От чего нужно отказаться во время беременности Беременность – это очень важный этап в жизни женщины и ее будущего ребенка. В это время формируется маленький организм, поэтому матери часто приходится отказываться от многих привычных вещей. Например, кофе. Приток кофеина к маленькому эмбриону крайне вреден, так как делает будущего человечка ...
Дыхание во время родов Роды – это достаточно сложный и болезненный процесс, который не рекомендуется облегчать традиционными средствами. Важно учесть, что роды – это процесс вполне естественный, поэтому вся боль и дискомфорт, причиняемые появлением малыша можно и нужно преодолеть. Очень большое внимание во вре ...
Неприятности во время беременности Беременность – это радостный и очень важный этап в жизни каждой женщины. Однако часто будущие мамы сталкиваются с рядом физиологических и психологических проблем, о которых не знали раньше. Тут и быстрая утомляемость, и раздражительность, и хроническая усталость, и ряд других негативных момент ...
Беременность и проблемы с кожей Во время беременности существенно изменяется обмен веществ женщины и «плавает» ; гормональный фон, что часто приводит к негативным раздражениям на коже, вызывает сухость и зуд.
Массаж против зуда
Если Вас беспокоит зуд, постарайтесь не расчесывать кожу, а слегка массировать. Массаж улучш ...
От чего нужно отказаться во время беременности
Беременность – это очень важный этап в жизни женщины и ее будущего ребенка. В это время формируется маленький организм, поэтому матери часто приходится отказываться от многих привычных вещей. Например, кофе. Приток кофеина к маленькому эмбриону крайне вреден, так как делает будущего человечка более возбудимым и нервным. По этой причине Вам нужно будет отказываться от привычного: «По кофейку» на работе и дома.
Курение
Кроме того, категорически запрещено курить. Помните, Вы уже не одни в этом мире, и Ваш малыш будет курить вместе с Вами, испытывая недостаток кислорода и полезных веществ. Курение отрицательно сказывается на кровеносной системе и обмене веществ, увеличивая риск преждевременных родов и задержки в умственном развитии.
Алкоголь
Следуем далее: алкоголь. Многие считают, что небольшая доза алкоголя совсем не повредит, однако это не так: в ста граммах вина (официально «разрешенный» напиток для беременных) содержится столько же спирта, сколько в пятидесяти граммах водки. Перед употреблением алкоголя подумайте, а так ли это нужно и полезно Вашему малышу.
Проще говоря, в период вынашивания и кормления грудью стоит ограничиться соками, некрепким чаем и минеральной водой.
Физиологические проблемы
Часто у беременных возникают физиологические проблемы: усталость, тошнота, боли в пояснице, расстройства пищеварения и так далее. Избавиться от проблем с позвоночником поможет гимнастика, правильная осанка и легкий массаж. Кроме того, массаж партнера оказывает положительное психологическое воздействие на отношения в семье, включая еще неродившегося ребенка.
Бессонница
Еще одна распространенная проблема – бессонница, которая проявляется обычно на поздних месяцах беременности. Чтобы избежать нарушения сна, рекомендуется устраивать небольшие прогулки перед сном, пить молоко с медом и тщательно готовиться ко сну. Вам должно быть максимально комфортно: послушайте расслабляющую музыку, выпейте молока, отдохните. Из-за изменившегося силуэта могут возникнуть проблемы с положением в кровати. Исправить эту ситуацию помогут небольшие подушечки под коленями и животом.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Легкие роды: миф или реальность Роды – процесс тяжелый и ответственный, а значит готовиться к ним нужно заранее и отнестись к этому со всей серьезностью. Каждая женщина мечтает о легких родах, но чтобы все прошло гладко и без осложнений стоит учесть некоторые моменты, которые максимально могут помочь в этом сложном проце ...
Мужской климакс: причины, симптомы, лечение По мере старения у всех наступает период, когда организм начинает вырабатывать все меньше половых гормонов. Все знают, что такое женский климакс или менопауза. А вот, что это явление присуще и сильному полу, знают не многие. Такой период в жизни каждого мужчины называется андропауза.
Что такое ...
Силиконовая грудь - грудные импланты Внешняя привлекательность женщины всегда была ее главным оружием. И самый грозный вид этого орудия, конечно же, грудь. Женщины, которым природа не дала пышного бюста, стремятся всячески исправить эту ошибку. Многие из них делают себе силиконовую грудь.
Силиконовые имплантаты применялись для увел ...
