 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Сомнительные тенденции в отношении здоровья, в которые не стоит инвестировать
 |
Ушные свечи, банки, полоскание горла маслом или безглютеновая диета. Читайте о сомнительных тенденциях в области здоровья, которые, в настоящее время, находятся на пике популярности, являясь при этом абсолютно абсурдными.
Ушные свечи
Их производители утверждают, что нет более эффективного способа, чтобы удалить загрязнения и ушную серу, чем ушные свечи.
Согласно утверждениям, они должны действовать по принципу обратного давления, возникающего при сжигании, которое «притягивает» любые отложения грязи и кожного сала.
Это улучшает состояние слуха и уменьшает частоту заболеваний ушей.
Проблема в том, что исследования показали, что объявленного эффекта «всасывания» не происходит.
Риски использования ушных свечей гораздо больше, чем их преимущества.
Существует риск ожогов и попадания инфекции в ушной канал.
Тщательная очистка слухового прохода должна выполняться только квалифицированным специалистом с соответствующими инструментами.
Электронная сигарета для отвыкания от курения
Электронные сигареты обещают более безопасный и доброкачественный вариант курения, а также способ отучиться курить.
Некоторые небольшие исследования предполагают, что электронные сигареты могут быть потенциальным способом отучиться курить, но обширное исследование, проведённое JAMA Internal Medicine, обнаружило, что электронные сигареты не избавляют от этой привычки и даже после года их использования число «бывших» курильщиков не растёт.
Кроме того, FDA выпустило предупреждение, относительно того, что точно не известен состав химических веществ, которые электронные сигареты содержат.
Банки
Банки в последние годы стали хитом среди знаменитостей, их обширно разрекламировала, например, Дженнифер Энистон.
Этот метод восходит к древнему Египту и состоит в прикладывании к телу разогретых стеклянных колб, в результате чего, возникает вакуум.
Целью является стимулирование кровообращения, лимфатической системы и устранение токсинов.
Приверженцы этого метода, однако, не осознают того факта, что кровеносные сосуды и лимфатическая система, в этом случае, не связаны и ни одно исследование не подтвердило удаление токсинов.
Безглютеновая диета
Голливудские знаменитости, буквально, «помешаны» на безглютеновой диете, в качестве метода для похудения.
Безглютеновой диеты должны придерживаться люди с целиакией, иммунная система которых отрицательно реагирует на глютен в пищевых продуктах воспалительными реакциями.
В случае здоровых людей эта диета не имеет оснований, и здоровые люди часто имеют в результате безглютеновой диеты проблемы с пищеварением (обычно, запоры) и пищевой дефицит.
Как и большинство обработанных пищевых продуктов, безглютеновые продукты, как правило, имеют:
- низкое содержание клетчатки,
- отсутствие витаминов и минералов.
Парадокс в том, что во время необоснованного соблюдения безглютеновой диеты, вы можете набрать вес.
Полоскание горла маслом
Полоскание горла маслом, как это рекомендует Аюрведа, стал в последние годы настоящим хитом.
Суть в том, что вы должны, каждое утро, как минимум, в течение десяти (в идеале, двадцати) минут полоскать горло маслом, которое, согласно утверждениям:
- отбеливает зубы,
- освежает дыхание,
- снижает размножение бактерий в полости рта
- и является отличной профилактикой кариеса.
Большим приверженцем этого метода является суперзвезда Голливуда Гвинет Пэлтроу.
Стоматологи этот метод, в большинстве, не рекомендуют, потому, что, хотя некоторые исследования показали, что полоскание горла маслом может, при определённых условиях, на самом деле, немного уменьшить распространение бактерий в полости рта, оно, безусловно, не может заменить регулярную чистку зубов.
Добавлено: 30-12-2019 00:02
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
