Защита от пародонтоза Пародонтоз — одно из самых опасных стоматологических заболеваний. Однако правильная профилактика поможет защититься от этого недуга.
Зубоподдерживающий аппарат состоит из альвеолы, десны, пародонта и цемента. Нарушение состояния этих элементов может привести сначала к расшатыванию, а потом ...
Лечение кариеса Такой процесс повреждения зубов как кариес непременно нужно лечить и предотвращать, найдите хорошего стоматолога, который поможет Вам в данном вопросе.
Это не так тяжело, попробуйте искать через интернет, дайте поисковой системе запрос типа «лечение кариеса» и добавьте название района и ...
Что важно знать о современных стоматологических услугах и их преимуществах Каждый человек в любые времена стремился к тому, чтобы выглядеть идеально для себя и быть привлекательным для окружающих людей.
Большое значение здесь играет и улыбка, поэтому нестранно, что огромное внимание уделяется людьми состоянию зубов.
Однако иногда всем приходится посещать стоматолога, что ...
Что такое складчатый язык и каковы причины его появления? Лечение заболевания Многие люди замечают, что язык стал другого вида. На нём образовались или складки, или борозды, порой язык увеличивается и становится похож на контурную карту.
Сталкиваясь с такой ситуацией, люди начинают впадать в панику, задаваясь вопросом об опасности такого феномена.
Чтобы разобраться о то ...
Как предотвратить развитие рака?
Несмотря на заявления ученых генетиков, что такая болезнь как рак является генетической, многие врачи уверены в том, что ее можно предотвратить. Согласно исследованиям, около 70% случаев развития болезни возникли из-за образа жизни пациентов.
Следовательно, изменив свой образ жизни, человек может предотвратить развитие такого страшного недуга. Речь идет не только об активном образе жизни, отказе от вредных привычек, избегании стрессовых ситуаций. Главным лекарством является состав пищи, которую мы употребляем ежедневно. Все зависит от ее сбалансированности, качества и количества приемов в сутки.
Питание и образ жизни для профилактики рака
Оказывается, что раковым клеткам, в отличие от нормальных, нужно в 20-30 раз больше сахара. Это говорит о том, что следует отказаться или значительно сократить потребление сладкого, а также белого хлеба, макарон, риса, картошки. Крахмал и сахар, вызывая процессы брожения, активируют в генах раковые клетки.
Если хотите избежать окисления организма, то необходимо есть пищу, которая понижает кислотность. В этом вам поможет пахта и цитраты.
Последние исследования раковых опухолей у пациентов показали, что высокое содержание витамина D в крови повышает устойчивость организма к раковым клеткам и не дает опухоли расти дальше. Витамин D содержится в рыбе, растительных маслах, яичном желтке. Еще хорошую дозу витамина можно получить, загорая под солнцем. Однако с этим ни в коем случае нельзя переусердствовать, так как чрезмерное пребывание под солнцем может вызвать развитие меланомы (рака кожи). Особенно осторожными нужно быть с родинками и прикрывать их во время принятия солнечных ванн.
Микроэлементы являются незаменимыми в формировании иммунной системы. Следует отметить важную роль цинка в этом процессе. Цинк поступает к нам в организм с говядиной, зеленью, капустой, миндалем.
Вода участвует во всех обменных процессах в организме, выводит из него шлаки и токсины. В день нужно выпивать 2-3 литра чистой пресной воды без добавок и газа. Следует отказаться от потребления газированных напитков, которые содержат в себе красители, вкусовые добавки и консерванты.
По результатам многих исследований кофеин тоже способствует замораживанию развития раковых клеток. Необходимо выпивать как минимум 5 чашек этого ароматного напитка в день. Кроме того, такой простой и доступный всем напиток, как чай, уже давно включен в список продуктов предотвращающих возникновение рака.
Как видите, для профилактики такого страшного недуга не нужны дорогостоящие препараты и процедуры. Все предельно просто и доступно. Главное, чтобы вы вовремя задумались о своем здоровье, изменили образ жизни и питания.
Добавлено: 26-12-2019 06:02
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультируемся у педиатра (вопрос-ответ) Вместе с мамой
С какого возраста можно носить ребенка в «кенгурушке&ra quo;, чтобы не навредить ему?
• Зарубежные педиатры рекомендуют носить маленького в этом приспособлении практически с рождения. Главное, чтобы кроха не сидел, а висел вплотную к маме. Тогда нагрузка на его спинку ра ...
Консультация у гинеколога (вопрос-ответ) Обильное слюнотечение
Первая беременность (4 года назад) была очень тяжелой. К обычным проблемам (токсикоз, изжога) прибавился еще и птиализм - обильное слюнотечение. Этот недуг изводил меня все девять месяцев, так как специалисты не могли выявить причину и найти подходящие методы лечения болез ...
Консультируемся у детского диетолога (вопрос-ответ) Разнообразь рацион
Сыну 2 года, но я до сих пор кормлю его грудью. Очень волнует то, что в другой пище он не нуждается. Все, чем я пытаюсь его накормить, отвергает. Выглядит ребенок неплохо: при росте 94 см весит 14,5 кг. Что посоветуете предпринять?
• В данном случае лучше всего предложи ...
Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог
Я тайно встречаюсь с другом мужа
Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...
Ногти и маникюр О том, как важен маникюр для женщины, понятно каждому. Даже самые прекрасные и ухоженные ручки не будут такими, если имеются обломанные ногти со старым лаком. Чтобы ногти были прекрасными нужно, чтобы они были здоровыми. Поговорим об этом.
Вопрос. Почему появляется ломкость ногтей?
Причин ломко ...
Вред антиперспирантов О том, что дезодоранты-антиперс пиранты потенциально вредны – задумываются, пожалуй, многие. Но не каждому под силу отказаться от столь привычного удобного и ароматного флакончика. По крайней мере, достойной коммерческой замены этому средству еще не придумали. В сегодняшней статье мы узнаем ...
Так ли вредны силиконы, как о них говорят? Средства массовой информации все чаще информируют население о вреде косметической продукции, в состав которой включены силиконы. Правда ли это – попробуем разобраться в сегодняшней статье.
В 1961 году впервые был получен жидкий силикон. С этого момента он активно стал внедряться в косметич ...
Аборт в домашних условиях - оправдан ли риск? Учитывая, что за окном сейчас 21 век, становится довольно странным, почему до сих пор встречаются женщины, которые пытаются сделать аборт подпольно, в домашних условиях, не желая обращаться к врачу. И если желание прервать незапланированную беременность еще можно понять, то подобный способ преры ...
