Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Как прожить до ста лет? Долой стресс!

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Рекламные мифы о зубной пасте! - MY-DOKTOR.RUРекламные мифы о зубной пасте!
Как сказал кто-то из сатириков, «зубные пасты с каждым годом всё лучше и лучше, а зубы всё хуже и хуже». И ведь не такой простой наш народ, но нет, каждый раз надеется, что именно сегодня очередная рекламная новинка окажется чудодейственной. И какие же молодцы разработчики, что именно ...


Эпителиома эмали. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение - MY-DOKTOR.RUЭпителиома эмали. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение
Это доброкачественная опухоль, происходящая из ткани, образующей зубы. Преобладающий возраст - от 10 до 20 лет, а пол - 3:2, чаще встречается у мужчин. Место возникновения часто находится в нижней челюсти , от коренного зуба до ветви нижней челюсти. Рост этой опухоли обычно медленный. Однако ...


Лечение кариеса - цена красивой улыбки - MY-DOKTOR.RUЛечение кариеса - цена красивой улыбки
Кариес является поражением эмали и дентина зубы. Понять, что у человека кариес можно при обнаружении матовых пятен или потемнений. Эта патология относится к самым распространенным стоматологическим проблемам. Причины кариеса Причины, способствующие ее появлению следующие: Употребление тер ...


Отбеливание зубов - MY-DOKTOR.RUОтбеливание зубов
Сегодня каждый человек самыми разнообразными способами хочет так или иначе поправить или улучшить свою внешность. Согласно проведенным недавно одним компетентным издательством исследований, наиболее популярными способами среди наших соотечественников являются пластические операции и отбеливание зубо ...


Как прожить до ста лет? Долой стресс!

Как прожить до ста лет? Долой стресс! - MY-DOKTOR.RU

Простые и чудодейственные советы доктора 

Американский доктор Тони Брайер опубликовал 12 советов, которые помогут прожить 100 лет:

  1. Пейте преимущественно зелёный чай, и как можно больше. Ведь те, кто выпивает пять чашек этого чая в день, гораздо реже погибают от инфарктов и инсультов.
  2. Больше общайтесь. Эксперты из Швеции пришли к выводу, что общительные люди в 1,5 раза реже страдают болезнями мозга, так как в их организмах снижено количество кортизола - гормона стресса
  3. Ешьте орехи. Ибо они стимулируют сердце и сосуды. Что способствует более здоровой и продолжительной жизни человека.
  4. Регулярно чистите зубы. Пользуйтесь зубной нитью. Это прибавляет шесть лет к жизни. Нить удаляет бактерии являющихся причин воспалений, и уменьшают возможность появления болезней сердца и инсультов.
  5. Ни в коем случае не курите! Данная зависимость лишает вас десяти лет жизни. Запомните, каждый может бросить, надо просто захотеть.
  6. Интересуйтесь новинками в сфере новых технологий. Эксперты из фирмы «Evercare» полагают, что применение новых технологий поддерживают молодость клеток головного мозга и делают вас социально активным.
  7. Лучше рожать позже! Специалисты из университета Юты (США) пришли к заключению, что те женщины, которые решают родить ребенка после 40, живут больше.
  8. Отдыхайте чаще. При хронической усталости риск появления болезней сердца возрастает в восемь раз. Только во время отдыха мы отвлекаемся от проблем, снимаем стресс.
  9. Не засиживайтесь допоздна, больше спите. Минимум 7-8 часов в сутки. Недосыпание отрицательно отражается на вашем самочувствии и трудоспособности.
  10. «Выпивайте бокал вина в день. Это повышает уровень хорошего холестерина, а это бережет наше сердце. Был проведён эксперимент, в котором приняли участие миллион человек, в итоге установилось, что смертность среди людей которые в меру выпивали на 18% ниже, чем у тех, кто совершенно не пьёт.
  11. Больше улыбайтесь и смейтесь. Как вы переносите стресс – это основной фактор, который устанавливает продолжительность жизни человека. Исследование, проведенное в «New England Centenarian» установило, что у люди с легким характером лучше переносят стресс, что естественно сказывается на их продолжительности жизни.
  12. Осталось только добавить то что, одиночки живут меньше, чем семейные люди.

Все эти пункты очень просты, и придерживаться их не составит большого труда. Все что вам необходимо: это хорошее настроение и верные друзья!

Что о 7 пункте, то тут надо дать маленький комментарий: детей после сорока следует заводить с осторожностью. Если до 40 у вас не было детей, то во время беременности у вас также могут возникнуть различные осложнения. Старайтесь придерживаться этих пунктов, и вы проживете долгую здоровую жизнь.

Добавлено: 30-12-2019 01:15

Проголосовать за статью

сергей пишет:
10-03-2013 20:35

готов стать донором почки.

стану донором почки. 2+группа крови. Я из новосибирска.

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Советы психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСоветы психолога (вопрос-ответ)
Взять няню и выйти в офис? • У меня двое детей: сыну 3,5 годика, И дочке полгода. С появлением малышей все в моей жизни переменилось, работа ушла на второй план. Подруги рекомендуют взять няню и выходить в офис. А я просто не могу бросить детей... Рассудите наш спор, Дарья Аркадьевна... Че ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


На приеме у педиатра. Мамин класс (вопрос – ответ) - MY-DOKTOR.RUНа приеме у педиатра. Мамин класс (вопрос – ответ)
Живот болит После курса антибиотиков у дочки (ей 4 года) никак не наладится работа желудочно-кишечного тракта: то понос, то запор. Что нам делать? Баланс кишечной флоры — залог здоровья и благополучия в животике малыша. После лечения антибиотиками, действительно, часто он бывает нарушен, и ...


Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы детскому диетологу (вопрос-ответ)
Научите жевать Больше года сын был на грудном вскармливании. Первый прикорм я ввела в 7 месяцев (детское питание). В 1 год 6 месяцев малыш начал кушать кое-что с общего стола, но лишь в измельченном виде. Как только попадается пусть даже небольшой кусочек, он его тут же выплевывает. Ребенок не е ...


Отвечает гинеколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает гинеколог (вопрос-ответ)
В чем причина Мне тридцать лет. В последнее время довольно часто у меня повышается температура тела до 37-37,2 С. Может ли данный симптом вызывать обнаруженная ранее (около года назад) уреаплазма? • Очень важно, каким именно методом у тебя была выявлена уреаплазма и какие при этом наблюдал ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Сон приносит отдых - MY-DOKTOR.RUСон приносит отдых
Треть своей жизни мы проводим во сне. Сон является таким же важным для жизни человека, как воздух, пища и вода. После хорошего ночного отдыха мы пробуждаемся бодрыми и с радостью встречаем день. И наоборот, если не высыпаемся, весь день чувствуем себя уставшими, полусонными – не помогае ...


Что такое коммуникабельность и как ее развить? - MY-DOKTOR.RUЧто такое коммуникабельность и как ее развить?
Умение налаживать контакты и вести продуктивное общение отличает успешного, делового человека. Коммуникабельность – это универсальный навык, который будет полезен в любое время. А главное – коммуникабельность можно развить. Каким образом? Читайте в этой статье. Что такое коммуника ...


Советы, помогающие выйти за границы зоны комфорта - MY-DOKTOR.RUСоветы, помогающие выйти за границы зоны комфорта
Постоянное развитие предполагает частую смену условий, деятельности, круга общения и прочего. Изменения приводят к стрессу. Однако множество людей, ради достижения новых вершин, покидают зону комфорта и расширяют границы привычного. Как же покинуть эту самую зону? Ведь зачастую это сложно и т ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика