Стресс как проблема нашего времени: вступить в бой и победить Одной из обострившихся проблем нашего времени становится стресс:
отнимающий у людей силы,
ухудшающий состояние психики
и в долгосрочной перспективе приходящий к нервным срывам, депрессиям и неврозам.
Откуда берется стресс в нашей жизни
Избежать стресса весьма непросто, особен ...
5 продуктов, помогающих бороться со стрессом Стресс, как бы вам не хотелось от него избавиться навсегда - это неотъемлемая часть бытия современного человека.
Он не только провоцирует появление множества неврозов, но и оказывает благотворное воздействие на ваше поведение и мотивацию, стимулируя к достаточной концентрации и постоянной борьб ...
Психически неуравновешенный человек: признаки, как себя вести Когда нет душевного равновесия, человек впадает в крайности.
В широком понимании психическое расстройство – это болезнь души, которая отражается и на поведении индивида. Ограничивается способность приспосабливаться к ежедневно меняющимся условиям жизни.
Каких людей можно назвать пс ...
Почему не стоит бояться обращаться к психиатру В современном мире для россиян стали обычными такие фразы как: «вчера был у психолога» или «мой психотерапевт советует».
Это говорит о положительной динамике мышления в этих областях.
Но к сожалению, существуют проблемы, в решении которых не могут помочь вышеуказанные специ ...
Советует психолог (вопрос-ответ)
4 признака того, что вы понравились мужчине!
• Многие женщины уверяют, что сразу чувствуют интерес мужчины к себе. А вот моя интуиция всегда молчит. Есть ли какие-то признаки, по которым можно понять, что я нравлюсь?
Да! Разгадать интерес мужчины к себе нетрудно.
Мужчина рассматривает вас с ног до головы - прямо или украдкой это уже зависит от его темперамента.
При разговоре с вами кавалер дотрагивается до лица: потирает подбородок, прикасается к ушам, проводит руками по щеке.
Он теребит пуговицы пиджака, то расстегивая, то застегивая их. Либо вообще распахивает полы одежды, подсознательно пытаясь продемонстрировать свое тело.
Во время беседы заинтересованный мужчина может сбиваться и терять нить разговора. Всему виной - легкое волнение!
Как забыть страшный позор?
• Мне 49. Недавно не удержалась и прямо при коллегах и шефе громко рыгнула. Как перестать сгорать от стыда?
Нет повода так переживать. Ведь подобный конфуз может случиться с каждым! Попробуйте еще раз прокрутить всё в голове, взглянув на ситуацию, будто со стороны.
Вашему супругу, скорее всего, не хватает в жизни ярких эмоций. Или же, вызывая интерес у других женщин, он пытается повысить свою самооценку.
Чтобы отвадить его от компьютера:
попробуйте уделять любимому больше внимания,
придумайте интересный совместный досуг
и как можно чаще его хвалите.
Так у мужа исчезнет потребность искать приключения и поддержку на стороне!
Почему супруг меня не целует?
• В браке 5 лет. Живем дружно. Но последний год стала замечать, что муж вообще меня не целует. Почему?
Чтобы исправить ситуацию и вдохнуть романтику в ваши отношения:
начните сами каждый день целовать супруга,
отпускайте ему комплименты,
давайте понять, что он вас волнует...
И поверьте, он начнет вас целовать. И не только целовать!
Для сына жена стала важнее, чем я...
• Сын делился со мной самым сокровенным. Но год назад он женился, и все изменилось. Жену он стал любить больше, чем меня...
Любовь к супруге и любовь к матери - два разных чувства. Не нужно их сравнивать.
И пусть большинством проблем и сомнений ваш сын сейчас делится с женой, это не означает, что он вас меньше любит.
Чтобы не переживать понапрасну и не копить в душе бесполезные обиды, начните больше времени уделять себе.
Что это будет - поездки? Какие-то курсы? Общение с подругами или что-то еще? Решать вам!
Дочь влюбилась в учителя вождения!
• Дочке 18. Недавно она призналась, что без ума от своего инструктора в автошколе. Ему 35, женат. И пусть он не отвечает ей взаимностью, мне это всё не нравится...
Согласно соцопросам, каждая третья девушка была в юности влюблена в преподавателя. Поэтому не стоит переживать.
Тем более что учитель к ней равнодушен. Скорее всего, с окончанием занятий ее любовь рассеется как дым!
Как отучиться грызть ногти?
• Когда нервничаю, начинаю нещадно грызть ногти. Потом самой противно, но перестать никак не могу. Как быть?
Чтобы быстрее сказать этой пагубной страсти «нет», придумайте штрафные санкции за каждый отгрызенный ноготь. К примеру, 10 приседаний.
В придачу мажьте ноготки специальным горьким лаком. Раз, попробовав эту гадость на вкус, вы не захотите повторить такой опыт.
Зачем мой муж со всеми флиртует?
• Замужем второй год. В отношениях с супругом все гладко, мы любим друг друга. Но он, то и дело флиртует с другими женщинами. Может дарить комплименты девушкам прямо в моем присутствии. Зачем он так со мной?
Видимо, флирт был нормой для вашего супруга до женитьбы, нормой остается и сейчас. И скорее всего, он просто не понимает, что причиняет вам боль.
Попробуйте без напора поговорить с любимым и объяснить ему, что его фривольное поведение вас обижает.
Любящий человек поймет и исправится. Но если муж будет продолжать в том, же духе, стоит задуматься, а дороги ли вы ему?
Контактные данные - Многопрофильный медицинский центр Бест Клиник
Адрес: г. Москва, Спартаковский пер., д. 2, стр. 11
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
2 вопроса психологу (вопрос-ответ) Как настроиться, чтобы идти работать в коллективе
• У меня проблема: я не знаю, как настроиться, чтобы идти работать в коллективе, где мою маму (во время моего отпуска) просто уволили... Как мне с ними разговаривать, если я их, считаю просто предателями, они мне неприятны? А на работу ходи ...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
Укрепляем мышцы малыша Для профилактики и лечения рахита, врачи часто назначают общеукрепляющие, общеразвивающие и дыхательные упражнения в сочетании с массажем, что помогает не только предупредить развитие опасных заболеваний, но и существенно укрепит ребенка, заложив хороший фундамент для здоровья на всю жизнь. Ниже при ...
Четвертый месяц: каким становится ребенок? На четвертый месяц своей жизни ребенок во всех смыслах становится человеком. Во-первых, серьезно изменяются его пропорции: если у новорожденного малыша окружность черепа больше окружности грудной клетки, то у четырехмесячного карапуза это соотношение меняется.
Параметры головы и грудной клетки  ...
Уход за четырехмесячным ребенком Долгое время непременным атрибутом младенца считалась пустышка, но со временем ее полезность была поставлена под сомнение.
Педиатры всего мира говорят о том, что частое использование пустышки тормозит развитие ребенка и способствует формированию неправильного прикуса.
Почему не стоит использоват ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.