Идеальная форма после родов – это возможно! Зачастую во время беременности будущая мамочка набирает от 5 до 30 кг. Причин тому множество. Но стремиться к своему идеалу все же надо. Главное правильно выбрать тот самый эталон, который продиктует, в первую очередь, собственный муж.
Так кто же сказал, что привлекательная форма после родов &ndash ...
9 причин задержки внутриутробного развития плода Регулярно посещая женскую консультацию, беременная позволяет врачу следить за состоянием ее будущего ребенка. Это дает возможность вовремя оказать необходимую в случае чего помощь развивающемуся крохе, а также провести профилактику различных осложнений. И в первую очередь, при каждой очной консу ...
Тошнота и рвота во время беременности Как известно, беременность довольно часто сопровождается тошнотой и рвотой, особенно по утрам. В США вышло в свет новое руководство для врачей, составленное Американским Колледжем Акушеров и Гинекологов. В этом руководстве особое внимание уделено тошноте и рвоте беременных.
В книге подробно расс ...
Все о преждевременных родах Преждевременными считаются роды, произошедшие в 28-37 недель беременности. Количество их составляет 7% от общего числа. Детям, появившимся на свет раньше срока, намного труднее адаптироваться в новых условиях. Почему же происходит так, что малыш спешит появиться на свет раньше времени и можно ли ...
Вес во время беременности
Беременность – прекрасная пора, время, когда женщина словно расцветает. Многие будущие мамочки с огромным нетерпением ждут появления животика, чтобы в полной мере насладиться новым статусом. Но вместе с этими положительными эмоциями очень часто возникают опасения по поводу прибавки в весе. На самом деле не стоит бояться того, что вес во время беременности будет только увеличиваться. Набор веса в этот замечательный период не только необходимый, но и абсолютно нормальный процесс с точки зрения физиологии. Ведь внутри женщины развивается новая жизнь. С каждым днем малыш становится все больше и для его развития требуется огромное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Лишний вес, набранный за девять месяцев, после родов очень быстро уйдет. Приложив совсем немного усилий, можно восстановить прежние формы всего за несколько недель. Конечно, все же существует риск, что во время беременности женщина наберет слишком много ненужных килограммов, тогда процесс восстановления может затянуться на несколько месяцев, а то и лет.
От чего же зависит набор веса во время беременности?
Если беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений, то вес женщины будет увеличиваться постепенно вместе с ростом плода. Помимо того, что растет ребенок, увеличиваются и размеры матки и плаценты, повышается количество жидкости в организме, появляются небольшие жировые отложения, которые необходимы для обеспечения ребенка всеми необходимыми веществами.
Конечно, все очень индивидуально, и прирост веса во время беременности не является исключением. Чем крупнее плод, тем ему больше нужно питательных веществ, а значит, и вес мамы будет расти гораздо стремительнее. Так же на прибавку в весе влияют и такие факторы, как склонность женщины к полноте или отечности и ее рост.
Во время беременности ни в коем случае нельзя пытаться снизить свой вес, но и слишком увлекаться едой тоже не стоит. В определенный период беременности аппетит женщины усиливается, и, если не контролировать себя, то такое бездумное поведение обязательно скажется на лишнем весе. Несомненно, что пища должна быть разнообразной и достаточно калорийной.
Может быть и такое, что в первые месяцы беременности из-за сильного токсикоза женщина наоборот начнет терять вес, но пугаться этого не нужно. Через несколько месяцев, когда организм привыкнет к новому состоянию, и токсикоз закончится, вес обязательно стабилизируется и станет увеличиваться. Но если снижение веса не сопровождается токсикозом, то нужно обязательно обратиться к врачу.
Как же узнать, какой вес является нормой при беременности?
Врачами уже давно создан калькулятор, с помощью которого можно рассчитать норму веса, и в дальнейшем контролировать его.
Специальная таблица с детальными пояснениями есть в каждой женской консультации. Можно обратиться к своему врачу, чтобы он рассчитал вашу норму, а можно это сделать самостоятельно. В любом случае, если ваш вес немного отклоняется от нормы в ту или иную сторону, не стоит расстраиваться, ведь в данной таблице приведены средние показатели.
Вообще, врачами было установлено, что за период беременности вес женщины увеличивается примерно на 11-12 килограмм. А после родов эти килограммы растают «как дым», стоит только захотеть.
Добавлено: 27-12-2019 08:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Оливковое масло в косметологии Каждая женщина мечтает как можно дольше сохранить молодость и красоту кожи, сияние и здоровье волос. Помочь в этом может оливковое масло, которое еще красавицы Древней Греции использовали для ухода за кожей и волосами.
Оливковое масло действительно прекрасное средство для ухода и восстановления ...
Как помочь хрупким и ломким ногтям? Хрупкие и ломкие ногти – это настоящая проблема, которая требует решения. Ведь при хрупких и ломких ногтях невозможно сделать красивый маникюр. Короткие, обломанные ногти не украшают руку.
Почему ломаются и слоятся ногти?
Хрупкость и ломкость ногтей может быть связана с каким-либо заболев ...
Антиоксиданты - эликсиры молодости Уже давно было замечено, что люди, которые употребляют продукты с достаточным количеством определенных витаминов и минералов, меньше болеют раком, атеросклерозом, диабетом, и дольше сохраняют молодость. В чем здесь дело? Как оказалось, в антиоксидантах, которые борются с окислением.
Каждый из н ...
