Фотодерматит Мы знаем, насколько опасны для нашей кожи солнечные лучи. Они влекут преждевременное старение, а также провоцируют возникновение фотодерматитов (аллергических реакций).
Естественно, для нас полезны ультрафиолетовые лучи. Однако в то же время они вредят. Для укрепления и формирования костей нам н ...
Может ли физическая активность облегчить болезни мозга? В рамках проекта Rush Memory and Aging Project исследователи искали связь между движением и более медленным развитием заболеваний, влияющих на когнитивные функции мозга, включая:
речь,
обучение,
память
и внимание.
Чем выше были физические нагрузки в выборке пожилых людей, ...
О вреде храпа О вреде храпа говорят довольно часто.
Чем опасен храп
Самой большой опасностью для храпящего человека является затрудненное кровоснабжение мозга и опасность остановки дыхания во сне.
Поэтому это явление не стоит недооценивать и оставлять без внимания.
Способы борьбы с позиционным храпом
Чаще ...
Диета с учетом профессии Наше здоровье зависит от ряда факторов. Причиной появления болезней может быть не только окружающая среда, генетика или образ жизни. Не стоит упускать из вида и особенности профессии. Они условно разделяются на «вредные» ;, «напряженные&r aquo;, «сидячие» ; и «работ ...
Душ или ванна?
Уже семь тысяч лет назад люди знали о пользе водных процедур. По крайней мере, к этому периоду времени относятся первые известные упоминания о ритуалах омовения в легендарных римских банях.
В Древней Греции была богиня Гигиэя, которая ведала таинством принятия ванн. От имени богини произошло название отрасли медицины – гигиены, которая занимается вопросами взаимосвязи здоровья и чистоты.
В средние века о водных процедурах забыли. Жизнь в грязи считалась святостью. Лишь за одно упоминание о ванне или эфирных маслах можно было запросто попасть в лапы священной инквизиции и отправиться на костер.
К чистоте в Европе вернулись в XVII веке благодаря бесстрашному крестьянину Приснитсу из Австрии и итальянскому священнику Кнейпу. Они, независимо друг от друга, проводили лечение различных заболеваний с помощью водных процедур. С этого времени осознанное, регулярное мытье стало заповедью человечества.
Сразу после еды принимать ванну не стоит, чтобы не перегрузить желудок и сердце. Продолжительность процедуры составляет 20 минут, и не дольше. Оптимальная температура воды 38°С, более горячая ванна скорее утомит вас, чем расслабит. Не следует принимать ванну каждый день. После ванны ополаскивать кожу нет необходимости, даже если ванна была с пеной. Дело в том, что пена в ванне и обычная мыльная пена различаются по составу и свойствам. Пена для ванн содержит увлажняющие компоненты в отличие от моющих средств, очищающих кожу от излишнего количества выделений сальных желез. Выходя из воды, завернитесь в полотенце или махровый халат.
Душ не только повседневная гигиеническая процедура, но и один из способов повышения сопротивляемости организма к инфекциям, возможность омоложения кожи и конечно бодрящее средство.
Если по утрам вы располагаете временем, обязательно возьмите себе за правило принимать душ. Извлекайте из приятной водной процедуры максимум пользы. Главное правило – не становитесь под слишком холодную воду. Утром температура тела минимальная, и вместо заряда энергии, от холодной воды организм получит стресс. Чересчур горячая вода для утреннего душа, тоже не приемлемый вариант. Лучше, если струйки воды будут чуть теплыми. Продолжительность процедуры – до 10 минут. Стоит воспользоваться гелем для душа. Он мягко очищает поверхность кожи, оставляя легкий аромат.
После душа обязательно воспользуйтесь кремом или молочком для тела. Наносите их прямо на влажную кожу.
Подведем итог: душ или ванна? Нет, и душ и ванна. Только необходимо правильно применять эти полезные водные процедуры.
Добавлено: 28-12-2019 23:24
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов?
Как лечить цистит кормящей маме?
Почему так важны прививки?
Как правильно готовиться к экзамену?
Жизнь без запахов
• Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...
Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) Кровоточивость десен
• Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему?
Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы.
П ...
Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия?
Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка?
Получение справки на ...
Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ)
У вас болят уши во время авиаперелета?
Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит?
Появились странные приступы?
- На ваши вопросы отвечает врач.
Спасите ваши уши
• Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ...
Отвечают стоматолог, психоневролог-психотерапевт, ортопед-травматолог и педиатр (вопрос-ответ) Реставрация зубов
• Мне 25 лет. Я хочу поставить коронки на передние зубы, но врач говорит, что этого делать не стоит. Прав ли он?
В вашем возрасте, действительно, нежелательно делать коронки. Это необходимо, если зубы настолько разрушены, что другим способом восстановить их нельзя. Но этог ...
Особенности протекания ветряной оспы у детей Ветряная оспа (ветрянка) представляет собой острое инфекционное заболевание, которое относят к детским болезням, так как чаще всего им болеют дети до 10-12 лет. Данное заболевание еще в древности было известно, и именно Авиценна описал все его симптомы в средние века.
Откуда такое название болезни? ...
Середина беременности – чего можно ожидать?
Уже в конце пятого месяца, то есть приблизительно в середине беременности почти каждая женщина в интересном положении ощущает, как шевелится ее малыш, уже грудь немного увеличилась, животик стал хорошо заметным.
Отеки при беременности
Когда беременность 20 недель уже достигла, начинает выд ...
Лечение в стоматологической поликлинике Мы с вами живем в такое время, когда любой успешный человек должен иметь здоровые и красивые зубы. Очаровательная «голливудская& raquo; улыбка и свежее дыхание – не просто очередная мода – это уже обязательное условие пребывания в современном обществе. Если у человека плохие зубы, и ...
