Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Зеленый чай для похудения

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Протезирование зубов съемными протезами - MY-DOKTOR.RUПротезирование зубов съемными протезами
Можно с уверенностью сказать о том, что с проблемой потери зуба (зубов) хоть раз в жизни сталкивался практически каждый человек. Отдельным пациентам суждено познать все «прелести&raqu o; удаления зуба уже в 20 лет, а кто-то сталкивается с такой необходимостью лишь в почтенном возрасте. В ...


Почему болят десны - MY-DOKTOR.RUПочему болят десны
Причины боли десен могут быть разнообразными. При различных заболеваниях полости рта мягкие ткани могут по-разному реагировать на болезнь. Стоматологи полагают, что основной фактор, который влияет на здоровье десен – вредные привычки. При обнаружении первых симптомов нужно как можно быстрее ...


Пародонтит. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение - MY-DOKTOR.RUПародонтит. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение
Пародонт - это ткань, которая окружает зуб, фиксирует его на своем месте и служит барьером, препятствующим проникновению бактерий и загрязнений. Он состоит из: десен, зубного цемента, альвеолярной кости (костного ложа зуба), зубцов (фиброзных волокон, соединяющих зуб с альвео ...


Виды и методы протезирования зубов - MY-DOKTOR.RUВиды и методы протезирования зубов
Искусственные зубы теперь не отличишь от зубов настоящих, протезы стали комфортными и легкими в уходе, значительно сократилось и время их изготовления. Протезирование – одна из самых ответственных стоматологических процедур. Успешный результат возможен при тщательном проведении всех этапов ...


Зеленый чай для похудения

Зеленый чай для похудения - MY-DOKTOR.RU

Недавние исследования показали, что зеленый чай препятствует набору веса и помогает похудеть. Все дело в том, что зеленый чай богат белком, который быстро насыщает и не откладывается на боках и талии в виде жировых отложений. В некоторых сортах китайского зеленого чая более 20% белка. По содержанию растительного белка зеленый чай смело можно сравнить с горохом или фасолью. Именно из-за этого качества зеленого чая в Китае и вообще в странах Востока листочки зеленого чая используют для приготовления супов и салатов.

Похудеть вместе с зеленым чаем – это не только вкусно, но и чрезвычайно полезно. Ведь зеленый чай богат антиоксидантами, которые препятствуют разрушению клеток организма свободными радикалами.

Антиоксиданты – это молодость и красота кожи, сила и блеск волос. Похудев вместе с зеленым чаем, Вы станете не только стройнее, но и привлекательнее, обретете свежую и чистую кожу.

Кроме этого, из-за того, что листочки зеленого чая не подвергают ферментации, в зеленом чае содержится калий, кальций, железо, магний, цинк, медь, марганец, хром и многие другие микро- и макроэлементы, необходимые для правильной работы организма. Но и это далеко не все достоинства зеленого чая. Кроме минералов в зеленом чае содержится просто огромное количество витамина С и витаминов группы В.

Выпивая в день всего лишь три чашки зеленого чая, Вы ускорите обменные процессы в организме, выведите из организма соли тяжелых металлов и шлаки.

Как похудеть на зеленом чае?

Чтобы похудеть на зеленом чае, достаточно выпивать в день до 6 чашек этого ароматного напитка без сахара и меда. Давно доказано, что зеленый чай понижает аппетит и кроме того, что зеленый чай быстро насыщает и сжигает жиры, он уменьшает чувство голода. После чашечки терпкого напитка Вам долго не захочется есть.

Если Вы решили похудеть на зеленом чае, Вам стоит привыкнуть пить зеленый чай без сахара и только с небольшим количеством меда (для тех, кто не может пить несладкий чай). В зеленый не стоит добавлять варенье или искусственные подсластители. Не стоит заваривать одну заварку зеленого чая более двух раз. Пить зеленый чай для похудения следует только свежезаваренный.

Рецепты зеленого чая для похудения

Чай для похудения. Необходимо вскипятить до появления маленьких пузырьков полтора литра обезжиренного молока (старайтесь не кипятить), затем добавить в молоко две ложки заварки зеленого чая и настоять около 10 минут. Далее молоко необходимо процедить через ситечко, перелить в термос и использовать как чай для похудения в течении дня. Этот рецепт зеленого чая для похудения прекрасно подходит в качестве напитка на разгрузочный день.

Чай для похудения. Заварите зеленый чай обычным способом, т.е. кипятком, той крепости, которую Вы любите и дайте настояться напитку около 10 минут. Затем процедите чай и добавьте столько же горячего молока. Затем поставьте емкость с чаем и молоком на огонь и протомите на маленьком огне около 5 минут. Чай для похудения готов к употреблению.

Чтобы добиться большего эффекта от употребления зеленого чая для похудения, зеленый чай, приготовленный по нашим рецептам нужно пить теплым, но не горячим или холодным.

Добавлено: 29-12-2019 19:02

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Нас консультируют ортопед-травматолог, семейный психолог, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют ортопед-травматолог, семейный психолог, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ)
Скоро появится братик • В нашей семье ожидается пополнение. Как подготовить трехлетнюю дочку к появлению братика или сестрички? Не стоит взваливать на дочь непосильную психологическую нагрузку: «ты отвечаешь за малыша, ты - старшая». Проиграйте появление сестренки или братика с ...


Нас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - практикующий психолог, иммунолог, маммолог-онколог (вопрос-ответ)
Устойчивость к стрессам • Я слишком восприимчива - любая мелочь выбивает меня из колеи... Как запретить эмоциям управлять мной? Продолжительная болезнь, длительные неприятности провоцируют нервное истощение. Если вам с некоторых пор слишком тяжело преодолевать стрессы, потребуется поддер ...


4 смешных вопроса гинекологу - MY-DOKTOR.RU4 смешных вопроса гинекологу
«Одна подружка мне сказала...», «мама слышала, что...», «моя знакомая где-то прочитала...», — с таких слов обычно начинаются самые распространенные заблуждения. Мы почему-то с легкостью верим в них, а у специалиста совета спросить стесняемся или не счита ...


5 шагов к совершенству - Pantene - MY-DOKTOR.RU5 шагов к совершенству - Pantene
Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе. 1. Выбери шампунь правильно В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...


Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ)
Почки или мочевой пузырь • У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема? Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график. Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Крем для объёма губ Angel Lips - MY-DOKTOR.RUКрем для объёма губ Angel Lips
Красивые пухлые губы – одна из главных составляющих женской привлекательности. К сожалению, природа не всех девушек наделила этим достоинством, но благодаря уникальному крему для объема губ Angel Lips желаемого объема можно легко добиться без хирургического вмешательства. Крем является с ...


6 шагов к идеальным ногтям - MY-DOKTOR.RU6 шагов к идеальным ногтям
Красивые ногти для женщины не менее важны, чем идеальная кожа лица или сногсшибательная прическа. Как добиться нужного результата? Как ухаживать за ногтями, чтобы вы могли восхищаться ими даже без применения цветных лаков? 1. Правильно пользуйтесь пилочкой Коррекция формы ваших но ...


Естественные способы увеличения груди - MY-DOKTOR.RUЕстественные способы увеличения груди
Если природа не смогла щедро одарить вас тем размером груди, который бы хотелось иметь, возможно, стоит воспользоваться одним из природных, проверенных методов ее увеличения. Будьте уверены - они действительно работают. Что нужно делать? На какие особенности своего стиля жизни стоит ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика