Плоскостопие - самая частая причина обращения к ортопеду в детстве

Оставить мнение, отзыв

У здоровой стопы две арки. Одна продольная, другая поперечная. Если арки опускаются, ребенок наступает на всю стопу, речь идет о плоскостопии.

• Если продольный свод нарушен, говорят о продольно плоской ноге.
• Если поражена поперечная дуга, говорят о поперечной плоской ножке.

Поперечная плоская нога может быть у подростков из-за неправильной обуви, или мы можем видеть это у детей из-за наследственных влияний, также часто бывает деформация пальцев ног.

Причины плоскостопия

• Слабость связок. Это самая частая причина. Это связка, которая соединяет мелкие суставы при ходьбе.
• Врожденные нарушения. К ним относятся врожденные пороки развития костной системы.
• Заболевания мышц.
• Детский церебральный паралич,
• синдром Дауна,
• синдром Марфана.

Как формируется плоскостопие у детей старшего возраста и взрослых

• Продолжение плоскостопия из детства.
• Неподходящая обувь.
• Чрезмерная нагрузка на стопу (длительное стояние, лишний вес, беременность).
• Авария.
• Ревматические и другие заболевания суставов.

В каком возрасте у ребенка может идти речь о плоскостопии

Область стопы также можно увидеть у новорожденных, так называемые неонатальное плоскостопие, но бывает редко.

У новорожденных и младенцев ступни покрыты толстыми подушечками. Хранилище начинает втягиватьна  2-3 год жизни. Если в этом возрасте стопа изгибается по ошибке, мы говорим о плоскостопии.

Часто у этих детей также есть изгибы пяток наружу, иногда коленей.

Симптомы плоскостопия

В период до трех лет жизни у ребенка отсутствуют симптомы плоскостопия.

Он редко жалуется на боли в ногах и отказывается ходить.

Этот симптом нельзя оценить на 100%, потому что им подвержены даже дети, у которых нет плоскостопия.

У большинства детей симптомы плоскостопия не проявляются, они появляются в более позднем возрасте.

Если плоская нога сохраняется в зрелом возрасте, это может привести:

• к судорогам в икрах,
• боли в спине, коленях и бедрах.

Лечение плоскостопия

• ортопедические стельки (в свободном доступе)
• ортопедические стельки на заказ
• ортопедическая обувь в более серьезных случаях
• оперативное решение - исключительное

Что делать, если у вашего ребенка плоскостопие

• Посетите ортопеда.
• Ортопедические стельки носите в каждой обуви, ортопедические стельки необходимо менять не реже двух раз в год.
• Не позволяйте ребенку ходить босиком по твердому полу.
• Убедитесь, что ребенок имеет нормальный вес (ожирение способствует плоскостопию).
• Летом ходите босиком по мелким камням. Раздражение камнями стимулирует мышцы.

Какой должна быть обувь

• Соответствующий размер, ни маленькая, ни большая обувь не поддерживает правильную форму свода.
• Обувь должна быть детской, а не чужой, уже надетая обувь имеет форму изношенной стопы.
• В течение дня меняйте обувь, особенно если обувь мягкая.
• Убедитесь, что обувь, которую мы покупаем, имеет усиленный каблук.
• Избегайте ношения шлепанцев, обуви на плоской подошве и домашних тапочек.
• Упражнения с плоской ногой. Упражнения - очень подходящее дополнение к ношению ортопедических стелек или обуви.

Важно заниматься спортом регулярно и постоянно.

Заставлять ребенка заниматься спортом - нехорошо. Вы добьетесь большего, если сделаете это в игровой форме.

Многие упражнения можно делать не только дома, но и на природе. Необходимо использовать пребывание на улице.

Например. в соревновательной форме кто сделает больше шагов на пике и т. д.?

Ребенок не должен уставать от физических упражнений. Количество повторений не должно превышать 10.

Вам даже не нужно делать все упражнения сразу за один день. Правильность выполнения упражнения целесообразно проверить у реабилитолога.

Лучше заниматься недолго и несколько раз. Сосредоточьтесь на последовательном выполнении упражнений как на ряде упражнений.

После тренировки уместно сделать массаж и принять ванну в теплой воде.

Массаж следует проводить грубым полотенцем или щеткой от пятки до пальцев ног.

Если ребенок во время упражнения сидит, коврик должен быть твердым, желательно на земле, а руки должны опираться на коврик за спиной.

Описание некоторых упражнений

• Соединение ступней. Ребенок сидит, прижав обе стопы вместе. Соединенные таким образом суставы притягиваются к телу и возвращаются в исходное положение.
• Поочередная стойка на носках и пятках. На улице его можно практиковать в виде попеременной ходьбы на носках и пятках.
• Игра в мяч. Ребенок хватает небольшой мяч между двумя ступнями и перемещает мяч между ступнями.
• Письмо ногой. Вставьте детский карандаш между большим и другим пальцами, ребенок должен писать таким образом, попеременно то вправо, то влево.
• Игра с полотенцем. Положите полотенце на пол, и ребенок поднимет его пальцами ног.
• Надеваем носок. Это в основном для детей старшего возраста. Суть упражнения - надеть носок с одной ноги на другую.

Добавлено: 27-11-2020 00:05

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Отвечает диетолог-эндокринолог, терапевт и отоларинголог (вопрос-ответ) Как бороться с перееданием? • Я постоянно ограничиваю себя, избегаю мучного, сладкого, картофеля и т. Но любая неприятность заставляет меня искать утешения в еде. Я срываюсь и ем все подряд. Как с этим бороться? Пища - самое доступное «лекарство&raq uo; от неприятностей. Но еда не в с ... Как избежать вредного влияния соли на организм? Интервью с немецким специалистом-диетологом Поваренная соль (хлорид натрия) является наиболее употребляемым минеральным веществом в рационе человека. В водных растворах она находится в виде положительно заряженных ионов натрия и отрицательно заряженных хлорид-ионов, каждый из которых играет важную роль: для поддержания водного баланса ... Нас консультируют лучшие специалисты (психотерапевт, офтальмолог дерматовенеролог и терапевт) Пигментация на лице • У меня проблемы с печенью, от этого появилась пигментация на лице и шее. Как от нее избавиться? Для начала вам необходимо проконсультироваться у врача-гастроэнтероло га. Он поможет решить проблемы, связанные с заболеванием печени. Также желательны консультации гинеколо ... Растения для здоровья и красоты (вопрос-ответ) Народные средства для борьбы с угревой сыпью • Подскажите народные средства для борьбы с угревой сыпью, по возможности с использованием комнатных растений. Из комнатных растений в борьбе с угревой сыпью, прежде всего, помогут алоэ и каланхоэ. Можно протирать кожу свежим соком этих растений, ... Вас консультируют лучшие специалисты! (стоматолог, терапевт, и педиатр) Кровоточивость десен • Когда я чищу зубы, у меня сильно кровоточат десны. Почему так происходит? Как решить эту проблему? Кровоточащие десны - один из признаков воспалительного заболевания пародонта. Причинами этого заболевания могут быть как общие, так и местные неблагоприятные факторы. П ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ На вопросы отвечает врач-гинеколог (вопрос-ответ) Лето, отпуск, курортные романы! Нет времени и желания думать о проблемах. Все сложности оставь позади и ныряй с головой в романтические приключения. Но не забывай о контрацептивных средствах! Маленькие жители • Можно ли иметь близкие отношения при диагнозе уреаплазма? Уреаплазма — э ... Различные виды брекетов Брекетные системы с каждым годом приобретают все большую популярность среди пациентов различного возраста. Брекетные системы (они же брекеты) существенно различаются по: материалу, из которого они изготавливаются, способу фиксации на поверхности зубного ряда, а также по своему расп ... Вопрос семейному психологу Дочка не хочет ходить в детский сад. Что делать? У нас возникла проблема с которой, наверное, сталкиваются многие родители. Нашей Машеньке — 2 года и 2 месяца. Перед тем, как первый раз повести ее в садик, я рассказывала, как там хорошо, весело, много малышей, игрушек. А так как Маша оче ...