12 способов жить дольше Заменив обед шоколадным батончиком, ты надеешься закончить отчет. А пропустив разминку, хочешь сократить тренировку до 30 минут. Похвально. Но если гнаться за временем в таком темпе, можно разбить себе колени. Это как минимум.
Пусть сегодня ты потратишь лишние 2 минуты на зубную нить, зато через ...
Шум в ушах: причины, лечение и профилактика Шум в ушах может напоминать некое жужжание, шипение, порой, даже может показаться, что в ушах что-то шелестит или грохочет.
Основные причины шума в ушах
Выражение «шум в ушах» не является медицинским термином. Этим названием больше пользуются люди, не имеющие отношение к медицине. В м ...
С месяцем в ладу В очередной раз, не сумев начать новую жизнь с нового года, я попыталась разобраться, почему так происходит.
На той неделе ты буквально летал, легко совмещая трудовые подвиги с шумными вечеринками и долгими романтическими прогулками, а на этой с трудом заставляешь себя сползти с дивана?
Знакомую ...
Как уберечь себя от сердечного приступа? Сердечный приступ возникает нежданно, без какого-либо предупреждения. Специалисты считают, что основной причиной таких приступов является атеросклероз.
У людей, страдающих данным заболеванием, повышается риск возникновения сердечного приступа. Но, также он может возникать еще по причине других ...
Операция на сердце: почему реабилитация жизненно необходима
Сердце — жизненноважный орган. Несмотря на это, оно часто подвержено различным заболеваниям.
Показания к операции на сердце могут быть различными:
Ишемическая болезнь;
Инфаркт;
Инсульт;
Пороки сердца;
Атеросклероз и другие.
Независимо от причины операции, она - только первый шаг.
Основная проблема начинается потом, когда болезнь устранена, но организм уже привык работать в ослабленном режиме.
Что делать после операции
Сразу после операции больной не может передвигаться самостоятельно. Необходима транспортировка больного лежа, а потом сидя.
По мере восстановления его сил он сможет двигаться самостоятельно.
Помимо ухода за раной, который должен быть особенно тщательным, необходимо соблюдать гигиену.
Любое начавшееся инфекционное заболевание может осложниться, в том числе и на сердце.
Поэтому важно вести здоровый образ жизни и свести к минимуму все раздражения и повреждения.
Сам пациент проходит курс обучения, и получает рекомендации по правильному поведению после операции.
Любые нагрузки надо увеличивать со временем.
Даже вставать с кровати надо медленно, необходимо посидеть какое-то время прежде, чем встать.
В некоторых случаях нужно перематывать ноги эластичным бинтом.
Все процедуры в период реабилитации должны быть одобрены врачом.
В зависимости от того, какая была причина операции, могут быть проведены различные мероприятия.
Например, после стенокардии и атеросклероза назначаются физиопроцедуры, которые воздействуют не на сосуды.
Они улучшают кровоток и способствуют заживлению.
Почему важно следить за здоровьем сердца после выздоровления
Если пренебрегать рекомендациями врачей, то велик риск снова попасть на операционный стол.
К сожалению, очень велика вероятность повторных операции по тому же поводу или из-за осложнений.
Даже если полностью устранена причина заболевания, сердце еще ослаблено и не может справляться с привычными нагрузками.
Любой человек после операции должен отдыхать минимум два месяца.
Чем постепеннее будет возвращение к активной жизни, тем легче будет организм справляться с нагрузкой.
Никаких резких и радикальных мер после оперативного вмешательства на сердце предпринимать нельзя.
Чтобы вернуть себе былое здоровье, необходимо долго и упорно восстанавливаться, а для этого есть множество способов.
Только лечащий врач и постоянные консультации с ним помогут подобрать необходимый, наиболее щадящий, подходящий способ.
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) С видом на будущее
• Мы с мужем хотим ребенка. Как правильно подготовиться к этому ответственному шагу в смысле здоровья?
Чтобы не пугать вас обилием полезных советов, рекомендую взять на вооружение программу "Крошке — быть", состоящую всего из пяти пунктов. Вот они:
...
На ваши вопросы отвечает дерматовенеролог, семейный врач, психолог и педиатр (вопрос-ответ) Для беременной вреднее нервничать, чем принимать успокоительное
Уважаемый доктор, моя беременность была незапланированной (сейчас 9 недель), и так как я не знала, что вынашиваю ребенка, к сожалению, пила успокоительные препараты. Просто я почувствовала, что стала очень нервной и раздражительной, ...
Консультируют специалисты – ортопед, терапевт и психотерапевт (вопрос-ответ) Аллергия на мед
• Недавно у меня появилась аллергия на мед, хотя до этого была только на цветение. Что вы порекомендуете?
Существует несколько мнений по поводу аллергии на мед.
С одной стороны, мед - это высокоаллергенный продукт, так как он содержит пыльцевые аллергены, вызывающие а ...
Нас консультируют лучшие специалисты – эндокринолог, психолог, гинеколог, диетолог (вопрос-ответ) Откуда лишний вес?
• Мне 23 года. Несколько месяцев назад я заметила, что начинаю поправляться. В чем может быть причина, если рацион и двигательная активность почти не изменились?
Вам стоит ближайшее время посетить врача-эндокринолога: возможно, увеличение массы тела вызвано изменением ур ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Можно ли заниматься огородом во время беременности?
• Я на шестом месяце беременности, чувствую себя хорошо. Можно ли мне полоть травку, поливать растения?
Во время беременности нельзя поднимать тяжести,
а также выполнять физическую работу, которая вызывает сильную усталость.
...
Как выбрать и правильно использовать электронный термометр Преимущества цифровых или электронных термометров
Из-за повышенной токсичности ртутных термометров, цифровые или электронные термометры все больше вытесняют классических стеклянных собратьев.
Они экологичны, просты в использовании и обладают рядом полезных дополнительных функций, например:
...
Особенности диеты при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) Разумеется, залог скорейшего избавления от любого недуга – это не только своевременная и верная постановка диагноза и выбор наилучшей схемы лечения.
Но и соблюдение пациентом всех указаний врача, особенно в части:
образа жизни
и правильного питания.
Не является исключением и ад ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.