Мама, я голодный! Как правильно начать первый прикорм ребенка

Оставить мнение, отзыв

Молодых мам часто волнуют вопросы, связанные с началом первого прикорма. Когда малыш наиболее восприимчив к первому прикорму? Какой продукт выбрать? Следует учесть, что именно полноценное питание способствует правильному развитию и быстрому росту ребенка.

Прекрасно, если ребенок находится на полном грудном вскармливании. Тем не менее, растущий организм требует достаточного количества полезных минеральных веществ, витаминов и микроэлементов, источником которых становятся не только грудное молоко, но и прикорм «настоящими» продуктами.

Когда начинать прикорм ребенка

Достигнув возрастной ступеньки 4-6 месяцев, питание ребенка не должно оставаться в рамках грудного молока. Подрастающий малыш сейчас нуждается в витаминах гр. В, А, Д, С, фолиевой кислоте, железе, цинке, йоде, калии и других элементах. Следовательно, это и есть лучшее время для первого прикорма.

Дополнительный прикорм не только обеспечит ребенка полезными питательными веществами, но и простимулирует работу пищеварительной системы и развитие жевательных навыков.

Выбор первого продукта для прикорма

Исключительно важен вопрос выбора первого продукта, с которого следует начинать прикорм. Прежде всего, мама крохи должна исходить из своих наблюдений. Если прибавка веса не отвечает положенным нормам, то педиатр порекомендует ввести первыми каши.

В случае нормального развития ребенка, прикорм рациональнее начать овощным пюре. Конечно, овощи не настолько вкусны как сладкие кашки и фрукты, но, несомненно, чрезвычайно полезны.

Чаще всего, начав прикорм с «вкусностей», ребенок затем отказывается кушать менее изысканное овощное пюре, что крайне нежелательно. Поскольку самую первую «настоящую» еду после грудного молока ребенку просто не с чем сравнить, то необходимо его обхитрить, познакомив сначала с овощами.

Овощной прикорм

Овощной прикорм можно назвать «натуральным помощником» в развитии малыша. Бесспорно, прикорм овощным пюре обладает рядом достоинств. Известно, что овощи богаты клетчаткой. Это способствует образованию в кишечнике полезной микрофлоры, тем самым предотвращает и запоры.

Немаловажную роль играют пектиновые вещества, которые обладают абсорбирующими свойствами. Они ограждают малыша от действия токсинов, благополучно поглощая, а затем выводя их из организма. Формируется благоприятный кислотно-щелочной баланс, что активизирует функционирование всех систем организма.

С какого вида овощей начать прикорм

В одночасье появляется новая задача – определить, с какого вида овощей начать прикорм. Специалисты единогласно рекомендуют выбирать из гипоаллергенных овощей.

Первая «овощная корзинка» ребенка должна включать кабачки, капусту цветную, брокколи и тыкву светлых сортов.

Вторая «овощная корзинка» может состоять уже из морковки и картошки. Следует подметить, что картофельное пюре советуют сочетать с кабачком и морковкой, поскольку сам по себе картофель тяжеловат для грудного ребенка.

Добавляют в питание последними: свеклу, капусту белокочанную, сельдерей, репу, горошек, фасоль стручковую, лук репчатый и зелень.

Перечисленные овощи до года желательно не включать в прикорм.

Важно помнить, что изначально прикорм овощным пюре всегда должен быть однокомпонентным. Наблюдая 7-10 дней за реакцией ребенка, мама позже может предложить двухкомпонентный прикорм, а следом и смесь нескольких овощей.

Всегда стоит обращать внимание на, казалось бы, малейшие изменения общего состояния и самочувствия ребенка, учитывать появление кожных аллергических реакций и характер стула.

Для чего нужно вести дневник по прикорму ребенка

Лучше вести дневник, который поможет найти причину и исключить виновника, в случае нежелательных реакций ребенка на новую еду. При сильном недомогании необходимо обратиться к доктору, тотчас же отменив прикорм.

Первые порции довольно малы – около 1 чайной ложечки, которые пошагово увеличивают до соответствующих возрастных норм -- 80г для 7-8 месячного ребенка и 120г к 9-12 месяцам. Прикорм нельзя вводить во время болезни, вакцинации и медицинских процедур, любых стрессовых ситуациях для ребенка.

По окончанию трудного периода будет не лишним подождать еще недельку, прежде чем давать новые продукты малышу.

Прикорм для ребенка как первый шажок к взрослости. В этот очень волнующий момент жизни, ребенок ждет вашей заботы и любви!

Добавлено: 23-12-2019 16:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Спрашиваем у педиатра (вопрос-ответ) Как лечить ангину? Недавно моей дочери поставили диагноз «лакунарная ангина». Принимаем антибиотики (пенициллинового ряда), делаем рекомендованные процедуры. Оленьке стало немного лучше, но горло все равно красное. Подруга посоветовала смазать его чистым керосином. Не противопоказан ... Кормим грудью (вопрос-ответ) Отвечает консультант по лактации. Излишки… в весе грудничка? • Весь первый месяц мой малыш был практически постоянно у меня на руках, а ночью спал рядышком на кровати. Сутки напролет сын успокаивался и засыпал у моей груди, то есть кормлений было очень много. На взвешивании выяснило ... Вопросы педиатру (вопрос-ответ) Последствия ветрянки Месяц назад мои детки переболели ветряной оспой. На их личиках осталось несколько заметных рубцов. Можно ли применять какие-либо средства, чтоб убрать эти следы? Обычно рубцы не остаются от тех пузырьков, которые не вскрывались. Именно поэтому рекомендуется смазывать ранки ... На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Если сердечко открыто, или Что означает диагноз «ООО»? Мой сын родился с диагнозом «открытое овальное окно». Уточните, пожалуйста, к какому возрасту у ребенка окошко должно закрыться, и что делать, если этого не произошло? Повлияет ли «ООО» на график профилакт ... На приеме у педиатра (вопрос-ответ) Как справиться с первыми детскими недугами? Спросите у нашего специалиста! Мамочка, я хочу пить! Мой 2-летний сынок ночью часто просит пить и до утра выпивает 2-3 чашки воды (соответственно, за ночь используем пару-тройку одноразовых подгузников). Нормально ли, что ребенок так много пьет ночью? ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Синдром хронической усталости: миф или реальность? Сегодня, в наше время постоянного и напряженного ритма жизни, следует обратить внимание на такое заболевание, как синдром хронической усталости. Впервые о таком заболевании заговорили еще в начале ХХ века. И на сегодняшний день нет четкой картины по поводу такого явления. Ученые спорят, являет ... Натуральная косметика в домашних условиях для беременных и девушек, желающих выглядеть всегда красиво! Любая косметика содержит химию На сегодняшний день компаний по изготовлению косметики стало настолько много, что порой не знаешь, чего хочешь сама. Каждая женщина желает испробовать все линии и серии в поисках той косметики, которая подходит к её типу кожи и после которой виден положительный ре ... Как правильно выбрать солнцезащитные очки Спрос на солнцезащитные очки повышается в летний сезон. Они бывают узкие и широкие, цветные и зеркальные, с украшениями и без. Но главное в них не красота, а защита. Солнцезащитные очки нужны чтобы уберечь глаза от ультрафиолетовых лучей и защитить наше зрение. При выборе таких очков, помните, ...