Как полюбить себя? 4 шага навстречу себе Любовь к себе – это основа счастья, гармонии, успеха и удовлетворения от жизни.
Забота о внешнем виде и теле не является показателем любви себя.
Человек застревает в каждодневной рутине забывая о том, что его действительно радует, расслабляет и наполняет душу.
Чтобы прийти в полную гарм ...
Как сохранить неудачный брак Нам нравится думать, что брак - это навсегда. Но у всех отношений есть свои взлеты и падения, и иногда два человека слишком поздно обнаруживают, что им никогда не суждено быть вместе.
Но вместо того, чтобы забрасывать полотенце и уходить, важно, по крайней мере, попытаться исправить ваши отнош ...
Что такое коммуникабельность и как ее развить? Умение налаживать контакты и вести продуктивное общение отличает успешного, делового человека.
Коммуникабельность – это универсальный навык, который будет полезен в любое время.
А главное – коммуникабельность можно развить. Каким образом? Читайте в этой статье.
Что такое коммуника ...
Советы, помогающие выйти за границы зоны комфорта Постоянное развитие предполагает частую смену условий, деятельности, круга общения и прочего. Изменения приводят к стрессу.
Однако множество людей, ради достижения новых вершин, покидают зону комфорта и расширяют границы привычного.
Как же покинуть эту самую зону? Ведь зачастую это сложно и т ...
Внимание – нервная анорексия
В 1696 году нервную анорексию – отказ от еды, описал доктор Мортон, как «нервную чахотку». Только спустя 200 лет врачи снова попытались вернуться к вопросу, причем было замечено в опубликованных статьях, описывая побудительные, социальные и психологические причины отказа от еды, два психиатра во Франции (У. Галл) и Англии (Ш. Ласег) заметили, что значительное количество заболевших было выявлено в богатых семьях у детей. Причиной назван демонстративный отказ от пищи, как протест против излишней опеки. А в качестве лечения избрали – изоляцию от родителей и насильное кормление.
Современное понимание вопроса
Мы с ужасом воспринимаем ролики или сюжеты об анорексии, когда человек буквально тает как свечка.
Анорексия – категорический отказ от пищи из-за отсутствия аппетита и причиной являются психопатологические расстройства. Анорексию можно назвать женской болезнью, хотя в 10 % от общего числа входят женщины после 24 лет и юноши, тогда как 90 % - девушки от 12 до 24 лет. Но юноши подвержены гораздо меньше, соотношение 1 к 20.
Причиной анорексии часто является пониженная самооценка, причем чувство страха набрать лишний грамм веса затмевает чувство разума, даже тогда, когда человек на пороге истощения. Мы с вами видели немало ужасных кадров.
Статья предназначена для семей, где растут прекрасные молодые девушки, и написана в целях, чтобы в случае признаков появления такого страшного заболевания, родители немедленно забили тревогу. Мы будем говорить о девушках и юношах, которые добиваются снижения собственного веса, чтобы подражать кумирам или по иным соображениям двумя путями.
Существует два типа поведения при анорексии.
Ограничение – очень жесткие диеты при весьма значительных занятиях спортом.
Очищение – то есть использование искусственно вызванной рвоты после приемов пищи, клизмы, промывание желудка.
Анорексия настолько сложно поддается лечению, это не депрессия и приступы паники, против анорексии нет универсальных методов лечения.
Кратко о симптомах болезни
Прогрессирующая значительная потеря веса.
Отрицательная точка зрения на весовой минимум, каким бы он не был низким.
Паническое чувство страха набрать вес.
Человек ест стоя, и разделяет пищу на мельчайшие кусочки.
Постоянное ощущение избыточного веса, при отсутствии такового.
Добровольная изоляция от окружающего мира.
Бессонница.
Человек испытывает постоянное чувство вины и при приеме пищи и при голодании.
Человек становится очень раздражительным, гневным без причины и обидчивым.
И как следствие анорексии возникают физиологические нарушения; человек испытывает холод, нарушается менструальный цикл, возникают слабость, спазмы мышечных тканей, аритмия.
Чем быстрее близкие обнаружат симптомы анорексии, тем легче врачам будет лечить заболевшего человека. Без медицинской помощи в случае с анорексией не обойтись, заболевший человек не понимает, что восполнение питательными веществами организма – естественный процесс. Только психиатр назначит индивидуальное лечение на первых стадиях болезни, если она уже проявилась. Не обойтись и без семейной домашней психотерапии, которая состоит в психологической моральной поддержке больного анорексией.
Добавлено: 26-12-2019 10:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
3 вопроса подростковому психологу (вопрос-ответ) Не можешь разобраться и найти выход из трудной ситуации? Психолог знает ответы на самые сложные вопросы и всегда готов помочь.
Косые взгляды
• Я в школе самая стильная девушка, и все уже давно считают меня «первой леди», но есть одна мелкая коза, которая за глаза прикалывается на ...
2 вопроса психологу (вопрос-ответ) Как настроиться, чтобы идти работать в коллективе
• У меня проблема: я не знаю, как настроиться, чтобы идти работать в коллективе, где мою маму (во время моего отпуска) просто уволили... Как мне с ними разговаривать, если я их, считаю просто предателями, они мне неприятны? А на работу ходи ...
Найти верное решение. Советы психолога (вопрос-ответ) Почему муж против моего выхода на работу
• Мой муж продвигается по карьерной лестнице, и я его поддерживаю в этом. Сейчас сама хочу выйти на работу. Но супруг против. Как правильно донести ему мысль о том, что мне это необходимо?
Прежде всего, вам нужно понять, почему муж вас не поддерживае ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Будьте осторожны с холотропным дыханием
• Подруга пригласила на тренинг по холотропному дыханию. После занятия у меня был нервный срыв. Я плакала и потом еще, долго не могла успокоиться. Мне сказали, что так я освобождаюсь от негатива. Но пробовать снова боюсь. Не опасны ли эти занятия для ...
Отвечает психолог (вопрос-ответ) Тревожные сны
• В последнее время мне часто стало сниться, что я куда-то бегу или просто иду и вдруг падаю или проваливаюсь. От неожиданности я резко просыпаюсь, сердце стучит, как у кролика. После этого я долго не могу успокоиться и уснуть. Почему так происходит?
Подобные сны, когда вы в ...
Синдром срыгивания У детей первых месяцев жизни, особенно у малышей, находящихся на искусственном вскармливании, часто наблюдаются срыгивания. Во внутриутробном периоде пищеварительная система практически бездействовала, и требовать от нее безукоризненной работы сразу после рождения было бы неразумно. Однако любую ...
Ходите быстро Польза прогулок
Ходьба самое простое средство для лечения и профилактики многих заболеваний. При ходьбе питание сердца, лёгких и других органов кислородом улучшается. Укрепляется сердечно-сосудистая система, мышцы всего тела тренируются, снимается стресс, поднимается настроение, ходьба сжигает ...
Очищение и лечение свеклой Свекла интересное растение, оно удивительно тем, что современный человек не может обойтись без такого чуда дареное землей. Свекла во всех смыслах хороша, она питательна, и с помощью нее можно поправить здоровье, и вылечить разного рода болезни. Свекла появилась в первые, не менее четыре тысяч ...
