признаков уходящей молодости являются утраченные зубы. С одной стороны дыры в зубном ряду выглядят не эстетично, с другой, этот недостаток мешает процессу жевания, а, значит, и качественному ...


Стоматологический кабинет: современные услуги - MY-DOKTOR.RUСтоматологический кабинет: современные услуги
Ведущие стоматологические клиники Челябинска сегодня применяют современные методы: лечения, профилактики, протезирования, ортодонтии и установки зубных украшений. Для этого используется инновационное высококачественное оборудование и материалы. Стоит учесть, что своевр ...


Микроимпланты VectorTAS в ортодонтии - MY-DOKTOR.RUМикроимпланты VectorTAS в ортодонтии
При коррекции зубочелюстных аномалий важно создание надежной опоры или зубоальвеолярного анкоража. В качестве временной опоры в ортодонтии используются микроимпланты (минивинты). Микроимпланты в ортодонтии https://ormco.ru/mar ket/vectortas/ представляет собой систему минивинтов и приспособлений. Яв ...


Безмолочные диеты

Безмолочные диеты - MY-DOKTOR.RU

К безмолочным относятся те диеты, которые исключают молоко, сыры, сливочное масло, йогурт, мороженное и все остальные продукты, в состав которых входит коровье молоко. Некоторые люди выбирают такие диеты из-за непереносимости лактозы – сахара, содержащегося в молоке, или из-за других проблем со здоровьем, например, синдрома раздражённого кишечника. Другие исключают из своего рациона молочные продукты, так как считают, что это способствует здоровью. Хотя все подобные диеты сходны в том, что исключают все молочные продукты, у них есть и ключевые различия.

Макробиотическая диета

Основывается макробиотическая диета на восточной философии и направлена на стимуляцию как физических, так и духовных элементов буддизма. Такая диета состоит на 60% из органических цельных зёрен, на 25 % из местных органических фруктов и овощей и на 10% из супов, приготовленных из морских водорослей, зерновых, овощей и ферментированной сои. Молочные продукты, мясо и сахар не одобряются, хотя разрешается есть небольшое количество белой рыбы, орехов и семян. Последователи макробиотической диеты также готовят свои блюда по определённым правилам, пользуясь посудой и принадлежностями из стекла, керамики, дерева и нержавеющей и эмалированной стали и тщательно избегая микроволновых и электрических печей.

Палеолитическая диета

Основой палеолитической диеты являются продукты, которые потреблял человек ещё до того, как научился возделывать землю и разводить скот. Согласно этой диете, следует есть нежирное мясо, рыбу, морепродукты, орехи, фрукты и некрахмальные овощи. Количество зависит от индивидуальных предпочтений. Палеолитическая диета полностью исключает полуфабрикаты, считая, что большая часть современных болезней и аллергий появилась из-за превалирования в сегодняшнем рационе человека рафинированных ингредиентов, которые наше тело не опознаёт и не может эффективно переработать. К таким ингредиентам относятся молочные продукты, сахар, бобовые, каши, мука и зерновые, все из которых запрещены. Пожалуй, самым сложным запретным компонентом будет соль, хотя со временем после исключения соли из рациона потребность в ней уменьшается.

Веганская диета

Ещё одной диетой, включающей в себя овощи, фрукты, зёрна, орехи и семена, является веганская диета. Веганы не употребляют пищу животного происхождения. Кроме молочных продуктов, эта диета исключает также мясо, рыбу и яйца. Строгие веганы не пользуются и другими продуктами животного происхождения: кожей, шёлком, шерстью, мехом и мёдом. Выбор веганами такого образа жизни может быть по разным причинам: здоровье, защита окружающей среды или бережное отношение к животным. Веганы могут заменять молочные продукты аналогичными, сделанными из сои, риса или орехов. Например, миндальным молоком или соевым сыром.

Окинавская диета

К рекордсменам-долгожителям на нашей земле относятся и жители Окинавы – цепи островов на самом юге Японии. Хотя традиционная окинавская диета не включает в себя молочные продукты, они могут быть в некоторых её разновидностях. Эта диета основывается на большом ассортименте растительной пищи, в том числе 7 порциях фруктов и овощей и 7 порциях зерновых в день. В Окинавскую диету также входит 2 порции сои и, в качестве источника Омега-3 жирных кислот, несколько порций рыбы в неделю. Морские водоросли обеспечивают достаточное количество кальция. Известно, что для старших жителей Окинавы не является редкостью потребление ежедневно до 18 различных видов пищи. Последователей окинавской диеты много среди людей, страдающих от ожирения разной степени, сердечных и раковых заболеваний.

Добавлено: 30-12-2019 14:24

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ)
Аллергия на мед • Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете? Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед. С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...


На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ)
Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...


4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ)
Бабушки замучили вопросами • Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ...


Вопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ)
Кого из четверых он любит? • Одна моя подруга сделала анкету для парней в классе. Там был вопрос о том, кто им нравится. Олег (я давно в него влюблена) написал, что ему нравятся четыре девчонки, в том числе и я, но он никого не любит. Через день после этого он позвонил мне и предложил пойти ...


Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ)
Очищение кишечника • Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре? Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Простые способы улучшить память - MY-DOKTOR.RUПростые способы улучшить память
Каждый человек рано или поздно замечает, что память начинает иногда его подводить. Становится всё труднее запоминать даты, имена, фамилии, номера телефонов, исторические факты, последовательность каких-то событий, даже события вчерашнего дня иногда с трудом вспоминаются. Можно ли улучшить собст ...


Питание во время беременности - MY-DOKTOR.RUПитание во время беременности
Утверждение о том, что во время беременности будущей маме разрешается кушать всё, что хочется в неограниченных количествах, - всего лишь очередное заблуждение. Учёные-диетологи утверждают: лишние килограммы в этот период времени скажутся не только на фигуре женщины, но и на здоровье самого малыш ...


4 способа отбелить зубы в домашних условиях - MY-DOKTOR.RU4 способа отбелить зубы в домашних условиях
В повседневной жизни зубы играют важную роль. Например, когда мы разговариваем, улыбаемся, поем и смеемся - окружающие видят наши зубы. Для того, чтобы вызвать приятное впечатление окружающих, просто необходимо, чтобы были белоснежные зубы. Представляем Вам простые и естественные методы отбелива ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика