Восстановление лактации При грудном вскармливании может случиться так, что молоко внезапно исчезает или значительно уменьшается в количестве. Лишь у 5% таких ситуаций причиной становится серьезная гормональная перестройка, в остальных случаях виной тому непроизвольно может стать сама мать.
Почему пропало молоко?
...
Как повысить вероятность беременности Несмотря на урбанизацию населения и все тяготы, которые припадают на долю женщины в современном обществе, основное предназначение женщины - это стать женой, родить здоровых детей и быть хорошей матерью. И когда женщина подходит к самому важному этапу в своей жизни - к беременности - бывают случаи ...
ToRCH-инфекции и беременность Существует множество инфекционных заболеваний, которые представляют более или менее существенную опасность для плода. При заражении пагубное воздействие на плод зависит от многих факторов таких как, снижение иммунитета будущей матери и сроки беременности. При возникновении данной проблемы необхо ...
В чем опасность аборта? Практически каждая женщина рано или поздно сталкивается с фактом своей беременности. К сожалению, радость скорого материнства постигает не всех. И возникает единственная мысль: как поступить? Причины сомнений могут быть разные: кто-то недавно устроился на хорошую должность, у кого-то имеются про ...
Роды: дышим правильно
Правильное дыхание в процессе родов имеет огромное значение как для будущей мамы, так и для её ещё не рожденного малыша. Дело в том, что правильное дыхание способствует некоторому расслаблению, обеспечивает нормальное количество кислорода в организмах мамы и ребенка, а также является отвлекающим от боли фактором.
Способы дыхания во время родов
Существует три способа дыхания в период родов: ускоренное дыхание, переменное и медленное.
Их цель - помочь женщине успокоиться, расслабиться и сконцентрироваться на словах врача. Правильное дыхание во время родов включает в себя произведение выдоха и вдоха определенной частоты и глубины. Дыхательные упражнения начинают выполнять по мере нарастания боли. Начинают с глубокого вдоха и длительного выдоха. Такое упражнение обеспечивает ребенка нужным количеством кислорода, а маме позволяет отвлечься от болевых ощущений.
Принципиального значения при помощи чего дышать (живота или груди) не имеет. Самое главное - это результат расслабления роженицы. Ни в коем случае нельзя пытаться подавить болевые ощущения сжиманием той или иной мышцы, так как подобные действия лишь увеличивают продолжительность родов. Из-за продолжительности выдоха, количество вдохов и выходов сокращается в два раза.
На пике схватки, медленное и глубокое дыхание оказывается бездейственным, поэтому в данный период следует использовать ускоренное поверхностное дыхание. При таком дыхании, рот следует держать открытым, а выход производить легко и быстро. Как только схватка начнет спадать, возвращаются к медленному и глубокому дыханию.
Дыхание во время потуг
Как только матка начинает изгнание плода, схватки сменяются потугами, для которых характерно особенное дыхание. С каждой потугой следует выдохнуть набранный воздух с силой и тужиться в область таза или промежности. Ни в коем случае нельзя тужиться в области головы, так как это приведет лишь к разрыву сосудов глаз и кожи на лице.
Как правило, за одну потугу выполняют два или три выдоха. Как только появится головка малыша, тужиться перестают и переходят на ускоренное поверхностное дыхание. Медленно и глубоко дышать теперь нужно в промежутках между потугами. Самое главное - слушаться врача и выполнять все его указания: когда и как дышать, когда тужиться, когда отдыхать.
Следует помнить, что все женщины индивидуальны: кто-то на протяжении всех родов дышит глубоко и медленно, кто-то использует переменное дыхание, а кому-то легче от ускоренного поверхностного. Всё зависит от интенсивности схваток и реакции на них роженицы. По этой причине, выбор той или иной техники дыхания зависит от индивидуальных особенностей и предпочтений женщины.
Добавлено: 28-12-2019 03:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Спросим у психолога (вопрос-ответ) Дружеский совет нужен не только девочкам-подросткам, ведь жизнь порой так закручивает сюжеты, что голова идет кругом даже у взрослых женщин, тогда кажутся неразрешенными проблемы, которые отнюдь не являются токовыми. Посмотрим на них объективно с помощью психолога.
Что делать если муж стал меньш ...
На ваши вопросы ответит косметолог и акушер-гинеколог (вопрос-ответ) Гормональные препараты для стимуляции роста человека
"Я — взрослая женщина, но мой рост всего 141 сантиметров. Слышала о том, что существуют специальные стимуляторы роста. Помогут ли они мне хоть чуть-чуть подрасти?'
• Для ускорения роста действительно существуют гормональные пре ...
Паралитическое косоглазие Причины паралитического косоглазия
Причиной паралитического косоглазия является поражение какого-либо одного или всех трех нервов, осуществляющих иннервацию каких-нибудь из экстраокулярных (прямых и косых глазодвигательных) и интраокулярных мышц. К этим нервам относятся глазодвигательный, боково ...
