Домашний Доктор :: Беременность и роды :: Споры о полезных свойствах орехов во время беременности
|
Споры о полезных свойствах орехов во время беременности
В Древнем Риме существовала традиция: преподносить новобрачным в день свадьбы горсть орехов, тем самым намекая на плодовитый брак. А вот во Франции, в отличие от нашей страны, молодоженов осыпали орехами, а не конфетами и монетами, и это происходило в тот момент, когда они представали перед алтарем. Для современной Англии же, собрать хороший урожай орехов, означает повысить рождаемость в стране. В орехах содержится большое количество аминокислот и жиров. Причем, они съедобны и полезны не только в приготовленном виде, жареные или соленые, но и в сыром. Такой продукт, как орехи, весьма питательный и пользуется популярностью среди тех людей, которые страдают от повышенного аппетита - съев небольшое количество орехов, можно надолго утолить голод. Но основным его преимуществом перед другими продуктами является тот факт, что орех сохраняет свои витамины и питательные свойства не только в период созревания и сбора урожая, но и на протяжении всего года, пока хранится в правильных условиях. В орехах содержатся и сложные белки, необходимые для роста тканей в организме каждого человека, но при этом отнести этот продукт к разряду легкой пищи нельзя. Можно ли есть орехи во время беременности - мнения разделилисьПо утверждениям голландцев, орехи приносят вред беременным женщинам при их чрезмерном потреблении. Они аргументируют это тем, что если ежедневный рацион беременной женщины будет включать в себя орехи или продукты, которые их содержат, то существует большая вероятность того, что у будущего малыша может развиться астма. Это утверждение было выдвинуто после исследования, которое проводилось в группе с 3 000 тысячами беременных женщин и детей, не достигших 8 лет. В данной группе медики следили за рационом питания каждого члена группы и отмечали случаи развития астмы у него. По завершении исследования, собрав необходимые данные, оказалось, что те женщины в положении, которые имели в ежедневном рационе питания орехи или продукты из них, подвергли своих малышей риску развития астмы в два раза больше, нежели те, кто не употреблял орехи ежедневно. Причиной тому мог стать тот факт, что орехи – это продукт, который относится к сильным аллергенам, особенно, если речь идет об арахисе, который способен негативно влиять на область дыхательных путей на протяжении беременности. К такому повороту событий можно отнести и то, что под действием аллергенов ослабляется иммунитет ребенка. Но не все ученые придерживаются такого мнения. Есть суждения, что беременным и кормящим мамам орехи есть можно! И это даже несмотря на то, что в роду у родственников таких мам в положении были аллергические реакции на них. И хотя мнения медиков разделились, есть уверенность, что беременным и кормящим мамам не стоит менять свой рацион питания, исключая или добавляя в него орехи. Большая вероятность того, что чем раньше ребенок адаптируется и познакомится с веществами, которые содержат орехи, тем меньше он подвержен риску аллергической реакции на орехи после рождения. Для тех женщин, кто любит орехи и не может исключить их из своего питания, даже рискуя подвергнуть ребенка заболеванию астмой после рождения, советуем соблюдать простое правило: «Можно есть, но знать при этом меру!». Медики рекомендуют употреблять в пищу орехи беременным не больше, чем 1–2 раза в неделю по несколько долек этого продукта. Добавлено: 23-12-2019 08:02 Внимание!
|
|
Внимание! © 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности |