Периодонтит. Его проявления и лечение Периодонтит представляет собой воспаление соединительной ткани и связок, которые находятся между зубом и костью.
Там проходят нервные окончания и сосуды, которые обеспечивают питание. Во время приема пищи связки перераспределяют жевательную нагрузку.
Причины
Периодонтит развивается вследствие п ...
Виниры: виды, преимущества, установка Виниры представляют собой тончайшие пластины, изготовленные из специальной сверхпрочной керамики, которые фиксируются на поверхности зуба.
Выделяют два основных их типа:
обычные виниры
и неинвазивные или люминиры.
Обычные виниры
Обычные виниры наиболее распространены в Германии и ...
Наращивание зубов Для похода в стоматологию существует множество причин, это может быть:
кариес,
кровоточивость дёсен,
пульпит
и другие.
Что делать если Вы вовремя не обратились к стоматологу с больным зубом
Многие из этих заболеваний вызывают болезненные ощущения, стоит ли их терпет ...
Установка культевой вкладки В стоматологии появилась возможность спасать зубы, утратившие большую свою часть, вплоть до остатка одного корешка.
Не так давно, такой зуб подвергался только удалению. Сейчас используя культевую вкладку можно установить коронку.
Что лучше штифтовое укрепление или культевая вкладка
Какой выбор ...
Как принимать сауну?
На протяжении многих веков сауна использовалась во многих странах для расслабления и гигиены. В сауне человек не должен мыться в традиционном смысле с помощью воды и мыла, там создаются определённые условия, чтобы тело само очищало себя посредством естественного механизма потения. Сухой жар сауны позволяет порам открыться и выводит токсины без помощи абразивного мыла. К тому же, высокая температура в сауне усиливает кровообращение в теле.
Традиционно сауну принимают обнажёнными, так как плотно прилегающая одежда, такая как купальник, препятствует току крови, который должен становиться быстрее в сауне. Но если вы чувствуете себя неловко, обернитесь большим полотенцем. Сауна подходит не всем, и если вы чувствуете головокружение или тошноту, лучше избегайте её.
Рекомендации по приему сауны
Примите душ или быстро окунитесь в бассейне, чтобы снять видимые частицы грязи с кожи. Так вы будете уверены, что сауна останется чистой и после вас. Более того, очищение кожи от поверхностной грязи очистит и поры кожи, так что когда они откроются от жаркого воздуха, грязи и токсинам внутри кожи легче будет выйти наружу.
Постелите маленькое полотенце на место, где вы собираетесь сесть. В этом нет необходимости, если вы завернулись в полотенце. Откиньтесь назад, расслабьтесь и позвольте горячему воздуху делать своё дело. Новички должны оставаться так около 10 минут. Ветераны сауны могут продлить это время до 30 минут.
Чередуйте время, проведённое в сауне, с отдыхом в прохладном месте, либо в охлаждённой смежной комнате, либо снаружи на свежем воздухе. Прислушивайтесь к своему телу: вы поймёте, когда нужно остыть. Общее время на сауну – 30-60 минут. Выходите и входите так часто, как советует вам организм, но не менее 2 раз.
Когда закончите пребывание в сауне, ополосните потное тело под прохладным душем или ещё раз окунитесь в бассейн.
Выпейте большой стакан воды комнатной температуры и промокните тело досуха большим полотенцем. На всё тело от головы до пальцев ног нанесите лосьон, чтобы противодействовать сушащему эффекту сауны. Подождите, пока тело остынет, а лосьон полностью впитается в кожу, прежде чем одеваться.
Примечания:
Если вы хотите получить ещё больше впечатлений, захватите с собой в сауну веник, сделанный из берёзовых или кедровых веток. Этим веником хлопают по телу, чтобы усилить кровообращение.
Полив водой камни в сауне, вы увеличите температуру и влажность воздуха.
Никогда не входите в сауну, если вы под действием алкоголя или наркотиков, а также при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Это увеличивает вероятность потери сознания.
Слишком продолжительное вдыхание сухого воздуха не принесёт пользы дыхательной системе.
Добавлено: 29-12-2019 12:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) Сын не хочет простить отца-беглеца
• Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ) Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...
Вопросы косметологу, педиатру и терапевту (вопрос-ответ) Почему малыш ревнует?
• Наш двухлетний малыш никому не разрешает обнимать маму, сидеть рядом с ней, и от этого страдает старший, 10-летний, ребенок. В чем причина такого поведения?
Маленький ребенок чувствует себя беззащитным и боится остаться без материнской опеки, ласки. Он не понимает, ...
Вопросы дерматологу-косметологу (вопрос-ответ) Как управлять месячными
• Моя работа связана с командировками. В дороге у меня часто начинаются месячные. Я слышала, есть препараты, которые задерживают начало менструального цикла.
Месячными действительно можно управлять. Но отменить их удастся не более чем на десять дней. Гормональные п ...
Минусы отбеливания зубов Белоснежные улыбки, которые мы часто видим на экране – дело рук человека, а не природный фактор.
Обычно зубы обладают различными оттенками коричневого цвета: от самого светлого и немного темнее, белых зубов от природы не существует.
Однако если зубы здоровы и обладают хорошим внешним вид ...
Гигиена малыша Соблюдение правил гигиены необходимо для того, чтобы ваш ребенок был счастливым и здоровым.
Вот простые правила гигиены, которые нужно соблюдать, если у вас есть ребенок:
В-первую очередь, выработайте привычку всегда мыть руки и использовать только продукты, специально предназначенные для нежной к ...
Японские лечебные препараты В развитии медицины японцы достигли немалых высот.
В эту страну специально приезжают, чтобы оздоровиться, пройти курсы лечения или закупить необходимые препараты.
Почти все лекарственные препараты или же биодобавки изготовляются на натуральной основе.
Государство сделало доступными все виды лечен ...
