Особенности питания во время беременности На каждом этапе беременности у ребёнка формируются органы и развиваются части тела, поэтому контролировать питание очень важно.
Стоит отметить, что способ зачатия не важен при внутриутробном развитии ребенка, потому, если даже у вас эко беременность, правил питания стоит придерживаться, также, как ...
Поговорим о беременности: немного о ее «подводных камнях» Куда бы мы с вами не заглянули в книги, в интернет, женские журналы, там всегда положительная информация о беременности. Трепетные статьи о новой жизни, о том какой женщина становится прекрасной в этот момент, внутри и снаружи.
Почему-то очень мало информации как происходит все на самом деле. К ...
Поговорим о планировании беременности В наши дни все чаще пары стали планировать будущую беременность. И это правильно.
Если бы во все времена женщины и мужчины задумывались над этим вопросом, не было жуткой статистики:
об абортах,
брошенных на произвол судьбы детях,
или страдающих от различных патологий малышах.
...
Инозитол. Потребность и опасность при беременности «Витамин» ; для счастья
Воспринимать мир через «розовые очки» - прерогатива людей, у которых в рационе есть достаточное количество инозитола, называемого также витамином B16.
Было установлено, что этот компонент не только улучшает наше самочувствие и хорошую память, но и:
...
Беременность и специи
Беременные женщины всегда задаются вопросом, можно ли есть тот или иной продукт и не повредит ли он здоровью будущего малыша. То же касается и специй, ведь их аромат может существенно влиять на наше самочувствие. Давайте разберемся, чем же грозит нам употребление специй во время беременности.
Петрушка
Петрушка, без сомнения, очень полезная зелень. Содержание витамина С в ее листьях достигает заоблачных вершин. Но употребление ее в пищу беременной женщиной крайне нежелательно, особенно в первом триместре, так как она запросто может спровоцировать гипертонус матки, а это чревато проблемами для плода и даже выкидышем. На поздних сроках можно позволить себе приправить ею пищу, но всегда нужно помнить о мере.
Имбирь
А вот имбирь для беременной женщины может стать настоящим спасением. Он, наоборот, способен уменьшить тонус матки, а также незаменим при таких проявлениях раннего токсикоза, как тошнота и головокружение. Имбирь способствует улучшению кровообращения и помогает наладить процесс пищеварения.
Базилик
Базилик способен оказывать бактерицидный и противогрибковый эффект, эффективен он и при вирусных инфекциях. Как и имбирь, он помогает бороться с тошнотой, преследующей женщину в начале беременности. Кроме того, он содержит множество витаминов и микроэлементов, таких как железо и кальций. Но, добавляя его в пищу, помните, что он противопоказан при имеющемся гипертонусе.
Укроп, лаврушка, тмин
Привычные на нашей кухне укроп, лавровый лист и тмин, также имеют свои побочные эффекты. Если у беременной женщины имеются боли внизу живота, от их употребления лучше воздержаться, так как они стимулируют сокращения матки. Укроп и фенхель часто рекомендуют для повышения лактации кормящим мамам, но прибегать к ним стоит уже после родов и при имеющейся на то необходимости.
Шафран
А вот шафран беременным противопоказан категорически, так как на Родине его раньше использовали в качестве абортивного средства. Он запросто может привести к выкидышу.
Черный перец
Черного перца при беременности можно не опасаться, но стоит ограничить его потребление при появившихся отеках, а также при болезнях желудка.
Корица
Корица широко применяется в кондитерских изделиях. Ее аромат улучшает настроение, повышает работоспособность, укрепляет нервную систему и избавляет от депрессии. Также ее используют как жаропонижающее и противомикробное средство. Не будет вреда, если беременная женщина съест булочку, обсыпанную корицей. Но делать из этого ежедневный ритуал не стоит, так как ее бодрящий эффект связан с повышением мышечного тонуса.
Орегано
Не стоит увлекаться и орегано, особенно, если у женщины имеется избыточный вес.
Кориандр
Кориандр стимулирует пищеварение и помогает бороться с изжогой. Использование его при беременности не грозит серьезными последствиями, поэтому его можно спокойно добавлять в супы и салаты.
Используя любой продукт, не забывайте об умеренности. Ведь Ваше здоровье, а также благополучие будущего ребенка куда важнее теперешних гастрономических предпочтений.
Добавлено: 26-12-2019 12:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Женская консультация (вопрос-ответ) А был ли мальчик?
У жены в течение 5 месяцев была задержка месячных, отмечались признаки токсикоза и даже живот округлился, а УЗИ ничего не показало. Врач поставил диагноз «ложная беременность». Может ли быть такое?
• Да, так бывает. Ложная беременность может наступать у женщин, ...
Поговорим о планировании беременности. Вопросы специалистам (вопрос-ответ) Планируем беременность
Я собралась забеременеть в ближайшее время. Поэтому заранее хочу узнать, что может помешать нормальному течению беременности. Подскажите, на что нужно обратить внимание, прежде всего и какие анализы сделать?
Рождение ребенка - это ответственный шаг, к которому следует быть ...
Женская консультация (вопрос-ответ) Что делать с инфекцией?
За месяц до беременности сдала мазок на инфекции. Анализы ничего не выявили, а на 19 неделе обнаружились ureaplasma par-vum и gardnerella. Выделений, боли, зуда и т. п. нет. Что мне теперь делать? Уреаплазма парвум отличается чем-то от другого типа уреаплазмы? Повлияют ли ...
Женская консультация (у меня будет малыш, вопрос-ответ) Я тогда не знала! Прививка от дифтерии перед беременностью
Примерно за неделю до беременности (она получилась незапланированной), я сделала вторую прививку от дифтерии. Не опасно ли это для ребенка?
Проведенная вами вакцинация от дифтерии не опасна, если у вас не наблюдалось каких-либо поб ...
Вульвит у детей Каждой девочке нужно объяснить правила гигиены еще в раннем детстве, подготавливая ее и в этом отношении к будущей взрослой жизни. Если женщина, будучи ребенком, не усвоит этих несложных норм, впоследствии такое упущение станет толчком для развития у нее воспалительных заболеваний наружных и вну ...
Контактные линзы – правда и вымыслы Контактные линзы, впрочем, как и другие изобретения современности, покрывает целый шлейф противоречий и мифов, рассуждающих о вреде их применения. На практике многие слухи остаются просто домыслами, не имеющими научного обоснования. В этой статье мы рассмотрим, при каких условиях контактная корр ...
«Беременная» стоматология Лечение зубов при беременности
О том, что беременным не следует забывать дорогу к стоматологу, женщинам неоднократно напоминают в женской консультации. Это неслучайно - в организме женщины во время беременности происходят существенные гормональные изменения. Плод для себя «требует» ; у ...
