Поздняя беременность – вторая молодость Каждая женщина вправе сама для себя определить возраст, когда она готова стать мамой. Медики называют оптимальный возраст для рождения ребенка 24-30 лет. Сегодня отмечается рост числа рожениц 35-40 лет. Большинство супружеских пар не спешат заводить ребенка, предпочитая сначала получить образова ...
Беременность после аборта Аборт – это очень серьезное вмешательство в работу женского организма. И если даже данная операция была сделана грамотно, велика вероятность того, что последующие беременности, несмотря на то, что они остаются возможными, будут сопровождаться серьезными проблемами. Сложности могут возникат ...
Признаки беременности В жизни каждой женщины наступает момент, когда становится вопрос: а не беременна ли она? Ответить на него поможет ряд признаков беременности.
Признаки беременности
ненаступление месячных (не стоит забывать, что это может также являться признаком каких-либо заболеваний);
увеличение и бол ...
Крупный малыш Во время УЗИ вам сказали, что малыш будет крупным, а вы не знаете, радоваться или огорчаться? Давайте разбираться вместе.
Даже если вам окружающие говорят, что ребёнок у вас родится большим только потому, что вы много едите, быстро набираете вес или у вас большой живот – не слушайте! Вес бу ...
Особенности питания во время беременности
На каждом этапе беременности у ребёнка формируются органы и развиваются части тела, поэтому контролировать питание очень важно.
Стоит отметить, что способ зачатия не важен при внутриутробном развитии ребенка, потому, если даже у вас эко беременность, правил питания стоит придерживаться, также, как и рекомендаций врача по физическим нагрузкам.
Во время беременности организм ослабевает, и могут проявиться хронические заболевания или ослабление иммунитета.
Поэтому от качества питания будет зависеть здоровье и развитие ребёнка, однако, стоит помнить, что переизбыток тоже вреден.
Рыба
Рыба полезна для организма не только беременной женщине, но и любому человеку.
В ней содержится:
множество жиров и белков,
фосфора и йода.
Благодаря кислотам она способствует снижению жиров в крови.
В период беременности недостаточное количество белков, могут привести к ранним родом или невынашиванию ребёнка.
Недостаточное количество жира может повлиять на неправильное формирование мозга.
Мясо
В мясе содержится:
животный белок,
железо,
калий,
фосфор.
Употребление этого продукта предотвращает развитие анемии, благодаря железу, которое легко усваивается в организме.
В нём так же содержатся витамины, такие как В12, который участвует в формировании ДНК.
В неделю необходимо съедать около 500г красного мяса.
Также важен способ приготовления, от которого и будет зависеть сохранение питательных веществ.
Овощи и фрукты
В этих продуктах присутствует большое количество:
витаминов,
кислот
и полезных компонентов.
Они хорошо влияют на работу кишечники и желудка, обеспечивают плоду приток полезных компонентов, витаминов для полноценного развития.
Они способствуют появлению энергии в организме матери.
Также овощи и фрукты способствуют большей выработке крови, что обеспечивает насыщения ребёнка кислородом.
Молочные продукты
Во время беременности все полезные вещества быстро выводятся, поэтому молочные продукты наиболее необходимы.
В них содержатся:
белки,
углеводы,
жиры и витамины,
минералы.
Это один из главных продуктов для беременной женщины. Молочка очень питательна и из неё хорошо усваивается кальций, а это очень важно для формирования костной системы, способствует выведению холестерина из крови.
Кефир – представлен в роли антисептика, который предотвращает развития микробов, успокаивает работу нервной и сердечной системы.
Сыры – достаточно полезны во время беременности и для детей.
Во время беременности очень важно правильно распределить рацион и не злоупотреблять поглощением продуктов, правильно и полноценно питаться.
Контактные данные - Медицинский центр по лечению бесплодия ЭКО "Приват" ООО "Лайм"
Адрес: Россия, Ставропольский край, Ессентуки, ул. Орджоникидзе, дом 84, корпус 1
Контактный телефон: 8-905-41-999-11
E-mail: info@besplodye.ru
Добавлено: 29-12-2019 18:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Опасные компоненты в составе мыла и гелей для душа На сегодняшний день каждый из нас не представляет себе повседневного ухода за телом без использования мыла и специальных гелей для душа. С их помощью мы очищаем свою кожу день за днем, поэтому предполагаем, что их состав должен быть максимально безопасным для здоровья.
Но это не всегда так. В с ...
Стильная медицина: модная одежда на каждый день Простая и скучная одежда для работников медучреждений осталась в прошлом. Сегодня к выбору униформы для докторов и других сотрудников каждое заведение подходит особенно тщательно.
Ведь стильный опрятный внешний говорит о многом:
статус заведения,
отслеживание модных тенденций,
совр ...
Чем опасна косметика? Большинство современных женщин не представляют себе, как можно обойтись без косметических средств. Крем для лица, молочко для тела, губная помада и многое-многое другое – весь этот ассортимент, необходимый для сохранения привлекательности и молодости, занимает не последнее место в жизни же ...
