Движение: «правильный» вид спорта для каждого Проблемы тучных людей
Все виды спорта на выносливость, которые не перегружают суставы и сердечно-сосудистую систему, подходят для тучных людей.
В дополнение к пониженной по калорийности диете - помогает постоянная и упорная работа над собой: занятия спортом. При этом постепенно:
увеличив ...
Раннее распознавание ревматизма, гепатита, сахарного диабета Глаза могут:
сиять от счастья,
сужаться в гневе
и широко раскрываться от удивления.
Но они не только отражают настроение. Изменения в глазах могут предоставить информацию о состоянии здоровья и указать первые признаки заболевания, представляющего риск для здоровья.
Многие бол ...
Нетрадиционные методы лечения рака молочной железы В последние десятилетия рост числа онкологических заболеваний стремительно растет во всем мире, коррелируя с глобальным ухудшением экологии.
Причем жители развитых стран в большей степени подвержены этому недугу.
Причины возникновения рака молочной железы
Рак молочной железы лидирует среди прочих ...
Фазы сна: путешествие в ночи Сон - не монотонное состояние в режиме ожидания. Напротив, за одну ночь мозг проходит через несколько фаз:
от полусна
до неподвижного глубокого сна.
Каждый цикл длится около 90 минут. Итак:
вы ложитесь вечером спать,
все больше и больше расслабляетесь,
дыхание и п ...
Профессиональные болезни, о которых нужно знать, устраиваясь на работу своей мечты
Бытует мнение, что люди, которые не любят свою работу и ходят на неё с трудом болеют чаще, тех, кто работает с удовольствием.
Возможно, организму проще заболеть, чем идти на нелюбимую работу. Однако не стоит забыть о профессиональных заболеваниях и подумать о них прежде, чем попытаться устроиться на работу своей мечты.
Болезни творческих профессий
В первую очередь стоит начать с самых популярных профессий, а именно творческих. Художников, дизайнеров, писателей и фотографов ныне стало великое множество, по крайней мере, все они считают себя уникальными и талантливыми.
Многие из них постоянно говорят о плюсах неограниченного свободного времени, а также о возможности заниматься любимым делом. Но так ли все хорошо на самом деле?
Психологи уверены, что нет, так как неудержимое желание творить является симптомом психического расстройства. Например, у писателей часто встречается шизофрения и депрессии, у фотографов наблюдаются биполярные расстройства или депрессивный психоз.
Болезни руководящего состава
Сколько обычных офисных работников завидует своим боссам, которые позволяют себе не только дорогой и качественный обед, но и шикарный отдых за границей, личного водителя и многое другое, что недоступно простому смертному.
Но если хорошо подумать о профессиональных заболеваниях, к которым склонны представители руководящего состава, то захочется ли вам занять их место? На самом деле в организме любого высокооплачиваемого руководителя сильно увеличен уровень гормона стресса, такого как кортизол.
Не так легко и просто живется тем, кто работает в коммуникативной сфере, например, воспитателям, педагогам, психологам и т.д. Те сотрудники, которые в своей работе вынуждены утешать других, выслушивать, сочувствовать и выражать эмпатию, подвержены эмоциональному выгоранию.
Не получая благодарности и отдачи, люди начинают испытывать полное разочарование в других, что ведет к потере энергии и энтузиазма. Результатом социальной деятельности служат регулярные головные боли и нарушение психосоматики.
Болезни стюардесс и бортпроводников
Нельзя не поговорить о такой профессии мечты, как стюардесса или бортпроводник. Много молодых людей и девушек мечтают поменять пыльный офис на просторное небо, обычную одежду на красивую униформу. Но в этой профессии сейчас нет ничего романтичного.
В первую очередь, изменились и сами пассажиры, которые требуют постоянного самоутверждения и считают бортпроводника не более чем обслуживающим персоналом. Безусловно, такие конфликты на работе и недоброжелательное отношение вызывают постоянный стресс.
Но хуже всего, это несовпадение внутренних биоритмов и реального времени. Постоянные взлеты и посадки способствуют варикозному расширению вен и даже развитию сердечно сосудистых заболеваний.
Повышенный уровень солнечной радиации повышает возможность возникновения раковых заболеваний, которые могут проявиться после пятидесяти лет.
Так что прежде, чем покинуть насиженное кресло, подумайте о своем здоровье.
Добавлено: 30-12-2019 19:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог) Хронический стоматит
У меня во рту часто появляются язвочки, которые долго не заживают. Как избавиться от хронического стоматита?
Посетите стоматолога и терапевта, поскольку среди причин, провоцирующих хронический стоматит, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, различные инфекции. Это м ...
Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ) • Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки?
Варикоз, или варикозное расширение вен, ...
Здоровье (вопрос-ответ) Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины
• Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...
5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ) 1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье?
Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательн ...
Вопросы косметологу (вопрос-ответ) • В состав многих кремов входят липосомы. Каков механизм их действия?
Липосомы — это своеобразные носители активных компонентов. Они обеспечивают проникновение действующих веществ в глубокие слои кожи. Липосомы состоят из обертывающей мембраны, наполненной активным, растворимым в воде ...
Что нового в роддомах Прогресс не стоит на месте, все движется вперед и дороги назад уже нет. Вот и в роддомах все чаще можно встретить инновации, о которых раньше никто и подумать не мог. Что же нового и как эти нововведения сказываются на кошельках россиян?
Совместные роды
Многие родильные дома предлагают сейчас п ...
Трансплантация ресниц Образ роковой женщин сейчас уже не мечта, а реальность. Все, что недодала природа, можно исправить при помощи косметологии и пластической хирургии. Исправить можно практически все: живот, размер груди, форму носа, форму ушей. И последнее новшество медицины – это трансплантация ресниц.
Что ...
Анатомические аномалии матки Верхняя часть влагалища, шейка матки, матка и фаллопиевы трубы образуются путем слияния парамезонефральных (мюллеровых) протоков. Анатомические аномалии матки (мюллер аномалии) возникают во время органогенеза, обычно вследствие неполного слияния мюллеровых протоков, неполного развития одного или ...
