Профилактика и лечение пеленочного дерматита Пеленочным дерматитом у маленьких детей называется воспаление определенных участков кожи, которое проявляется вследствие длительного контакта кожи с влагой или ее натирания. Проявление подобного заболевания объясняется тем, что у маленьких детей очень чувствительная и нежная кожа, поэтому в мест ...
Лечение отита у детей Отиту подвержены и взрослые, и дети. Но у малышей воспаление среднего уха очень часто сопровождается осложнениями. В зрелом возрасте евстахиева труба длиннее и уже, чем в раннем детстве. Кроме того, барабанная перепонка у ребенка прочнее, чем у взрослого, поэтому она дольше противостоит давлению ...
Домашний хвостатый лекарь Сегодня медики официально признают, что общение человека с домашними питомцами носит лечебный характер. Приходилось ли вам когда-нибудь замечать, что люди, в доме которых есть животные, реже болеют и менее раздражительны. Такое направление лечения носит название «Зоотерапия&ra quo;. Жи ...
Лечение крапивницы у малышей Крапивница представляет собой своеобразное аллергическое заболевание, чаще всего проявляющееся у маленьких детей до трех лет. Крапивница характеризуется резким высыпанием на коже, которое также внезапно может исчезнуть, однако малышу нужно помогать бороться с подобным заболеванием. Крапивница на ...
Лечение детского ожирения
В лечении детского ожирения врачи сталкиваются с проблемой выбора правильной терапии, которая являлась бы максимально безопасной для будущего развития и роста ребенка. Не стоит забывать, что у детей вся жизнь впереди, поэтому корректировка веса и лечение детского ожирения должны быть максимально комфортными и щадящими.
Особенностью лечения лишнего веса у детей до 7 летнего возраста является то, что если ребенка не беспокоят другие проблемы со здоровьем, то основой лечения является поддержание определенного веса.
Расчет делается на то, что с возрастом лишние килограммы перейдут в сантиметры роста. Заниматься снижением веса можно только у детей от 7 лет и старше. При этом потеря веса не должна быть резкой.
Рекомендуется придерживаться диапазона потери веса: от 400 г за неделю до 500 г за месяц. Главным методом лечения лишнего веса у ребенка является диета и рациональное питание. Это связано с тем, что главной причиной ожирения является потребление избыточного количества калорий. Изменения в питании ребенка стоит начинать с корректировки рациона его семьи, потому что многое зависит от родителей и других взрослых, которые кормят его, заботятся о нем.
В рационе ребенка следует отдавать предпочтение фруктам и овощам. Нужно сократить потребление продуктов с большим содержанием холестерина или сахара. Продукты должны быть натуральными, блюда следует готовить на основе полезных рецептов, сохраняющих полезные компоненты продуктов. Рекомендуется запекать или отваривать их, а не жарить. Благоприятный эффект оказывает и ограничение ребенка в потреблении сахаров, например, в напитках, фруктовых соках. Несмотря на то, что эти напитки имеют невысокую пищевую ценность, в них содержится большое количество килокалорий. Они забивают желудок, делая его невосприимчивым к здоровой еде.
Красиво сервируйте обеденный стол. Украшайте его зелеными и желтыми овощами, фруктами, подавайте коричневый хлеб из цельного зерна. Исключите продукты белого цвета, так как они содержат много легкоусвояемых углеводов (макароны, рис, белый хлеб, десерты, сахар). Принимайте пищу в кругу всей семьи, делитесь новостями за столом, общайтесь. Забудьте о ресторанах быстрого питания, где предлагается жирная пища с большим содержанием холестерина.
Не нужно разрешать ребенку есть перед компьютером или телевизором, иначе это превратится в бессмысленное жевание. Не стоит использовать пищу в качестве награды или наказания. Помните, что лишним весом страдают дети, ведущие малоподвижный образ жизни, ведь они не тратят калории на физическую активность. А компьютерные игры или просмотр телевизора в свободное время значительно усугубляют проблему лишнего веса.
Спорт – эффективное средство от лишнего веса
Кроме того, он формирует мышцы и кости ребенка, укрепляет его нервную систему. Физическая активность в подростковом возрасте способствует поддержанию нормального веса, несмотря на быстрый рост, гормональные перестройки, психические переживания. Все эти факторы способствуют чрезмерному потреблению пищи. Ребенок должен больше двигаться, делать прогулки, заниматься велосипедом, скакалкой, аэробикой и др.
Помните, изменения в питании и образе жизни должны начинаться с родителей. Выполняйте активные физические занятия вместе с ребенком, делайте их разнообразными. Ребенок сам должен выбрать занятие по душе, а родителям следует направлять его.
В случае если ребенок нуждается в более существенной помощи, следует немедленно обратиться к специалистам. Сегодня в руках врачей находятся самые радикальные методики лечения лишнего веса. К ним относится прием лекарственных препаратов, и даже хирургическое вмешательство. Последнее используется только в особо тяжелых случаях, например, при прогрессирующей форме ожирения III степени. Однако, лечение ожирения у детей в большинстве случаев не требует таких радикальных методов. Вполне эффективными являются массаж, физиотерапия, психотерапия, рефлексотерапия и другие методы, применимые к соответствующему возрасту больного ребенка.
Добавлено: 27-12-2019 21:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Мамам и папам маленьких детей всегда есть о чем спросить врача: о купании, кормлении, анализах крохи. На все интересующие вас вопросы ответит специалист.
Формирование иммунитета ребенка
Дочке три года. Этой осенью она пошла в детский сад. С тех пор постоянно болеет. Есть ли какие-то способы ук ...
Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) Лечим аденоиды
У малютки часто воспалялось горло и иногда он с трудом дышал носиком. Когда обратились к врачу, он определил аденоидные вегетации. Коллоидное серебро, которое нам порекомендовали, не дало эффекта. Как справиться с заболеванием?
• Недуг лечат консервативным или хирургическим ...
Отвечает на вопросы детский ортопед-травматолог (вопрос-ответ) Один из специалистов, наблюдающих малыша с рождения и до старших классов, - ортопед. Следите за развитием карапуза вместе с доктором. Возникли какие-то сомнения? Обязательно обратитесь к нему за советом!
Щелчки в суставах ребенка
Крохе 2 месяца. Во время разведения ножек у него слышен щелчок. О ...
Несколько советов педиатра (вопрос-ответ) Родителям малышей всегда есть, что спросить у врача. Иногда нужно узнать мнение еще одного специалиста, а подчас проблемы кажутся не настолько серьезными, чтобы идти в поликлинику. У вас такая же ситуация? Спрашивайте!
Почему плачет маленький ребенок
Объясните, пожалуйста, почему плачет маленьк ...
Важные вопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ) Пищеварение в норме
Как бороться с запорами у трехмесячного грудничка? Малышка уже две недели не может сама сходить по-большому. Я слышала; что ставить клизму вредно, поэтому раз в три дня «очищаемся&raq uo; с помощью кусочка глицериновой свечки или детского мыла. Ем практически один кефир, ...
Контагиозный моллюск Пути заражения контагиозным моллюском
Заболевание «контагиозный моллюск» вызывается наиболее крупным из оспенной группы вирусов. Название заболевания связано с выявляемыми при выдавливании содержимого узелков, моллюскообразными, полукруглыми тельцами.
Передача вируса, то есть заражение ...
Откуда берется перхоть? Многим знакомо это неприятное чувство, когда маленькие белые чешуйки, словно снег усыпавшие ваши плечи, могут испортить вам настроение, деловую встречу или долгожданное свидание.
Откуда же берется перхоть, если вы недавно вымыли голову, и как от нее, наконец, избавиться?
Внешние причины появления ...
Возможно ли бороться с облысением? Одним из самых древних недугов, присущих мужчинам, является облысение волосяного покрова головы. Оно является одним из тайных страхов миллионов мужчин по всему миру и уступает, пожалуй, только страху перед импотенцией.
За сотни лет борьбы с этим необычным недугом было изобретено много тысяч различн ...
