Месячник в защиту месячных. Что такое нормальный менструальный цикл. На вопросы отвечает гинеколог

Оставить мнение, отзыв

Критические дни должны проходить легко и радостно, не вызывая ни малейшего напряжения. Ноу большинства из нас сложилось стойкое убеждение: месячные связаны в лучшем случае с физическим и психологическим дискомфортом, в худшем — с более серьезными проблемами. Ответить на все интересующие нас, женщин, вопросы мы попросили гинеколога-эндокринолога.

Все мы находимся во власти гормонов. Это они руководят нашими поступками, мыслями и эмоциями. Это от них зависит, каким будет сегодняшний день — удачным или не очень. Особенно большой силой наделены половые гормоны, регулирующие течение менструального цикла.

Например, накануне месячных начинают усиленно вырабатываться эстрогены — этим обусловлены отеки. Уровень тестостерона тоже слегка повышается в канун критических дней, стимулируя активность сальных желез. Так что возможны проблемы с кожей. Прогестерон — главный виновник нервозности, подавленности, депрессии. Все это — проявления предменструального синдрома (ПМС). Знания об изменениях, происходящих в организме, помогут если не избавиться от неприятностей, то хотя бы быть к ним готовыми.

Значит, прибавка в весе, нервозность, бессонница — явление нормальное?

Незначительное напряжение в груди и легкое недомогание — это в пределах нормы. Но если вышеперечисленные факторы мешают жить и плодотворно трудиться — значит, защитные силы организма не справляются с нагрузкой. Отек, дающий прибавку в весе три и более килограммов, сигнализирует либо о том, что есть нарушения в работе сердца или почек, либо о гормональном дисбалансе (отсутствие овуляции, например, часто сопровождается задержкой жидкости в организме). Раздраженность, плаксивость, бессонница могут быть симптомами того, что в организме развиваются эндокринные или нервные заболевания. Сильное набухание сосков и выделения из них тоже должны насторожить — возможно, начинается мастопатия.

Влияет ли предменструальный синдром на умственные возможности?

Опосредованно. Если психологический и физический дискомфорт, вызванный ПМС, становится доминирующим, то это, естественно, снижает способность быстро соображать, негативно влияет на память.

Почему у одних женщин месячные длятся три дня, а у других — семь?

Это связано только с индивидуальными особенностями организма. Так же, как и промежуток между месячными. И 35-дневный цикл, и 21-дневный — варианты нормы. Кстати, в 80% случаев дочери наследуют материнский тип цикла.

Говорят, с каждым новым поколением половое созревание у девочек наступает все раньше и раньше.

Если монархе (первая менструация) происходит в период с 11 до 15 лет, значит, девочка развивается нормально. Сдвиги в ту или иную сторону — повод для беспокойства. Тот факт, что у девочки месячные начались в 16-17 лет, говорит о возможном нарушении в работе половой системы, которое может дать о себе знать в зрелом возрасте.

А чем грозит преждевременное половое созревание?

Если девочка в 5-7-10 лет начинает получать "взрослые гормоны, у нее закрываются так называемые зоны роста, то есть ребенок попросту перестает расти. К счастью, существуют препараты, способные притормозить столь раннее развитие репродуктивной системы.

Есть ли связь между монархе и климаксом?

Считается, что чем раньше начинаются месячные, тем позже они заканчиваются. Но нельзя забывать о стрессах, болезнях и вредных привычках, которые могут существенно сократить продолжительность детородного возраста.

"Кровомазанье" в середине цикла — это нормально?

Чаще всего оно свидетельствует об очень слабом нарушении гормонального баланса. Хотя причины могут быть более серьезными — воспалительные процессы, полипы на шейке матки, кольпит. В любом случае необходимо обратиться к врачу.

Действительно ли менструальные боли неизбежны?

"Имеют право" на существование только незначительные тянущие ощущения в области поясницы и внизу живота. Сильная боль, возникающая при месячных или незадолго до их начала, почти всегда сигнализирует о каких-то нарушениях в организме — о воспалительном процессе, эндометриозе и других. Впрочем, при загибе матки (это состояние не является аномальным) боли во время месячных закономерны.

Можно ли облегчить состояние с помощью грелки или ледяного компресса?

В некоторых случаях эти методы помогают. Но большинство специалистов считают, что тепло может спровоцировать кровотечение, а холод — дать толчок воспалительному процессу.

Говорят, что своеобразными болеутоляющими средствами являются творог, сыр, йогурт. С чем это связано?

С высоким содержанием кальция в этих продуктах. Составьте свой рацион питания так, чтобы суточное потребление кальция равнялось 1500-1800 мг (это норма для взрослой женщины), и менструальные боли отступят. Кстати, чашка молока содержит 300 мг кальция, а стакан нежирного йогурта — 400.

Добавлено: 30-12-2019 08:15

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ На Ваши вопросы отвечает гинеколог (вопрос-ответ) Можно ли еще рожать? При первой беременности помимо хронического пиелонефрита у меня была преэклампсия. На 35-й неделе стало повышаться давление, появился белок в моче. Прибавка в весе составляла 1-1,5 кг в неделю. На 37-й неделе мне сделали кесарево сечение. Отмечалось многоводие. Сынок родился ... 6 вопросов гинекологу (вопрос-ответ) У тебя возникли вопросы? Отвечает врач - гинеколог. 1. Оплодотворение возможно Моно ли проводить искусственное оплодотворение спермой мужа с кариотипом 47 ХУУ либо 47 ХХУ? • Данная характеристика набора хромосом говорит о серьезных генетических н ... Женская консультация (вопрос-ответ) На вопросы отвечает акушер-гинеколог. Болит и наливается грудь... Есть ли повод для тревоги? Недавно стала замечать, что всякий раз за 6-7 дней до начала месячных грудь набухает и болит, иногда из нее выделяется мутноватая жидкость. А уже на первый-второй день месячных все симптомы исчезают. Под ... Несколько вопросов гинекологу НИИ педиатрии На ваши вопросы отвечает гинеколог НИИ педиатрии, акушерства и гинекологии. Делала все не так... Мне 26 лет, я беременна. Еще не догадываясь о своем интересном положении, я на 1-й неделе сделала флюорографию, где-то на 4-5-й - рентген зуба и ко всему прочему принимала обезболивающее (кетанов). ... Вопросы гинекологу (вопрос-ответ) Ты привыкла следить за своим здоровьем. Возникают вопросы? Опытный гинеколог с удовольствием ответит на них. Как избавиться от инфекции во время беременности? • Врачи нашли у меня бакткольпит, уреоплазмоз и микоплазмоз. Насколько это опасно для развития плода и не повредят ли ему лекарства, ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Диета Дюкана Диета Дюкана является замечательной и популярной методикой для похудения. Врач-диетолог из Франции Пьер Дюкан разработал оригинальную систему питания без ограничения продуктами белкового происхождения и овощами. Его методика оказалась весьма эффективной для многих людей – они избавились ... Головокружение Головокружение представляет собой особенно неприятный симптом, сопутствующий головным болям или мигрени, однако оно может носить и самостоятельный характер. Причины головокружения Довольно часто от головокружения страдают люди с низким кровяным давлением, когда они поднимаются из сидячего или л ... Лечение детей Лечение детей должно проводиться с учётом всех особенностей организма ребёнка. Внутриутробный период имеет важную значимость для роста и развития плода. Воздействие всех вредных факторов на будущую мать в периоде беременности (плохие условия питания и быта, заболевания и др.) отразится негативно ...