Беременность и физические нагрузки Физические упражнения не должны быть табу для беременной женщины. Организм с помощью подвижного образа жизни готовиться к процессу родов, облегчает болевые ощущения в эти сложные для женщины моменты.
1. Набираемся сил
Всем известно, что во время беременности большинство представительниц слабого ...
Вредные привычки во время беременности Абсолютно все женщины понимают, что беременность – это время, когда нужно полностью избавиться от вредных привычек, которые могут нанести вред не только организму беременной, но и здоровью будущему малышу. Но, почему-то не все будущие мамы отказываться от своих слабостей.
Какой вред могут ...
Питательные вещества для ногтей и беременность Сейчас много говорят о том, что во время беременности вы должны особенно осторожно относиться к применению косметики.
А как быть с использованием питательных средств для ногтей?
Вот что думают эксперты.
Беременность - это особый период в жизни женщины, во время которого имеет значение не тол ...
Как ослабить боль во время родов? Многие женщины, даже еще ни разу не рожавшие, воспринимают роды и боль как единое целое. Но, есть такие дамы, которые начинают психологически и физически подготавливать себя к родам еще задолго до их наступления.
Как психологически подготовиться к родам
Правильное отношение к боли и умение преод ...
Споры о полезных свойствах орехов во время беременности
В Древнем Риме существовала традиция: преподносить новобрачным в день свадьбы горсть орехов, тем самым намекая на плодовитый брак. А вот во Франции, в отличие от нашей страны, молодоженов осыпали орехами, а не конфетами и монетами, и это происходило в тот момент, когда они представали перед алтарем. Для современной Англии же, собрать хороший урожай орехов, означает повысить рождаемость в стране.
В орехах содержится большое количество аминокислот и жиров. Причем, они съедобны и полезны не только в приготовленном виде, жареные или соленые, но и в сыром. Такой продукт, как орехи, весьма питательный и пользуется популярностью среди тех людей, которые страдают от повышенного аппетита - съев небольшое количество орехов, можно надолго утолить голод.
Но основным его преимуществом перед другими продуктами является тот факт, что орех сохраняет свои витамины и питательные свойства не только в период созревания и сбора урожая, но и на протяжении всего года, пока хранится в правильных условиях. В орехах содержатся и сложные белки, необходимые для роста тканей в организме каждого человека, но при этом отнести этот продукт к разряду легкой пищи нельзя.
Можно ли есть орехи во время беременности - мнения разделились
По утверждениям голландцев, орехи приносят вред беременным женщинам при их чрезмерном потреблении. Они аргументируют это тем, что если ежедневный рацион беременной женщины будет включать в себя орехи или продукты, которые их содержат, то существует большая вероятность того, что у будущего малыша может развиться астма.
Это утверждение было выдвинуто после исследования, которое проводилось в группе с 3 000 тысячами беременных женщин и детей, не достигших 8 лет. В данной группе медики следили за рационом питания каждого члена группы и отмечали случаи развития астмы у него. По завершении исследования, собрав необходимые данные, оказалось, что те женщины в положении, которые имели в ежедневном рационе питания орехи или продукты из них, подвергли своих малышей риску развития астмы в два раза больше, нежели те, кто не употреблял орехи ежедневно.
Причиной тому мог стать тот факт, что орехи – это продукт, который относится к сильным аллергенам, особенно, если речь идет об арахисе, который способен негативно влиять на область дыхательных путей на протяжении беременности. К такому повороту событий можно отнести и то, что под действием аллергенов ослабляется иммунитет ребенка.
Но не все ученые придерживаются такого мнения. Есть суждения, что беременным и кормящим мамам орехи есть можно! И это даже несмотря на то, что в роду у родственников таких мам в положении были аллергические реакции на них.
И хотя мнения медиков разделились, есть уверенность, что беременным и кормящим мамам не стоит менять свой рацион питания, исключая или добавляя в него орехи. Большая вероятность того, что чем раньше ребенок адаптируется и познакомится с веществами, которые содержат орехи, тем меньше он подвержен риску аллергической реакции на орехи после рождения.
Для тех женщин, кто любит орехи и не может исключить их из своего питания, даже рискуя подвергнуть ребенка заболеванию астмой после рождения, советуем соблюдать простое правило: «Можно есть, но знать при этом меру!». Медики рекомендуют употреблять в пищу орехи беременным не больше, чем 1–2 раза в неделю по несколько долек этого продукта.
Добавлено: 23-12-2019 08:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Катаракта глаза и ее лечение Что такое катаракта глаза
Катаракта – это помутнение хрусталика, которое в той или иной степени влияет на остроту зрения.
Часто патология носит возрастной характер. Многие люди к 80 годам либо имеют данный недуг, либо уже прооперированы по этому поводу.
Патологический процесс может поражать ...
Ревматоидный артрит Что такое ревматоидный артрит (РА)?
Ревматоидный артрит – это аутоиммунное и воспалительное заболевание, что означает, что иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки человека, вызывая воспаление (болезненное опухание) в пораженных частях тела.
РА в основном атакует суставы. И, как ...
Жертвы ботокса – как не попасть в этот список В силу своей профессии многие публичные люди (актеры, музыканты, телеведущие, политики и прочее) обязаны следить за своим лицом.
Это, если так можно выразиться, их хлеб. И именно от них мы, простые жители мегаполисов, чаще всего узнаем о новинках в сфере косметологии.
Также произошло и с теперь у ...
