Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Шесть натуральных средств от головной боли

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Съемное и несъемное протезирование - MY-DOKTOR.RUСъемное и несъемное протезирование
Рано или поздно зубы начинают разрушаться. Кому повезло больше, это возраст 30-40 лет, а у кого-то множественный кариес обнаруживается практически сразу после прорезывания в 12-15 лет. Пока разрушение незначительно, зуб можно восстановить пломбой. Когда же условий для фиксации пломбы недостаточ ...


Съемное протезирование зубов - MY-DOKTOR.RUСъемное протезирование зубов
Съемное протезирование зубов: преимущества и недостатки Протезирование зубов производится: съемными, условно-съемными и несъемными протезами. Несъемное протезирование менее травматично и более удобно для пациентов. Однако для этого метода существуют следующие ограничения: ...


Имплантация: «за» и «против» - MY-DOKTOR.RUИмплантация: «за» и «против»
Имплантация – современный метод протезирования, который даёт наиболее эстетичный результат лечения. Импланты пришли на смену съёмным протезам и зубным мостам, и постепенно стали завоевывать все больше внимания пациентов, ведь они имеют массу преимуществ перед устаревшими методами восстановлен ...


Дентальный рентген в стоматологической практике - MY-DOKTOR.RUДентальный рентген в стоматологической практике
Медицина не стоит на месте. Как и любое другое направление, стоматология развивается и совершенствуется с каждым днем. По-прежнему миллионы людей ежедневно обращаются за помощью к врачам-стомтатологам . Такие стоматологические заболевания как: кариес, пульпит, стоматит, гингиви ...


Шесть натуральных средств от головной боли

Шесть натуральных средств от головной боли - MY-DOKTOR.RU

Существует много факторов, которые могут вызвать головную боль: стресс, жара, голод, гормональные изменения (беременность или менструация), даже плохое освещение или неприятный запах. Когда это происходит, у человека остается лишь одно желание: выпить обезболивающее и лечь в постель.

Однако с первым нужно быть очень аккуратными – ведь при хронических недомоганиях и частом их применении может развиться зависимость от лекарственных средств.

Беременным женщинам вообще противопоказаны обезболивающие. В этих случаях, натуральные средства – это единственный правильный выбор.

1.Шпинат от головной боли

Некоторые головные боли вызваны высоким кровяным давлением или похмельем. Шпинат – отличное средство снять напряжение в сосудах головного мозга. Просто замените салатные листья шпинатом в вашем любимом блюде, посыпьте его порезанным миндалем - и кровеносные сосуды вас больше не побеспокоит.

2. Большое количество жидкости от головной боли

Головная боль может быть признаком обезвоживания организма. Вот почему это один из первых признаков теплового удара и похмельного синдрома (большинство спиртов - диуретики).
Пейте достаточное количество воды, ешьте суп и продукты, с большим содержанием воды – арбуз, дыню, помидоры, огурцы, и ягоды. Фрукты и овощи содержат минералы, например магний, который также облегчает симптомы недомогания.

3. Чай от головной боли

Лимонный чай обладает анти - спазматическим эффектом. Чай с ромашки и мяты помогает снять напряжение. Если вы не любитель этого напитка, можно попробовать облегчить свое состояние с помощью кофеина. Особенно он эффективно снимает признаки похмелья, так как алкоголь расширяет кровеносные сосуды, а кофеин – сужает.
Но, если болезнь вызвана обезвоживанием, кофе может только ухудшить состояние.

4. Овсянка и тосты от головной боли

Головная боль может начаться, когда уровень гликогена в организме становиться слишком низким. Это может произойти при недостаточном питании или низкоуглеводной диете.

Мозг, чтобы налажено функционировать, нуждается в гликогене, и пульсирующая боль кричит: «Накорми меня сейчас же!».
Чтобы улучшить состояние, съешьте булочку из цельного булочку зерна или несколько ложек овсяной каши. Если вы на диете, во избежание головной боли, ешьте маленькими порциями, но часто, чтобы уровень гликогена оставался стабильным.

5. Массаж рук от головной боли

Если вы страдаете от головной боли и мигрени, используйте технику массажа. Найдите точку - углубление на ладони руки между большим и указательным пальцем. Надавите пальцем на это место и посчитайте до десяти. Далее, легонько на этом же месте и помассируйте легкими круговыми движениями. Глубоко дышите, посчитайте до десяти. Опустите руку и повторите процедуру столько раз, сколько необходимо.

6. Использование эфирных масел от головной боли

Лаванда, розмарин, майоран и мята – обладают расслабляющим эффектом, поэтому отлично подходит для ванны. Также можно смешать лаванду и розмарин и втереть в лоб, виски, и затылок.
Несколько капель мяты перечной добавьте в холодный компресс или 2 капли масла лаванды капните на подушку - для спокойного, исцеляющего сна.

Если вы на работе, или попали в автомобильную пробку, добавьте несколько капель эфирного масла на носовой платок.

Также отлично снимает головную боль масло ромашки, розы, герани, майорана.

Добавлено: 21-12-2019 00:43

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог)
Хронический стоматит У меня во рту часто появляются язвочки, которые долго не заживают. Как избавиться от хронического стоматита? Посетите стоматолога и терапевта, поскольку среди причин, провоцирующих хронический стоматит, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, различные инфекции. Это м ...


Спросите у психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у психолога (вопрос-ответ)
Муж не переносит моих подруг Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав? Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ...


Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПоговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ)
Планируем беременность Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать? Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...


На Ваши вопросы отвечает врач стоматолог - MY-DOKTOR.RUНа Ваши вопросы отвечает врач стоматолог
Нужно ли ставить металлокерамику В следствии драки пострадали 2 передних зуба. У одного сколота примерно треть. На втором стояла цельнофарфоровая коронка (его сломали гораздо раньше) на фарфоровом же штифте. Выглядело очень естественно и натурально. Теперь там практически ничего не видно - корен ...


Спросите педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите педиатра (вопрос-ответ)
Недавно наша трехлетняя дочь начала заикаться. Может ли это быть наследственным дефектом речи, ведь супруг тоже слегка заикается? • Может, но, скорее всего, это не дефект. В трехлетнем возрасте ребенок начинает подражать дикции взрослых, и если в семье кто-то картавит или заикается, малыш н ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Катаракта - MY-DOKTOR.RUКатаракта
Катаракта - частичное или полное помутнение хрусталика (нашей естественной линзы, помогающей нам видеть), приводящее к снижению остроты зрения. Хрусталик по своей форме представляет двояковыпуклую линзу, располагается сразу за зрачком и держится на специальных связках. В норме хрусталик абсолютн ...


Когда у ребенка температура - MY-DOKTOR.RUКогда у ребенка температура
Самый распространенный симптом, с которым родители обращаются к педиатру, - это температура у ребенка. Причины ее возникновения могут быть разные, и это определит врач. А вот правила поведения родителей, если у их ребенка температура, почти одинаковые. Какую температуру не надо сбивать? Во-пер ...


Аллергия и ее профилактика - MY-DOKTOR.RUАллергия и ее профилактика
Наша иммунная система воспринимает все пылинки окружающего воздуха, включая шерсть животных, пыльцу цветущих растений, как врагов, способных принести нам вред. Особые клетки организма, так называемые антитела, моментально набрасываются на незнакомцев, стремясь распознать и выгнать их. Налицо вс ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика