Праздник жизни с Тампакс (консультация гинеколога)

Оставить мнение, отзыв

Наша замечательная зима с ее веселыми новогодними праздниками, коньками, лыжами, санками хороша еще и тем, что после нее приходит самое долгожданное и необыкновенное время года - весна. Могу поспорить, что тебя уже охватило столь естественное весной желание начать новую жизнь. Ведь, когда наблюдаешь за прекрасным преображением природы, невольно чувствуешь потребность соответствовать, весенним канонам пробуждающейся красоты. А если так, то, прежде всего, следует критически оценить свою внешность. Вперед, к зеркалу!

Итак, что же мы видим:

• кожа бледная,
• под глазами круги,
• плечи ссутулились,
• а на летней юбке не сходится застежка.

Увы, "зимняя спячка" даром не проходит. Но все поправимо, ведь любая женщина при наличии большого желания может преобразиться до неузнаваемости.

Книг, журналов и даже дисков с рецептами по улучшению фигуры продается великое множество. К сожалению, предлагаемые в них "чудодейственные" средства не всегда полезны, поскольку разработаны без учета некоторых физиологических особенностей формирующегося женского организма.

Системы тренировок для смягчения симптомов предменструального синдрома

По роду своей деятельности мне приходилось изучать влияние на женский организм различных систем тренировки, в том числе и тех, по которым поддерживают физическую форму некоторые известные звезды Голливуда.

Удивительно, что в большинстве случаев современные системы отнюдь не предполагают изнурительных многочасовых тренировок (если конечно не ставить перед собой задачу стать Шварцнегером в юбке).

Значительное место в них отводится:

• дыхательным упражнениям,
• йоге,
• релаксации, т.е. умению расслабляться,
• развитию гибкости тела,
• правильному питанию.

Физические же нагрузки в меру интенсивны и разнообразны, а главное, тонизируют все мышцы тела и организм в целом.

Многие элементы подобных методик, если они разработаны с учетом физиологии развивающегося организма, и если их неуклонно придерживаться, весьма эффективны, полезны для здоровья и прекрасно подходят практически любой девушке.

Немаловажно также и то, что подобные средства могут быть хороши в любой день менструального цикла и, более того, могут принести облегчение от некоторых неприятных ощущений во время месячных, а также от симптомов так называемого предменструального синдрома или сокращенно ПМС, о котором ты, возможно, слышишь впервые.

Проявление неприятных физических и эмоциональных ощущений, которые появляются примерно за 1 -14 дней до наступления менструации, называется "ПМС" или "предменструальный синдром".

Во многом возникновение ПМС объясняется реакцией организма на дисбаланс гормонов и других биологически активных веществ в крови накануне менструации.

У некоторых девчонок, как я заметила, отдельные симптомы ПМС, неприятные эмоции и даже недомогание возникают при одной только мысли о предстоящей менструации, которая может нарушить их планы и заставит отказаться от привычных занятий.

Ничто не действует столь положительно на наше самочувствие, как физическая активность, благодаря которой из организма выводятся токсины и вырабатываются эндорфины - "гормоны счастья". Замечено, что практически не испытывают ПМС девушки, поддерживающие хорошую физическую форму.

Если же ты относишься к тем девушкам, которым одна только мысль о предстоящей менструации может испортить настроение, то, возможно, стоит подумать, удобно ли для тебя то гигиеническое средство, которым ты пользуешься.

Преимущества Тампонов Тампакс

Тампоны Тампакс, на мой взгляд, - средство, соответствующее современным критериям гигиенической защиты: маленькое, удобное и надежное.

Недаром на Западе уже более полувека женщины пользуются тампонами Тампакс, ведь с их появлением представительницы прекрасного пола получили долгожданную возможность вести активный образ жизни, независимо от дня менструального цикла.

С тампонами можно:

• кататься на коньках и лыжах,
• танцевать,
• плавать в бассейне,
• путешествовать,
• заниматься любимым делом!

Тампоны Тампакс просты в использовании, гигиеничны и эффективны, благодаря абсорбирующему материалу, из которого они изготавливаются. Материал тампонов состоит из мягких хлопковых и вискозных волокон. Впитывая выделения подобно губке, тампон увеличивается в длину и в ширину, принимая контуры влагалища.

Это способствует его более легкому извлечению. Шнур служит для удаления тампона из влагалища. Шнур надежно закреплен и выдерживает нагрузку в несколько килограммов, поэтому очень маловероятно, что он может оборваться.

Тампоны Тампакс помогут тебе сохранить хорошее настроение и преодолеть те естественные трудности, с которыми сталкивается практически каждая женщина в определенные периоды менструального цикла.

Ты можешь вести активный и здоровый образ жизни в любой день месяца, а от этого зависит наше самочувствие и, в конечном итоге, внешность. Чем раньше ты это поймешь, тем быстрее начнет радовать тебя твое отражение в зеркале.

Будьте здоровы и счастливы!

Добавлено: 27-12-2019 20:36

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Нас консультируют лучшие специалисты - врач-терапевт, ортопед-травматолог, офтальмолог, специалист по волосам (вопрос-ответ) Жизнь под кондиционером • Мой рабочий стол расположен как раз под кондиционером. Я постоянно простужена. Как быть? Если нет возможности передвинуть рабочий стол в другое место, попробуйте так направлять створки кондиционера, чтобы поток холодного воздуха был направлен вверх, а не на вас. В ... На вопросы отвечают офтальмолог, терапевт, гинеколог и косметолог (вопрос-ответ) Помощь при алкогольном отравлении • Утро после праздника с обилием алкогольных напитков, как правило, сопровождается неприятными ощущениями: болит голова, тошнит. Как улучшить самочувствие? Приготовьте травяной чай: ромашку и мяту (по 1 ч. ложке) залейте кипятком и дайте настояться 2 ... 2 вопроса врачу-реабилитологу (вопрос-ответ) К какому врачу обращаться при болях в шейной области позвоночника? На ваши вопросы отвечает врач. Шейный отдел • Недавно я повредила себе шею: после резкого движения раздался щелчок, и с того момента шея начала болеть. Не могу ни повернуть голову, ни наклониться. Пыталась себе делать массаж ... Советы врачей кардиолога, педиатра, ортопеда-травматолога и гинеколога (вопрос-ответ) Что такое «пузырный занос»? • Расскажите, пожалуйста, о болезни «пузырный занос». Мне назначили курс химиотерапии. Смогу ли я еще забеременеть? Пузырный занос - это изменение хориона или плаценты, в которых образуются пузырькообразные разрастания. Следующей стадией я ... Советы специалистов – гастроэнтеролога, дерматолога, кардиолога и психолога (вопрос-ответ) Реакция на кефир • Обожаю кисломолочные продукты, но в последнее время после них ощущаю дискомфорт в области кишечника. Неужели мне придется от них отказаться? Если после приема кисломолочных продуктов возникают расстройство стула и дискомфорт в области кишечника, можно говорить об их непер ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Медицина в Израиле Высокий уровень развития израильского здравоохранения является основным критерием для иностранных пациентов, которые без малейшего сомнения доверяют свое здоровье врачам, работающим в лучших клиниках страны. Сегодня медицина в Израиле задает новую тенденцию, ломая стереотипы дорогого, доступного лиш ... Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие на ... Что такое нормальный менструальный цикл часть вторая. На вопросы отвечает гинеколог • Правда, что после родов месячные становятся менее болезненными? В большинстве случаев, да. Ведь роды завершают окончательное созревание репродуктивной системы. А это означает, что в организме уже не будет происходить неконтролируемого выброса гормонов простагландинов — главных прово ...