Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Как прожить до ста лет? Долой стресс!

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение за границей

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Лечение кариеса без сверления: метод ICON - MY-DOKTOR.RUЛечение кариеса без сверления: метод ICON
В современной стоматологии существует способ безболезненного лечения кариеса без применения бормашины. Немецкая компания DMG разработала специальную методику ICON, которая заключается в инфильтрации очага поражения специальным гелем. Преимуществом технологии является отсутствие этапа препарировани ...


Минусы отбеливания зубов - MY-DOKTOR.RUМинусы отбеливания зубов
Белоснежные улыбки, которые мы часто видим на экране – дело рук человека, а не природный фактор. Обычно зубы обладают различными оттенками коричневого цвета: от самого светлого и немного темнее, белых зубов от природы не существует. Однако если зубы здоровы и обладают хорошим внешним вид ...


Прорезыватели для зудящих десен - MY-DOKTOR.RUПрорезыватели для зудящих десен
Если спросить родителей о самых больших проблемах, связанных с малышами, на первый план, несомненно, выйдут проблемы: с засыпанием, коликами и прорезыванием зубов. Последнее особенно травмирует взрослых и детей. Это процесс может длиться несколько месяцев. Так что немногие и ...


Отбеливание зубов. Виды отбеливания. Показания и противопоказания - MY-DOKTOR.RUОтбеливание зубов. Виды отбеливания. Показания и противопоказания
С экранов телевизоров каждый день нам внушают что белоснежные зубы – это признак здоровья и красоты. И действительно, ведь белоснежная улыбка – лучшая визитная карточка. Именно поэтому все больше людей с каждым днем прибегают к процедуре отбеливания зубной эмали. Отбеливание зубов ...


Как прожить до ста лет? Долой стресс!

Как прожить до ста лет? Долой стресс! - MY-DOKTOR.RU

Простые и чудодейственные советы доктора 

Американский доктор Тони Брайер опубликовал 12 советов, которые помогут прожить 100 лет:

  1. Пейте преимущественно зелёный чай, и как можно больше. Ведь те, кто выпивает пять чашек этого чая в день, гораздо реже погибают от инфарктов и инсультов.
  2. Больше общайтесь. Эксперты из Швеции пришли к выводу, что общительные люди в 1,5 раза реже страдают болезнями мозга, так как в их организмах снижено количество кортизола - гормона стресса
  3. Ешьте орехи. Ибо они стимулируют сердце и сосуды. Что способствует более здоровой и продолжительной жизни человека.
  4. Регулярно чистите зубы. Пользуйтесь зубной нитью. Это прибавляет шесть лет к жизни. Нить удаляет бактерии являющихся причин воспалений, и уменьшают возможность появления болезней сердца и инсультов.
  5. Ни в коем случае не курите! Данная зависимость лишает вас десяти лет жизни. Запомните, каждый может бросить, надо просто захотеть.
  6. Интересуйтесь новинками в сфере новых технологий. Эксперты из фирмы «Evercare» полагают, что применение новых технологий поддерживают молодость клеток головного мозга и делают вас социально активным.
  7. Лучше рожать позже! Специалисты из университета Юты (США) пришли к заключению, что те женщины, которые решают родить ребенка после 40, живут больше.
  8. Отдыхайте чаще. При хронической усталости риск появления болезней сердца возрастает в восемь раз. Только во время отдыха мы отвлекаемся от проблем, снимаем стресс.
  9. Не засиживайтесь допоздна, больше спите. Минимум 7-8 часов в сутки. Недосыпание отрицательно отражается на вашем самочувствии и трудоспособности.
  10. «Выпивайте бокал вина в день. Это повышает уровень хорошего холестерина, а это бережет наше сердце. Был проведён эксперимент, в котором приняли участие миллион человек, в итоге установилось, что смертность среди людей которые в меру выпивали на 18% ниже, чем у тех, кто совершенно не пьёт.
  11. Больше улыбайтесь и смейтесь. Как вы переносите стресс – это основной фактор, который устанавливает продолжительность жизни человека. Исследование, проведенное в «New England Centenarian» установило, что у люди с легким характером лучше переносят стресс, что естественно сказывается на их продолжительности жизни.
  12. Осталось только добавить то что, одиночки живут меньше, чем семейные люди.

Все эти пункты очень просты, и придерживаться их не составит большого труда. Все что вам необходимо: это хорошее настроение и верные друзья!

Что о 7 пункте, то тут надо дать маленький комментарий: детей после сорока следует заводить с осторожностью. Если до 40 у вас не было детей, то во время беременности у вас также могут возникнуть различные осложнения. Старайтесь придерживаться этих пунктов, и вы проживете долгую здоровую жизнь.

Добавлено: 30-12-2019 01:15

Проголосовать за статью

сергей пишет:
10-03-2013 20:35

готов стать донором почки.

стану донором почки. 2+группа крови. Я из новосибирска.

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


5 вопросов педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов педиатру (вопрос-ответ)
1. У сына ломается голос, вместе с этим он стал чаще простуживаться. Есть ли здесь какая-то связь? Безусловно. Сейчас у вашего сына меняется гормональный фон и размеры голосовой щели, голосовых связок. Часто в это время мальчиков беспокоит першение в горле, вызванное увеличением скорости кровоток ...


Спроси – тебе помогут. Ответы врачей: косметолога, гинеколога, педиатра и ветеринара (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпроси – тебе помогут. Ответы врачей: косметолога, гинеколога, педиатра и ветеринара (вопрос-ответ)
Средства для укрепления волос • У меня тонкие, секущиеся волосы, а в последнее время стали выпадать. Какие средства необходимо применять для укрепления волос? Вам нужно подумать не только об уходе за волосами, но и за кожей головы. Воспользуйтесь лечебными косметическими средствами, которые ...


Вопрос к гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопрос к гинекологу (вопрос-ответ)
• Как часто можно делать УЗИ внутренних органов (в частности беременным)? Ультразвуковое исследование органов малого таза можно проводить столько, сколько нужно. Но во время беременности, особенно при угрозе выкидыша, их количество должно быть ограничено. Главное — не проходить диагн ...


Консультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUКонсультант - акушер-гинеколог (вопрос-ответ)
Прошла несколько курсов лечения молочницы, но болезнь все время возвращается. Отчего это происходит? Молочница может не поддаваться лечению по нескольким причинам. Во-первых, если в организме присутствуют хронические инфекции (хламидии, уреаплазма, микоплазма и т. п.). Во-вторых, если вы злоупот ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Несъемное протезирование зубов - MY-DOKTOR.RUНесъемное протезирование зубов
К несъемному протезированию зубов относятся мостовидные протезы и коронки. Они цементируются, и имеют гарантийный срок. Можно рассмотреть их по качеству в порядке возрастания: 1. Металлические мостовидные протезы и штампованные коронки Это старый и проверенный способ, но он не вполне эстетичен. ...


Анестезия в стоматологии - MY-DOKTOR.RUАнестезия в стоматологии
Канули в лету те времена, когда стоматологи проводили свои манипуляции без обезболивания. Многие исследования указали на то, что болевой порог у всех людей различен и то, что один может вытерпеть «и глазом не моргнув», другой оценит как адскую боль. Современные методы анестезии в сто ...


Съемное зубное протезирование - MY-DOKTOR.RUСъемное зубное протезирование
Съемное зубное протезирование подразумевает самостоятельный ввод и извлечение протеза из полости рта. Старшее поколение помнит, какими были съемные протезы. Они были не очень удобной вещицей. Было такое ощущение, что их основной задачей, является максимальное осложнение жизни их обладателю. Се ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика