На службе у вашей улыбки (щетка Oral-B Professional) Проверить, хорошо ли ваша зубная щетка справляется с работой, очень легко. Проснувшись утром, втяните воздух ртом, не размыкая зубы. Если накануне вы пользовались «слабой» щеткой, ощущения, скорее всего, будут не из приятных. А хорошая щетка дарит легкое дыхание даже через 12 час ...
Задачка, которая по зубам и малышу! (зубная паста Лакалют) Ребенок - какое же это счастье! А здоровый ребенок - счастье вдвойне. И даже когда наш любимый носик-курносик сопит в безмятежном детском сне, мы трепетно прислушиваемся к его дыханию. Мы - мамы, и этим все сказано. Ведь с появлением малыша возникает не только ощущение безграничного счастья, но ...
Запах изо рта Очень часто долго сохраняющийся запах изо рта вовсе не указывает на наличие проблем со здоровьем, а просто является следствием каких-то безобидных причин, в частности - следствием состава меню.
Причины запаха изо рта
Нужно заметить, что главный виновник такого «безобидного&r aquo; запаха ...
Что делать если выпадают зубы? Прикрепление зуба к той ямке в челюсти (зубной альвеоле), в которой он «сидит», обеспечивается пародонтом - совокупностью частей зуба, включающих в свое число цемент корня зуба, стенку зубной альвеолы, десну. При различных заболеваниях ротовой полости, связанных с изменением ее микро ...
Зеленый чай для похудения
Недавние исследования показали, что зеленый чай препятствует набору веса и помогает похудеть. Все дело в том, что зеленый чай богат белком, который быстро насыщает и не откладывается на боках и талии в виде жировых отложений. В некоторых сортах китайского зеленого чая более 20% белка. По содержанию растительного белка зеленый чай смело можно сравнить с горохом или фасолью. Именно из-за этого качества зеленого чая в Китае и вообще в странах Востока листочки зеленого чая используют для приготовления супов и салатов.
Похудеть вместе с зеленым чаем – это не только вкусно, но и чрезвычайно полезно. Ведь зеленый чай богат антиоксидантами, которые препятствуют разрушению клеток организма свободными радикалами.
Антиоксиданты – это молодость и красота кожи, сила и блеск волос. Похудев вместе с зеленым чаем, Вы станете не только стройнее, но и привлекательнее, обретете свежую и чистую кожу.
Кроме этого, из-за того, что листочки зеленого чая не подвергают ферментации, в зеленом чае содержится калий, кальций, железо, магний, цинк, медь, марганец, хром и многие другие микро- и макроэлементы, необходимые для правильной работы организма. Но и это далеко не все достоинства зеленого чая. Кроме минералов в зеленом чае содержится просто огромное количество витамина С и витаминов группы В.
Выпивая в день всего лишь три чашки зеленого чая, Вы ускорите обменные процессы в организме, выведите из организма соли тяжелых металлов и шлаки.
Как похудеть на зеленом чае?
Чтобы похудеть на зеленом чае, достаточно выпивать в день до 6 чашек этого ароматного напитка без сахара и меда. Давно доказано, что зеленый чай понижает аппетит и кроме того, что зеленый чай быстро насыщает и сжигает жиры, он уменьшает чувство голода. После чашечки терпкого напитка Вам долго не захочется есть.
Если Вы решили похудеть на зеленом чае, Вам стоит привыкнуть пить зеленый чай без сахара и только с небольшим количеством меда (для тех, кто не может пить несладкий чай). В зеленый не стоит добавлять варенье или искусственные подсластители. Не стоит заваривать одну заварку зеленого чая более двух раз. Пить зеленый чай для похудения следует только свежезаваренный.
Рецепты зеленого чая для похудения
Чай для похудения. Необходимо вскипятить до появления маленьких пузырьков полтора литра обезжиренного молока (старайтесь не кипятить), затем добавить в молоко две ложки заварки зеленого чая и настоять около 10 минут. Далее молоко необходимо процедить через ситечко, перелить в термос и использовать как чай для похудения в течении дня. Этот рецепт зеленого чая для похудения прекрасно подходит в качестве напитка на разгрузочный день.
Чай для похудения. Заварите зеленый чай обычным способом, т.е. кипятком, той крепости, которую Вы любите и дайте настояться напитку около 10 минут. Затем процедите чай и добавьте столько же горячего молока. Затем поставьте емкость с чаем и молоком на огонь и протомите на маленьком огне около 5 минут. Чай для похудения готов к употреблению.
Чтобы добиться большего эффекта от употребления зеленого чая для похудения, зеленый чай, приготовленный по нашим рецептам нужно пить теплым, но не горячим или холодным.
Добавлено: 29-12-2019 19:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультирует диетолог(вопрос-ответ) Хорошим родителям очень важно знать как можно больше о питании ребенка. Тогда многие проблемы обойдут малютку стороной. Ведущие специалисты в области диетологии с радостью проконсультируют вас.
Лечение анорексии у маленького ребенка
Сыночку в пять лет поставили диагноз «анорексия&raq uo;. Д ...
Консультирует гинеколог (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный специалист охотно ответит тебе.
Поможет анализ на ХГЧ
Насколько информативен анализ на ХГЧ? На каком сроке он дает возможность женщине распознать беременность?
• Радиоиммунный метод определения уровня хорионического гонадотро ...
Несколько советов педиатра (вопрос-ответ) Родителям малышей всегда есть, что спросить у врача. Иногда нужно узнать мнение еще одного специалиста, а подчас проблемы кажутся не настолько серьезными, чтобы идти в поликлинику. У вас такая же ситуация? Спрашивайте!
Почему плачет маленький ребенок
Объясните, пожалуйста, почему плачет маленьк ...
Консультирует детский гастроэнтеролог (вопрос-ответ) Прикорм не по правилам
Моя пятимесячная дочка на искусственном вскармливании. Месяц назад я дала ей ложечку разведенного водичкой яблочного сока. Через неделю она попробовала фруктовое пюре. Ей очень нравится, и реакция организма нормальная. Но некоторые врачи не рекомендуют начинать прикорм с ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ) Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я ...
Питательные вещества для ногтей и беременность Сейчас много говорят о том, что во время беременности вы должны особенно осторожно относиться к применению косметики.
А как быть с использованием питательных средств для ногтей?
Вот что думают эксперты.
Беременность - это особый период в жизни женщины, во время которого имеет значение не тол ...
Китайские пластыри от боли - эффективное средство от множества недугов Китайские пластыри от боли являются современным лекарственным средством, в основе воздействия которого лежит многовековой опыт траволечения народной китайской медицины.
Это лечебно-профилактиче ское средство воплотило в себе целебные свойства разнообразных травяных сборов, которые через активные точ ...
Кишечные инфекции у детей: быстрая победа над болезнью Кишечные инфекции выбирают самых уязвимых. По статистике, 65% всех заболевших – дети. И пик заболеваемости приходится на летний сезон, когда у ребенка велик соблазн хлебнуть воды из-под крана или съесть немытые яблоки из дедушкиного сада.
Всюду и везде контролировать ребенка невозможно. Да эт ...
