Что нужно знать об антибиотиках? Об антибиотиках знают все. Это препарат широкого спектра действия, способный вылечить различные осложненные заболевания. Кому-то антибиотики действительно помогли, кому-то подорвали здоровье. Результат от их применения варьируется.
Кто-то принимает антибиотики строго по назначению доктора, друг ...
Что такое онкомаркеры? Число онкологических заболеваний неуклонно растет, невзирая на немалые успехи в развитии медицины. Ни для кого не является секретом тот факт, что излечение рака зависит от того, насколько быстро он был обнаружен.
Начальные стадии рака излечимы. Эффективным помощником в этом непростом деле являет ...
Нанокальцид - надежный источник кальция Нанокальцид является уникальным кальцийсодержащим препаратом, который прекрасно усваивается организмом, поэтому это идеальное средство для:
восстановления костной ткани вследствие переломов,
лечения остеопороза,
укрепления эмали зубов
и предупреждения таких заболеваний как кар ...
Лечебное голодание Лечебным голоданием называется добровольный отказ от питания, в том числе и от воды. Оно бывает кратковременным и длительным, омолаживающим, улучшающим здоровье, а также направленным на духовное развитие.
Возможно, каждый из нас слышал истории о случаях голодания, по-другому их называют постом.
...
Как избавиться от нервных тиков?
Нервные тики глаз или всего лица являются достаточно распространенным явлением. Эта патология встречается у людей любого возраста, но наиболее часто наблюдается она у детей.
Нервные тики представляют собой мелкие непродолжительные мышечные сокращения, которые не поддаются контролю.
К сожалению, многие люди относятся к этому болезненному достаточно небрежно и не стараются вылечить тики.
Более того, многие годами живут с нервными тиками мышц рта, глаз или всего лица и ни разу не обращаются к тем специалистам, которые могут устранить это патологическое явление.
ароматизация воздуха эфирные маслами кассии, мелиссы или лаванды.
Забывать не стоит и об общем закаливании и физкультуре.
Упражнения по снятию мышечного напряжения
Если появляются непродолжительные тики лица или век, то их устранить можно путем снятия мышечного напряжения.
Это делается очень просто. Если начался нервный тик, необходимо сесть как можно удобнее, расслабиться и закрыть глаза.
После этого необходимо максимально расслабить челюсть, вытянуть немного язык и поднять его вверх к твердому небу.
В это время следует протяжно произнести звук «ы». Тут же нужно представить себе ярко, как мышцы лица расплываются и растекаются.
Если упражнение было сделано правильно, то уже минут через семь нервные тики прекращаются полностью.
Физиология нервных тиков
Нервные тики имеют одну особенность. Если человек хочет выполнить целенаправленный, сознательный жест или движение, нервный тик проявляться не будет.
Во время выполнения каких-либо сознательных движений головной мозг контролирует все мышцы.
Проявляются нервные тики в то время, когда человек остается в покое, но тело его сильно напряжено. В это время у человека начинаются непроизвольные движения лицевых мышц, которые повторяются с одинаковой периодичностью.
Нервные тики могут появляться у человека постоянно или в определенные моменты, когда он испытывает сильные стрессы дома, на работе или на отдыхе.
На развитие тиков оказывают воздействие и перенесенные ранее, тяжелые заболевания. Избавиться от этой патологии можно только после устранения основного заболевания.
Добавлено: 29-12-2019 22:43
Проголосовать за статью
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию?
Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят.
Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки.
Количество храпящих женщин ув ...
Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего.
• Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть?
Иногда ...
Вопросы врачу – реабилитологу (вопрос-ответ) Определяем время свидания с врачом
• Имеет ли значение, в какой день менструального цикла проходить плановое обследование у гинеколога? Если да, то когда это лучше сделать?
День, выбранный для прохождения планового осмотра, имеет значение.
Дело в том, что в течение первых 7 дней цикла (отс ...
Базальная имплантация зубов – восстановление всего зубного ряда Главная проблема отсутствия зубов в полости рта, по мнению многих пациентов – это психологический дискомфорт. Однако не многие знают, что удаленный зуб приводит и к другим, не менее важным проблемам. Во-первых, если в полости рта есть свободное место, то соседние зубы постепенно наклоняются и ...
Атака на инфаркт методом плазмафереза В последнее время появилась возможность помочь людям, которые страдают атеросклерозом, а значит, есть возможность справиться с его последствиями:
инфарктом
и инсультом.
Причины атеросклероза
Для этого нужно устранить причины, вызывающие атеросклероз. Их немного.
Нарушение жировог ...
Инвизилайн - идеальная улыбка без использования брекетов Как сделать правильный прикус без использования брекетов
Неровные зубы создают неправильный прикус, и это может добавить много неприятных моментов в жизни, особенно в плане эстетики. Если человека беспокоит такая проблема, он мечтает о том, чтобы этот недостаток исправить красиво и быстро ...
Внимание! Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.