Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Послеродовая депрессия

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Когда необходимо вставать на учет по беременности и как это сделать - MY-DOKTOR.RUКогда необходимо вставать на учет по беременности и как это сделать
Когда в семье ожидается пополнение, то перед будущей мамой возникает ряд очень важных вопросов, связанных с развитием малыша в ее утробе. Для того, чтобы получить ответ на все возникшие вопросы и проконтролировать процесс развития плода, женщине необходимо встать на учет в специализированное учр ...


Время года для рождения ребенка - MY-DOKTOR.RUВремя года для рождения ребенка
Рождение желанного ребенка - это самое значительное, что может быть в жизни любой семейной пары. И не столь важно, в какое время года это происходит. Каждый сезон имеет как плюсы, так и минусы. Но если для кого-то из родителей это все же имеет значение, то может быть стоит обсудить? Итак: Плани ...


Физиология репродуктивной функции - MY-DOKTOR.RUФизиология репродуктивной функции
Половая функция человека биологически подчиняется воспроизведению (репродукции) потомства. Этот механизм является постоянным и включает ряд нормальных физиологических процессов: сперматогенез и семяизвержение у мужчин; овогенез и овуляцию у женщин; половой акт, который заканчивает ...


Осложнения в послеродовой период - MY-DOKTOR.RUОсложнения в послеродовой период
Послеродовый период – это определенный промежуток времени, на протяжении которого у женщины происходит инволюция или обратное развитие органов и систем, подвергшихся изменениям на фоне вынашивания беременности и родов. Как правило, послеродовый период длится с минуты рождения последа (пло ...


Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия - MY-DOKTOR.RU

Почти половина родивших женщин, в той или иной степени, подвержены послеродовой депрессии. Основная причина кроется в гормональной перестройке организма, которое в свою очередь оказывает мощное воздействие на нервную систему, а также оказывает влияние на эмоциональное состояние и самочувствие женщины.

Еще одной причиной появления послеродовой депрессии является усталость. Женщине трудно восстановится после родов, у нее появляются новые хлопоты по уходу за малышом. Ребенок постоянно требует повышенного внимания и порой мамочке просто не остается времени на восстановление сил. Появляется нервозность от того, что она не успевает сделать что-то по хозяйству; страх, что может допустить ошибку, ухаживая за ребенком; апатия, слезливость, а порой и безразличие к своему новорожденному малышу.

Если женщина находится в депрессии, значит, она уже превысила свои эмоциональные и физические нагрузки, и ей просто необходима помощь близких.

Как же бороться с послеродовой депрессией?

Женщине, прежде всего, стоит поделиться своими переживаниями с близкими людьми – мужем, родственниками. Женщина должна понять, что успеть все - просто невозможно, и нужно время, чтобы наладить новую жизнь. Побыстрее избавиться от депрессивного состояния можно придерживаясь нескольких простых советов:

  1. Научитесь реагировать на плач ребенка спокойно, постарайтесь не паниковать. Ведь тревожное состояние мамы передается малышу, и он начинает себя чувствовать еще более дискомфортно.
  2. Старайтесь больше общаться с женщинами, особенно с теми, кто недавно испытал радость материнства. Ведь многие переживания им знакомы и они способны помочь вам нужным советом.
  3. Просите мужа помочь вам не только по хозяйству, но и позаниматься с малышом. У многих пап это очень хорошо получается.
  4. Следите за своей внешностью, ведь отражение в зеркале бледнолицей и растрепанной женщины еще больше ухудшает самочувствие. А также больше старайтесь гулять с малышом. Это полезно не только для ребенка, но и для мамы. Прогулки пешком на дальние расстояния способствуют сжиганию жира, восстанавливая тем самым фигуру женщины.
  5. Выискивайте возможность иногда побыть с мужем вне дома, оставив ребенка под присмотром бабушки. Не забывайте дарить свою нежность и любовь не только малышу, но и мужу. Ведь сексуальные отношения тоже способны вывести женщину из депрессивного состояния.

Как только женщина наладит новую жизнь, приобретет навыки по уходу за малышом, она перестанет себя чувствовать растерянной. Постепенно грусть, слезливость и плохое настроение пройдут.

Добавлено: 30-12-2019 20:36

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
Что делать с инфекцией? За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...


Женская консультация (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (вопрос-ответ)
А был ли мальчик? У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое? • Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...


Целесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЦелесообразность установки левоноргестрелсодержащей системы. Разговор с профессором кафедры акушерства и гинекологии (вопрос-ответ)
Женщины интересуются, каков механизм действия левоноргестрелсодерж ащей системы? Система имеет вид Т-образной спирали, на вертикальном колене которой расположен цилиндр, изготовленный из особого материала - полидиметилоксана и содержащий гормон левоноргестрел. Этот гормон подобен одному из женски ...


Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUЖенская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ)
Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка? Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Методы эффективного омоложения кожи лица - MY-DOKTOR.RUМетоды эффективного омоложения кожи лица
Современные методы нехирургического омоложения отлично справляются с возрастными изменениями, предотвращая возникновение и развитие морщин, а также заметно подтягивая кожу. Сегодня каждая женщина можно восстановить тонус и цвет лица с помощью инъекций или других средств, не ложась под нож хирурга. ...


Детская стоматология: что нужно знать - MY-DOKTOR.RUДетская стоматология: что нужно знать
«Зачем лечить молочные зубы, которые все равно сменятся коренными?» – думают некоторые родители. Но стоматологи могут привести целый ряд аргументов за необходимость лечения молочных зубов у детей: у некоторых людей смена зубов происходит медленно, и молочные зубы могут не в ...


Что такое консилер и как его наносить? - MY-DOKTOR.RUЧто такое консилер и как его наносить?
Что такое консилер? Это тональное средство с высокой пигментацией. Оно позволяет скрыть синяки под глазами. Если нанести его на всё лицо, оно не будет смотреться живым, именно поэтому он предназначен строго для определённых зон нанесения. Консилер является жидким средством. Корректоры Также ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика