Комплект тренажеров «Женская сила»

Оставить мнение, отзыв

В жизни женщин случается много стрессовых ситуаций. При этом женский организм может остро реагировать на меняющуюся обстановку или экстремальные моменты.

Особенно чувствительными оказываются определенные внутренние органы.

Одним из самых ярких примеров экстремальных нагрузок для организма являются беременность и роды.

При этом большая роль отводится органам малого таза:

• влагалищу,
• матке
• и области промежности.

Каждой женщине гинекологи советуют во время беременности выполнять ряд упражнений для укрепления мышц тазового дна, чтобы подготовиться к предстоящим родам.

Но и после рождения ребенка необходимо пройти курс восстановления и полного заживления.

Упражнения Кегеля

Самым популярным способом тренировок являются упражнения Кегеля – особая гимнастика, с применением специальных тренажеров, сделанных из высококачественных материалов и широко применяемых в медицине.

Главными показаниями для использования тренажеров Кегеля являются:

• Устранение растяжение и разрывов мышечных тканей влагалища после родоразрешения.
• Укрепление интимных мышц.
• Предотвращения опущение матки во время беременности под давлением плода.
• Устранение сексуальной дисфункции.

Комплект тренажеров «Женская сила»

Приобретая в нашем магазине комплект «Женская сила», вы получаете сразу два тренажера Кегеля: «Тюльпан» и «Яйцо».

Каждый из них направлен на укрепление и развитие мышц женской половой системы, а также на восстановление их функциональности.

Тренировки проводятся по специально разработанной системе «ИнтимКоуч».

Подробные описания упражнений представлены в инструкции и методичке, дополняющие представленный комплект.

Занимаясь всего один раз в день по 20 минут, вы быстро добьетесь ощутимых результатов.

В составе комплекта представлены:

• Тренажеры: «Тюльпан» и «Яйцо»
• Крючок для подвешивания груза на «Тюльпан»
• Подробная инструкция
• Методическое пособие для занятий по системе
• Сумка-косметичка
• Комплект батареек

Тренажер «Тюльпан»

Внешний вид: тренажер выполнен из поликарбоната красного цвета, имеет продолговатую форму.

Длина его составляет – 14 см, а диаметр - 1 см.

На одном крае «Тюльпана» расположена сфера каплевидной формы, диаметр которой - 3,5 см.

Другая сторона имеет утолщение с небольшим отверстием, которое используется для закрепления стального лазерного указателя.

Помимо этого в отверстие можно продеть крючок и подвесить специальные грузики для увеличения нагрузки во время тренировки.

Способ применения

Тренировка с тренажером Тюльпан проходит стоя, при этом необходимо выпрямить спину и поставить ноги на ширину плеч.

Вставьте круглую часть тренажера во влагалище, на небольшую глубину.

После этого попеременно напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища в течение нескольких секунд.

Вы почувствуете, что «Тюльпан» будет отклоняться назад, а затем возвращаться на исходную позицию.

При этом создается эффект сопротивления, который тренирует мышцы.

Встроенный лазерный указатель, легко включается и выключается с помощью кнопки, расположенной в основании тренажера.

Указатель прочно удерживается силиконовой прослой в отверстии.

При включенном указателе, его точка двигается при напряжении и расслаблении мышц, что позволяет следить за правильным выполнением упражнения.

Один из вариантов упражнений – использование грузов.

С помощью крючка они подвешиваются на конец тренажера и создают дополнительную нагрузку мышцам.

Вес грузов стандартный – 50 г. Для увеличения веса можно просто подвесить один на другой.

Преимущества:

• прост в обращении;
• есть варианты упражнений с грузами;
• возможность регулирования нагрузки;
• высокая чувствительность;
• качественная тренировка внутривлагалищных мышц.

Тренажер «Яйцо»

Описание: тренажер состоит из двух частей – предмета овальной формы, напоминающей яйцо, и шнура, который крепко закреплен на одной из сторон тренажера.

Для начала тренировки яйцо необходимо поместить внутрь влагалища. При этом шнур должен оставаться снаружи.

Варианты упражнений:

1. Одно из первых упражнений – удержания яйца внутри в течение 10 минут. Время постепенно можно увеличивать, доходя до ношения тренажера в течение нескольких часов.
2. Попеременное напряжение и расслабление мышц влагалища, направленное на удерживание груза внутри.

Преимущества:

• прост в обращении;
• наличие шнура для извлечения тренажера в любое время.

При использования тренажеров по системе «ИнтимКоуч» воспользуйтесь следующими общими рекомендациями специалистов:

• Ознакомиться с инструкцией по применению тренажеров.
• Перед началом использования необходимо опорожнить мочевой пузырь.
• Во время выполнения каждого упражнения необходимо следить за дыханием. Если дышать не правильно, эффект от тренировки будет минимальный. При правильном выполнении упражнений не должны задействоваться мышцы бедер, пресса и ягодиц.
• Не рекомендуется делать упражнения во время водных процедур. Горячая ванна способствует расширению сосудов и повышению кровяного давления, что может вызвать некоторые осложнения во время тренировки.
• Противопоказано использование тренажеров при наличии воспалительных процессов или инфекционных заболеваниях мочеполовой системы. Следует сначала снять воспаление, а затем приступать к тренировкам.

Добавлено: 28-12-2018 21:31

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Нас консультируют лучшие специалисты – офтальмолог, тренер, ортопед-травматолог и семейный психолог (вопрос-ответ) Болят глаза • У меня уже несколько месяцев чешутся веки, и глаза как будто песком засыпаны. Пробовала разные глазные капли — не помогают. Что делать? У вас, судя по описанным симптомам, хронический конъюнктивит. В этой ситуации помогут только одни капли - раствор 0,25 % сернокислого ... Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью • Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений. Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ... Нас консультируют лучшие специалисты – терапевт, врач-стоматолог, гинеколог Береги грудь от травм • Неделю назад я ударилась грудью о поручень, место удара до сих пор болит. Стоит ли опасаться неприятных последствий? Сделайте УЗИ груди, чтобы убедиться в отсутствии гематомы. Возможно, вам потребуется специальное противовоспалительно е лечение: внутримышечно ... Когда ночи кажутся бесконечными (вопрос-ответ) Нарушения сна — довольно частое явление, миллионы людей не находят ночью покоя. Разочарования, проблемы, депрессия, а в результате — бессонница. Иногда и храп, который может оказаться опасным и для самого храпящего. • Из-за чего, несмотря на усталость, невозможно заснуть? Иногда ... Нарушения сна (вопросы и ответы) • Кто в основном подвержен этому заболеванию? Чаще всего страдают мужчины, особенно с избыточным весом. Примерно 25% к 18 годам сильно храпят. Женщины страдают этим меньше. Причина - в женских гормонах-эстрогенах. Они ответственны за эластичность мышц глотки. Количество храпящих женщин ув ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Спроси у педиатра (вопрос-ответ) Не знаешь, как лечить своего малыша? Задай вопрос нашему педиатру... Закроется ли овальное окошко с возрастом? • В шесть месяцев педиатр услышала шум в сердце нашего малыша. Сделали УЗИ и ЭКГ сердца. Диагноз — открытое овальное окно. В 2 года нам делали ЭКГ, результат хороший, шум нез ... Клюев Дмитрий Владиславович: Последствия неправильной обуви. Стопы выполняют роль рессоры, которая защищает тело от толчков и сотрясений при ходьбе, беге и прыжках. При деформации стопы и ощущения ее свода неизбежно нарушается и рессорная функция. От этого начинает страдать весь организм. Влияние обуви на состояние ног Заболевания стопы сейчас встречаются д ... Плюсы и минусы имплантации зубов У пациента, который имеет недостаточное количество зубов в зубном ряду, а именно отсутствует одна единица или несколько, рано или поздно возникает необходимость производить протезирование зубов. И вот тут предстоит сделать еще один выбор что избрать, протезирование или имплантация зубов. И в том и в ...