Аппаратное промывание миндалин Воспаление миндалин, и связанные с ним болезни – тонзиллит, ангина в настоящее время встречаются довольно часто и являются одними из самых распространенных.
Показания к промыванию миндалин
Существенным подспорьем в лечении подобных болезней, в острой и хронической формах, оказывает промы ...
Аденоиды Многие родители сталкиваются с таким детским недугом, как аденоиды. Давайте разберемся в природе этой болезни, а так же в причинах ее возникновения. По сути, аденоиды это третья глоточная миндалина. Она состоит из лимфоидной ткани. Непомерное разрастание этой ткани приводит к неестественным разм ...
Агранулоцитозы Агранулоцитоз — состояние, проявляющееся выраженным понижением количества гранулоцитов (преимущественно нейтрофилов) или их полным отсутствием в периферической крови. Есть мнение, что при общем количестве лейкоцитов менее 1*10^9/л и при уровне гранулоцитов ниже 0,75*10^9/л состояние можн ...
Стрии подростковые Стрии по-другому можно назвать растяжками. Они подразделяются на три вида: белые полоски, маленькие шрамы бледного цвета и большие рубцы бордового цвета.
Почему появляются подростковые стрии
Растяжки появляются от плохой эластичности кожи или от плохого восстановления ...
Лечение детского ожирения
В лечении детского ожирения врачи сталкиваются с проблемой выбора правильной терапии, которая являлась бы максимально безопасной для будущего развития и роста ребенка. Не стоит забывать, что у детей вся жизнь впереди, поэтому корректировка веса и лечение детского ожирения должны быть максимально комфортными и щадящими.
Особенностью лечения лишнего веса у детей до 7 летнего возраста является то, что если ребенка не беспокоят другие проблемы со здоровьем, то основой лечения является поддержание определенного веса.
Расчет делается на то, что с возрастом лишние килограммы перейдут в сантиметры роста. Заниматься снижением веса можно только у детей от 7 лет и старше. При этом потеря веса не должна быть резкой.
Рекомендуется придерживаться диапазона потери веса: от 400 г за неделю до 500 г за месяц. Главным методом лечения лишнего веса у ребенка является диета и рациональное питание. Это связано с тем, что главной причиной ожирения является потребление избыточного количества калорий. Изменения в питании ребенка стоит начинать с корректировки рациона его семьи, потому что многое зависит от родителей и других взрослых, которые кормят его, заботятся о нем.
В рационе ребенка следует отдавать предпочтение фруктам и овощам. Нужно сократить потребление продуктов с большим содержанием холестерина или сахара. Продукты должны быть натуральными, блюда следует готовить на основе полезных рецептов, сохраняющих полезные компоненты продуктов. Рекомендуется запекать или отваривать их, а не жарить. Благоприятный эффект оказывает и ограничение ребенка в потреблении сахаров, например, в напитках, фруктовых соках. Несмотря на то, что эти напитки имеют невысокую пищевую ценность, в них содержится большое количество килокалорий. Они забивают желудок, делая его невосприимчивым к здоровой еде.
Красиво сервируйте обеденный стол. Украшайте его зелеными и желтыми овощами, фруктами, подавайте коричневый хлеб из цельного зерна. Исключите продукты белого цвета, так как они содержат много легкоусвояемых углеводов (макароны, рис, белый хлеб, десерты, сахар). Принимайте пищу в кругу всей семьи, делитесь новостями за столом, общайтесь. Забудьте о ресторанах быстрого питания, где предлагается жирная пища с большим содержанием холестерина.
Не нужно разрешать ребенку есть перед компьютером или телевизором, иначе это превратится в бессмысленное жевание. Не стоит использовать пищу в качестве награды или наказания. Помните, что лишним весом страдают дети, ведущие малоподвижный образ жизни, ведь они не тратят калории на физическую активность. А компьютерные игры или просмотр телевизора в свободное время значительно усугубляют проблему лишнего веса.
Спорт – эффективное средство от лишнего веса
Кроме того, он формирует мышцы и кости ребенка, укрепляет его нервную систему. Физическая активность в подростковом возрасте способствует поддержанию нормального веса, несмотря на быстрый рост, гормональные перестройки, психические переживания. Все эти факторы способствуют чрезмерному потреблению пищи. Ребенок должен больше двигаться, делать прогулки, заниматься велосипедом, скакалкой, аэробикой и др.
Помните, изменения в питании и образе жизни должны начинаться с родителей. Выполняйте активные физические занятия вместе с ребенком, делайте их разнообразными. Ребенок сам должен выбрать занятие по душе, а родителям следует направлять его.
В случае если ребенок нуждается в более существенной помощи, следует немедленно обратиться к специалистам. Сегодня в руках врачей находятся самые радикальные методики лечения лишнего веса. К ним относится прием лекарственных препаратов, и даже хирургическое вмешательство. Последнее используется только в особо тяжелых случаях, например, при прогрессирующей форме ожирения III степени. Однако, лечение ожирения у детей в большинстве случаев не требует таких радикальных методов. Вполне эффективными являются массаж, физиотерапия, психотерапия, рефлексотерапия и другие методы, применимые к соответствующему возрасту больного ребенка.
Добавлено: 27-12-2019 21:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает на вопросы детский ортопед-травматолог (вопрос-ответ) Один из специалистов, наблюдающих малыша с рождения и до старших классов, - ортопед. Следите за развитием карапуза вместе с доктором. Возникли какие-то сомнения? Обязательно обратитесь к нему за советом!
Щелчки в суставах ребенка
Крохе 2 месяца. Во время разведения ножек у него слышен щелчок. О ...
Важные вопросы детскому гастроэнтерологу (вопрос-ответ) Пищеварение в норме
Как бороться с запорами у трехмесячного грудничка? Малышка уже две недели не может сама сходить по-большому. Я слышала; что ставить клизму вредно, поэтому раз в три дня «очищаемся&raq uo; с помощью кусочка глицериновой свечки или детского мыла. Ем практически один кефир, ...
Задаем вопросы педиатру (вопрос-ответ) Мамам и папам маленьких детей всегда есть о чем спросить врача: о купании, кормлении, анализах крохи. На все интересующие вас вопросы ответит специалист.
Формирование иммунитета ребенка
Дочке три года. Этой осенью она пошла в детский сад. С тех пор постоянно болеет. Есть ли какие-то способы ук ...
Консультирует педиатр (вопрос-ответ) У родителей возникают все новые и новые вопросы, касающиеся здоровья детишек. Наш специалист всегда готов дать полезную подсказку.
Что могут означать мешки под глазами у ребенка?
У сыночка (1 год 4 месяца) с самого рождения появляются припухлости («мешочки&raqu o;) под глазами. В районной ...
Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) Лечим аденоиды
У малютки часто воспалялось горло и иногда он с трудом дышал носиком. Когда обратились к врачу, он определил аденоидные вегетации. Коллоидное серебро, которое нам порекомендовали, не дало эффекта. Как справиться с заболеванием?
• Недуг лечат консервативным или хирургическим ...
Боль в животе и кишечные колики Одной из самых распространенных причин детского плача являются кишечные колики, которыми страдают дети в возрасте до трех месяцев. Это связано с перестройкой желудочно-кишечного тракта и нехваткой ферментов для переработки пока еще не очень привычной пищи. Плач при этом отличается пронзительностью и ...
Когда малыш плачет Плач ребенка – это один из самых неприятных звуков, но, увы, в первый год жизни ребенок только так может дать Вам понять, что с ним что-то не так. Например, ребенок может плакать от того, что у него кишечные колики, он устал или замерз. Кроме того, дети очень чутко реагируют на настроение взро ...
Шкала Апгар, что это? Что такое шкала АПГАР?
При выписке из роддома родители получают на руки карту ребенка, где указывается общее состояние малыша. Однако это выражается всего в двух цифрах, разделенных знаком деления: обычно это 7/8 или 8/9. Что же это значит. Это оценка ребенка по шкале Апгар, названная так в честь с ...
