Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Шесть натуральных средств от головной боли

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение за границей

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Как убрать боль под временной пломбой? - MY-DOKTOR.RUКак убрать боль под временной пломбой?
Обращаясь за помощью к стоматологу, мы всегда рассчитываем получить быстрое и качественное лечение, на что имеем полное право. Однако далеко не всегда оно проходит гладко. Проблему усугубляет тот факт, что многие пациенты до последнего откладывают визит к стоматологу, надеясь, что боль пройдет сама ...


Реставрация зубов: назначение и виды - MY-DOKTOR.RUРеставрация зубов: назначение и виды
Под реставрацией зубов подразумевается комплекс мероприятий, необходимый для возвращения зубам красоты и устранения дефектов, появившихся по различным причинам. Чаще всего изменения в зубах происходят в результате: неправильного питания, плохой гигиены полости рта, привычки ковырят ...


Хирургическая стоматология. Зубосохраняющие процедуры - MY-DOKTOR.RUХирургическая стоматология. Зубосохраняющие процедуры
При стоматологических проблемах важно своевременно предотвратить дальнейшую порчу и потерю зуба. В этом случае необходимо обратиться к специалисту хирургической стоматологии для проведения зубосохраняющих процедур. В их числе: лечение кариеса; подготовка к имплантации (полная или части ...


Что нужно знать о протезировании передних зубов? - MY-DOKTOR.RUЧто нужно знать о протезировании передних зубов?
Тонкость протезирования передних зубов заключается, прежде всего, в необходимости быстро закончить эту процедуру. О длительности процедуры и способах протезирования читайте далее. Особенности протезирования: Воссоздание точной копии зуба. Отсутствие последующего дискомфорта при ношении ...


Шесть натуральных средств от головной боли

Шесть натуральных средств от головной боли - MY-DOKTOR.RU

Существует много факторов, которые могут вызвать головную боль: стресс, жара, голод, гормональные изменения (беременность или менструация), даже плохое освещение или неприятный запах. Когда это происходит, у человека остается лишь одно желание: выпить обезболивающее и лечь в постель.

Однако с первым нужно быть очень аккуратными – ведь при хронических недомоганиях и частом их применении может развиться зависимость от лекарственных средств.

Беременным женщинам вообще противопоказаны обезболивающие. В этих случаях, натуральные средства – это единственный правильный выбор.

1.Шпинат от головной боли

Некоторые головные боли вызваны высоким кровяным давлением или похмельем. Шпинат – отличное средство снять напряжение в сосудах головного мозга. Просто замените салатные листья шпинатом в вашем любимом блюде, посыпьте его порезанным миндалем - и кровеносные сосуды вас больше не побеспокоит.

2. Большое количество жидкости от головной боли

Головная боль может быть признаком обезвоживания организма. Вот почему это один из первых признаков теплового удара и похмельного синдрома (большинство спиртов - диуретики).
Пейте достаточное количество воды, ешьте суп и продукты, с большим содержанием воды – арбуз, дыню, помидоры, огурцы, и ягоды. Фрукты и овощи содержат минералы, например магний, который также облегчает симптомы недомогания.

3. Чай от головной боли

Лимонный чай обладает анти - спазматическим эффектом. Чай с ромашки и мяты помогает снять напряжение. Если вы не любитель этого напитка, можно попробовать облегчить свое состояние с помощью кофеина. Особенно он эффективно снимает признаки похмелья, так как алкоголь расширяет кровеносные сосуды, а кофеин – сужает.
Но, если болезнь вызвана обезвоживанием, кофе может только ухудшить состояние.

4. Овсянка и тосты от головной боли

Головная боль может начаться, когда уровень гликогена в организме становиться слишком низким. Это может произойти при недостаточном питании или низкоуглеводной диете.

Мозг, чтобы налажено функционировать, нуждается в гликогене, и пульсирующая боль кричит: «Накорми меня сейчас же!».
Чтобы улучшить состояние, съешьте булочку из цельного булочку зерна или несколько ложек овсяной каши. Если вы на диете, во избежание головной боли, ешьте маленькими порциями, но часто, чтобы уровень гликогена оставался стабильным.

5. Массаж рук от головной боли

Если вы страдаете от головной боли и мигрени, используйте технику массажа. Найдите точку - углубление на ладони руки между большим и указательным пальцем. Надавите пальцем на это место и посчитайте до десяти. Далее, легонько на этом же месте и помассируйте легкими круговыми движениями. Глубоко дышите, посчитайте до десяти. Опустите руку и повторите процедуру столько раз, сколько необходимо.

6. Использование эфирных масел от головной боли

Лаванда, розмарин, майоран и мята – обладают расслабляющим эффектом, поэтому отлично подходит для ванны. Также можно смешать лаванду и розмарин и втереть в лоб, виски, и затылок.
Несколько капель мяты перечной добавьте в холодный компресс или 2 капли масла лаванды капните на подушку - для спокойного, исцеляющего сна.

Если вы на работе, или попали в автомобильную пробку, добавьте несколько капель эфирного масла на носовой платок.

Также отлично снимает головную боль масло ромашки, розы, герани, майорана.

Добавлено: 21-12-2019 00:43

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Вопросы пластическому хирургу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы пластическому хирургу (вопрос-ответ)
Он уверен: поправлять природу не только можно, но и нужно, — поэтому согласился ответить на вопросы и развеять все сомнения, касающиеся эффективности пластической хирургии. Можно ли избавиться от целлюлита с помощью липосакции • Сегодня липосакция на слуху у всех, кто мало-мальски инт ...


Вопросы сексологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы сексологу (вопрос-ответ)
Стоит ли вступать в интимный контакт "для здоровья"? Какую выбрать внутриматочную спираль? Почему муж все реже хочет заниматься сексом? Эротические фантазии — это нормально? На ваши вопросы отвечает врач-сексолог, доктор медицинских наук. Чего стесняется муж? • Мне хорошо, ...


Вопросы дерматологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы дерматологу (вопрос-ответ)
• У меня на ногах, руках и животе «гусиная кожа». Когда я загораю, прыщики немного исчезают, а после применения скраба краснеют. Подскажите, как можно от них избавиться? «Гусиная кожа» свидетельствует о нарушении кальцинации в организме и чаще всего передается по нас ...


Вопрос к гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопрос к гинекологу (вопрос-ответ)
• Как часто можно делать УЗИ внутренних органов (в частности беременным)? Ультразвуковое исследование органов малого таза можно проводить столько, сколько нужно. Но во время беременности, особенно при угрозе выкидыша, их количество должно быть ограничено. Главное — не проходить диагн ...


5 вопросов педиатру (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RU5 вопросов педиатру (вопрос-ответ)
1. У сына ломается голос, вместе с этим он стал чаще простуживаться. Есть ли здесь какая-то связь? Безусловно. Сейчас у вашего сына меняется гормональный фон и размеры голосовой щели, голосовых связок. Часто в это время мальчиков беспокоит першение в горле, вызванное увеличением скорости кровоток ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Абатменты из циркония в современной стоматологии - MY-DOKTOR.RUАбатменты из циркония в современной стоматологии
Развитие систем CAD/CAM, предназначенных для изготовления протетических элементов разного назначения, сделало процесс создания индивидуальных абатментов из циркония более доступным и снизило их себестоимость. Еще совсем недавно циркониевый абатмент был доступен далеко не каждому пациенту и использо ...


Ухаживающая косметика Philosophi - MY-DOKTOR.RUУхаживающая косметика Philosophi
Philosophy – известная линия косметических средств, основателем которой стала Кристина Карлино. Бренду уже более двух десятилетий – именно тогда впервые появилась органическая косметика, предназначенная для кожи с повышенной чувствительностью. Продукция распространялась через сеть ...


Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы психоаналитику (вопрос-ответ)
Диагноз – депрессия • Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав? Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика