Самые распространенные недомогания у беременных и как их устранить Во время беременности женщины ощущают различные недомогания – это связано с тем, что в данный период организм начинает перестраиваться и на внутренние органы идет колоссальная нагрузка. Некоторые специалисты утверждают, что многие симптомы являются доказательством развития плода.
Головные ...
Как выбрать брюки беременной женщине Как ни странно, но для беременных женщин наиболее удобной и комфортной одеждой являются брюки. Ведь тело женщины в положении очень быстро претерпевает изменения. Плод внутри живота развивается и растет.
Брюки для беременных "под живот"
А современные модели брюк имеют весьма интересную ...
Пробка у беременных женщин, ее значение и как не пропустить ее выход Беременность по праву можно назвать самым прекрасным и замечательным состоянием, в котором только может находиться женщина. Во время беременности женщина может испытывать не мало интересных и не знакомых ей до этого ощущений. Каждый новый день периода беременности дарит новые эмоции и чувства.
...
Как облегчить токсикоз? Имбирь как средство от токсикоза
При появлении чувства тошноты можно использовать корень имбиря – перед принятием пищи просто пожевать его или добавить в чай. Кроме этого, имбирь – это натуральный сильнодействующий антибиотик, который поможет сделать сильнее иммунитет и справиться с ...
Мои активные 9 месяцев беременности (из жизни)
В начале беременности я боялась сделать любое лишнее движение. А потом поняла: ограничения ни к чему. Вернулась к прежней жизни. И не пожалела.
Все началось с того, что я интуитивно почувствовала: беременна. Но почему-то не придала этому значения, словно не верила самой себе. Только тогда, когда меня стало тошнить от кофе, который я очень любила и могла пить в огромных количествах, я призадумалась и сделала тест на беременность. Кто бы сомневался: две полосочки!
Беременность под контролем
Первым делом я решила изменить свой рацион. Тут же составила список запрещенных продуктов и тех, которые должны быть в меню всегда. И следовала ему с того же дня. Я склонна к полноте, поэтому мне нужно строго контролировать свой вес. Стала кушать чаще, но меньшими порциями. Старалась соблюдать режим, садилась к столу в одно и то же время. Да, были моменты, когда я чувствовала голод уже через час после основного приема пищи. Тогда перекусывала легкоусвояемыми продуктами - свежими овощами, фруктами. А после 18.00 вообще не ела ничего, кроме фруктов. Во-первых, вкусно и полезно, во-вторых, не добавляет пустых калорий. Употребление тортиков, пирожков, пирожных и прочих сладостей пришлось ограничить. Но это было нетрудно: сдобу мне заменили виноград и персики. Впрочем, если уж очень хотелось, я не отказывала себе в кусочке торта к чаю. С гордостью могу сказать: за всю беременность набрала оптимальные 10 килограммов.
Вторым пунктом в моем плане ожидания малыша значилось осторожное поведение. Я стала внимательнее к себе и даже от прогулок отказалась. Целыми днями лежала в постели, считая, что оберегаю себя и кроху. А потом мне на глаза попалась статья в журнале. Там было сказано: беременность вовсе не болезнь, так, что сильно ограничивать себя в чем-либо не стоит. «Действительно», - подумала я и наконец-то вернулась к прежнему образу жизни.
Попутешествуем во время беременности!
Я начала совершать долгие пешие прогулки в зоопарке, парках культуры. А еще выезжала с друзьями в лес. На 5-м месяце отправилась в Карпаты отдохнуть. Получила массу удовольствия! Свежий воздух, природа непередаваемой красоты... Я даже побывала у подножия Говерлы. Правда, дальше нашу группу не пустили спасатели, так как в горах лежал снег, а мы не имели специального снаряжения. Ребята, с которыми я ездила на отдых, поражались тому, что я с животиком решилась побывать в горах. Постоянно спрашивали, не тяжело ли мне, интересовались самочувствием. Я лишь улыбалась: все отлично! Спустя месяц после поездки меня опять потянуло путешествовать. И я оказалась на Шацких озерах. Моя мама удивлялась, но поддерживала. А на 8-м месяце я поехала сдавать сессию (учусь заочно в другом городе). Не видела в этом ничего страшного. Просто на всякий случай взяла с собой обменную карту.
Жду и надеюсь
Где-то на 37-й неделе у меня появился панический страх перед родами. Я боялась боли при схватках, разрывов, наложения швов... Каждую ночь мне снилось, что рожаю. Дней семь продолжалось это состояние. Я задавала маме глупые вопросы. А потом поняла, что перегибаю палку, и взяла себя в руки. Стала читать журналы для будущих мам, выбирая только доброжелательные статьи. В них роды описывались как радость. Нашла в Интернете положительные отзывы рожавших женщин. Расспрашивала подружек - молодых мамочек. Все это помогло успокоиться. Появилось непреодолимое желание увидеть свое маленькое чудо, обнять, поцеловать его. Мне перестали сниться страшные сны. В общем, последние недели стали для меня тихими и умиротворенными.
Мое счастье
О том, что начались роды, я догадалась не сразу. Схватки были схожи с ложными, возникшими у меня с 8-го месяца. Всю ночь успокаивала себя, мол, рано еще. Но утром уже была в роддоме. К сожалению, малыш повернулся лицом к верху и врачам пришлось сделать кесарево сечение... Придя в сознание, я первым делом спросила о сыне. Так хотелось его увидеть! Когда же, наконец, медсестра принесла Максима, я расплакалась. Плакала от радости, понимая: вот он - моя надежда и любовь!
Беременность делимся опытом
Правильно составленный рацион позволит оставаться в форме любой мамочке. Обязательно нужно двигаться, причем как можно больше. Я до последнего дня гуляла на свежем воздухе как минимум 2 часа. И ходила, ходила. Даже в роддом шла пешком!
Кроха прекрасно себя чувствует только тогда, когда мама спокойна. Ни в коем случае не поддавайся панике. Если вдруг обстоятельства складываются не так, как ты планировала, не сдавайся. Все, что ни делается, - к лучшему.
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Профилактика клещевого энцефалита. Берегитесь клещей В лесах живут клещи, укусы которых могут привести к заболеванию энцефалитом.
Как происходит заражение энцефалитом
Надо сказать, что в природе не все клещи заражены вирусом энцефалита, поэтому не всякий укус вызывает заболевание. Однако отличить зараженного клеща от не зараженного по внешнему в ...
Задай вопрос педиатру (вопрос-ответ) Родителям важно не упустить начало болезни у ребенка. Вовремя заданные квалифицированному специалисту вопросы дают возможность не только получить точную информацию о симптомах недуга, но и предупредить его развитие.
Что такое микроб Протеус Редгара?
Моему мальчику 1 год 8 месяцев. Анализ показ ...
Консультирует педиатр (вопрос-ответ) У родителей возникают все новые и новые вопросы, касающиеся здоровья детишек. Наш специалист всегда готов дать полезную подсказку.
Что могут означать мешки под глазами у ребенка?
У сыночка (1 год 4 месяца) с самого рождения появляются припухлости («мешочки&raqu o;) под глазами. В районной ...
