Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Советы красоты - атласные ножки

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Имплантация зубов – это риск «потерять лицо» - MY-DOKTOR.RUИмплантация зубов – это риск «потерять лицо»
Имплантация зубов это серьезный шаг в жизни каждого кто столкнулся с подобной проблемой и необходимостью врачебного вмешательства. Неосмотрительность и некачественная работа принесут тяжелые последствия, исправить которые будет тяжело или порой невозможно. Что такое бюгельные протезы? На сего ...


Когда нужно проводить профессиональную гигиену? - MY-DOKTOR.RUКогда нужно проводить профессиональную гигиену?
Перед началом стоматологического лечения, специалисты рекомендуют обращаться к услугам гигиениста. Для этого есть следующие причины: Профилактические мероприятия положительно сказываются на состоянии дёсен, что очень важно, если необходимо ставить пломбы. Предварительная ликвидация зубн ...


Имплантация зубных нейлоновых протезов - MY-DOKTOR.RUИмплантация зубных нейлоновых протезов
Каждому из нас рано или поздно приходиться сталкиваться с протезированием зубов. Задача протезирования – восстановить основные функции жевательного аппарата, и воссоздать утраченные зубы. Для того чтобы успешно решать эти вопросы существуют разнообразные зубные протезы. Типы протезов &md ...


Стоматологические материалы - MY-DOKTOR.RUСтоматологические материалы
Лечение зубов на данный момент считается востребованным направлением медицинской помощи. При этом здоровье полости рта и зубов зависит не только от профессиональных навыков стоматолога, но также от применяемых в процессе инструментов и материалов. Использование лучших и качественных расходных мате ...


Советы красоты - атласные ножки

Советы красоты - атласные ножки - MY-DOKTOR.RU

Если за лицом и волосами мы тщательно ухаживаем, то к уходу за ногами относимся с невниманием. И делаем это совершенно напрасно. Ведь ухоженные, красивые ступни – это уверенная походка и отличное настроение.

Наши ножки, натруженные за целый день, заслуживают нежного ухода и тщательной заботы. Это очень просто – немного времени, и Вы имеете красивые, атласные ножки и розовые пятки. Главное, просто выполнять основные правила ежедневного ухода за ногами.

Когда мы ходим, наши ножки покрываются тонкой пленкой из пота и пыли. Поэтому необходимо каждый день очень серьезно отнестись к мытью. Промойте ноги теплой водой, в которую добавьте немного соли и сока лимона. Потрите ножки щеткой из натуральной щетины – это отшелушит омертвевшие клетки и сделает кожу ступней мягче. Не забывайте каждый вечер протереть ороговевшие пятки и место под пальцами пемзой или педикюрной пилкой. После мытья ноги необходимо тщательно просушить полотенцем, особое внимание уделяя местам между пальцами – именно сырость между пальчиками приводит к появлению грибка и неприятного запаха.

Увлажнение и питание ног

Кожа на ступнях практически не имеет жировых желез и очень быстро пересыхает. Сухость кожи ступней может вызвать шелушение, зуд, покраснения и даже появление трещин. Кроме того, сухая кожа не такая эластичная и упругая, менее гладкая. Ежедневное увлажнение кожи ступней – это эффективная процедура, противостоящая старению. После купания необходимо на сухую кожу ступней наносить питательные и увлажняющие крема.

Наносят крем на ступни двумя ладонями, снизу вверх, как бы натягивая чулок. Нанесение крема для ног сочетают с массажем, который поможет улучшить кровообращение и расслабит уставшие ножки.

Начинают массаж с пальчиков. Берут каждый пальчик между указательным и большим пальцем руки и вытягивают его, слегка проминая. Затем массируют свод стопы костяшками пальцев. Большими пальцами разминают место под пальцами и пятку. Затем разминают всю стопу большим и указательным пальцами.

Натоптыши и трещины на ступнях

Если на ступнях постоянно образуются натоптыши, а пятки слишком быстро грубеют и покрываются трещинками, это сигнал, что в Вашем организме не хватает витаминов. В первую очередь необходимо добавить к столу продукты, содержащие витамины А и С – морковь, зеленый лук, сладкий красный перец, яйца, растительное масло, щавель, капусту, печень, лимоны и апельсины.

Если пятки очень сильно загрубели, их необходимо хорошо распарить и смазать кремом, который Вы сможете приготовить сами. Возьмите стакан растительного масла и разогрейте его на паровой бане, затем добавьте к нему кашицу из одной большой луковицы и 30 гр натурального пчелиного воска. На хорошо распаренные пятки плотным слоем наносят крем и заматывают ноги пленкой и полотенцем, оставляют на всю ночь. Утром у Вас будут пятки, как у младенца.

Маски для ступней

Один раз в неделю стоит более основательно позаботиться о ножках и сделать питательную маску. Маску можно купить в косметическом магазине, а можно приготовить самим из желтка и меда, творога и сметаны, глины, теплой овсяной каши и питательного крема.

К нанесению маски кожу ступней надо подготовить – распарить в горячей соленой воде с добавлением отвара ромашки или мяты, протереть скрабом в течении 2-3 минут. Маску наносят на сухую кожу ступней и оборачивают ступни пленкой и полотенцем.

Для того, чтобы сделать маску для ног из питательного крема, берут жирный крем и толстым слоем наносят на подготовленные и сухие стопы, затем заворачивают ноги пленкой и теплой тканью или одевают теплые носки и оставляют на всю ночь.

Добавлено: 28-12-2019 13:24

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

На вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог - MY-DOKTOR.RUНа вопросы отвечает врач гинеколог, педиатр и психолог
Диагностика цитомегаловируса • При обследовании на 16-й неделе беременности у меня был обнаружен цитомегаловирус иммуноглобулин-G и врач сказала, что лечения не требуется. Так ли это? Обследование на TORCH-инфекции, к которым относится и цитомегаловирус (ЦМВ), - обязательное для всех берем ...


Диагностика мочеполовой системы - MY-DOKTOR.RUДиагностика мочеполовой системы
Проблемы с мочеиспусканием Некоторое время стал испытывать проблемы с мочеиспусканием, очень сложно сходить в туалет. Может ли это быть симптомом заболевания почек? Дизурия или болезненное мочеиспускание может быть симптомом многих заболеваний моче-половой системы. Это могут быть: как забол ...


Исправление дефектов речи – на вопросы отвечает врач логопед - MY-DOKTOR.RUИсправление дефектов речи – на вопросы отвечает врач логопед
Ребенку три года и он не говорит, что делать? Ребенку скоро исполнится три годика, но он очень мало говорит. Нечетко произносит звуки, его мало кто понимает. Что нужно в этом случае делать? Изначально нужно выяснить, что Вы подразумеваете под «не говорит». Если ребенок говорит лишь не ...


Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ)
Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы • С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить? Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия. Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ...


Медикаментозный аборт – на вопросы отвечает врач гинеколог - MY-DOKTOR.RUМедикаментозный аборт – на вопросы отвечает врач гинеколог
1. До какого срока беременности разрешен медикаментозный аборт? У меня задержка месячных 17 дней, до какого срока я могу сделать медикаментозный аборт? Аборт при помощи медикаментозных препаратов разрешен до 49 дней аменореи (задержки менструации). Если установлена точная беременность, то такой а ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Орторексия: вы патологически… здоровы - MY-DOKTOR.RUОрторексия: вы патологически… здоровы
Здоровый образ жизни не столько сам по себе привлекателен, сколько широко разрекламирован. Естественно, это прекрасно, когда человек не курит, не пьет, бегает по утрам и следит за своим питанием. Но так ли все радужно? Отнюдь! «Гиперздоровый » образ жизни может стать причиной… ...


Диагностика эрозии шейки матки - MY-DOKTOR.RUДиагностика эрозии шейки матки
В современном мире существует достаточно много факторов, которые могут помешать молодым супругам стать родителями. Потому диагноз «бесплодие&raq uo; распространен достаточно широко. Причем данному недугу могут быть одинаково подвержены как мужчины, так и женщины, а в ряде случаев и оба супруга ...


Разновидности массажной терапии - MY-DOKTOR.RUРазновидности массажной терапии
Массажная терапия снимает боль, даёт расслабление и способствует улучшению общего самочувствия реципиента. Профессиональные массажисты обычно обучаются различным техникам массажа, каждая из которых обладает собственными свойствами и преимуществами. Если вы хотите получить массаж, вы должны поним ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика