Простые средства для ног

Оставить мнение, отзыв

Каждый день ваши ноги подвергаются большим нагрузкам. Что бы вы ни носили – туфли на шпильке или шлёпки на плоской подошве – к концу тяжелого дня ноги начинают болеть от сильного напряжения. Поскольку стопы ног не вырабатывают себум (кожный жир - естественный увлажнитель кожи), регулярный уход за ногами становится не роскошью, а необходимостью для общего здоровья ног.

Мёд

Быстрый осмотр кухонных шкафчиков даст вам возможность сделать расслабляющую и увлажняющую процедуру, которая заткнёт за пояс многие коммерческие средства для ног. Наполните тазик тёплой водой и положите туда же 2 пакетика черного чая (обладающего вяжущими свойствами). Добавьте в воду по 1 чайной ложке мёда (для увлажняющего действия) и лимонного сока (помогающего выводить токсины), и размешайте, пока все ингредиенты не растворятся. Опустите ноги в тазик на 10 минут. В отдельной миске смешайте 1 стакан морской соли, 1 чайную ложку мёда и 3 столовые ложки любого растительного масла, какое есть под рукой. Оливковое, рапсовое или подсолнечное масло – всё подойдет прекрасно. Энергично втирайте в ноги смесь соли, мёда и масла. Ополосните ноги под тёплой проточной водой. После того, как высушите ноги полотенцем, наденьте чистые белые носки из хлопка, чтобы удержать в коже влагу. Если смесь еще осталась, можете хранить её в холодильнике как средство против сухости кожи на ногах и руках в течение недели.

Масло перечной мяты

Мятное масло уже давно используется как средство для ухода за ногами, и на то есть причины. Хотя масло перечной мяты придаст вяжущие, антибактериальные, детоксикационные и обезболивающие свойства любому средству, в состав которого оно входит, создаваемое им необычно холодящее ощущение делает его идеальным ингредиентом средств для ухода за ногами. Добавьте 6-7 капель эфирного масла перечной мяты во флакончик лосьона для тела без запаха, и у вас получится прекрасное увлажняющее средство для ног, которым нужно увлажнять кожу после отшелушивания.

Английская соль

Люди на протяжении многих поколений знают, как полезны ванны с английской солью. Это простой и натуральный способ снять воспаление и боль в натруженных участках тела. Чтобы приготовить расслабляющую и выводящую токсины ванну для ног, высыпьте 1/4 стакана английской соли в маленький тазик тёплой воды и размешайте, чтобы соль растворилась. Добавьте в воду 5-6 капель лавандового эфирного масла, которое обладает антибактериальными и расслабляющими свойствами. Опустите ноги в воду и держите их там столько, сколько хотите, но не меньше 20 минут. Затем мягко, но тщательно промокните ноги полотенцем. Если хотите сделать не расслабляющую, а, наоборот, бодрящую ванну для ног, замените лавандовое эфирное масло лимонным или грейпфрутовым – эти масла также эффективно уничтожают бактерии, но еще и вызывают прилив энергии.

Пляжный скраб для ног

Эту простую смесь захватите вместе с полотенцами и солнцезащитным кремом в следующий раз, когда вы решите провести приятный день на пляже. Такой бодрящий скраб может превратить расслабляющий летний день в своеобразную спа-процедуру. Налейте в маленький флакончик 2 столовые ложки рапсового масла. Добавьте туда 3-5 капель розмаринового эфирного масла, которое прекрасно снимает боль и стимулирует кровообращение. Найдите на пляже сухое и спокойное место и смешайте 2 столовые ложки сухого пляжного песка с маслом. Этой песчано-масляной смесью мягко отшелушивайте ноги, особое внимание сосредоточив на проблемных местах. Пляжный скраб хорошо подойдет и для сухих локтей. Когда закончите, просто окунитесь в воду, чтобы смыть этот импровизированный морской скраб.

Добавлено: 29-12-2019 18:36

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Диагностика мочеполовой системы Проблемы с мочеиспусканием Некоторое время стал испытывать проблемы с мочеиспусканием, очень сложно сходить в туалет. Может ли это быть симптомом заболевания почек? Дизурия или болезненное мочеиспускание может быть симптомом многих заболеваний моче-половой системы. Это могут быть: как забол ... Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы • С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить? Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия. Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ... Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения? Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение. Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ... Исправление дефектов речи – на вопросы отвечает врач логопед Ребенку три года и он не говорит, что делать? Ребенку скоро исполнится три годика, но он очень мало говорит. Нечетко произносит звуки, его мало кто понимает. Что нужно в этом случае делать? Изначально нужно выяснить, что Вы подразумеваете под «не говорит». Если ребенок говорит лишь не ... Медикаментозный аборт – на вопросы отвечает врач гинеколог 1. До какого срока беременности разрешен медикаментозный аборт? У меня задержка месячных 17 дней, до какого срока я могу сделать медикаментозный аборт? Аборт при помощи медикаментозных препаратов разрешен до 49 дней аменореи (задержки менструации). Если установлена точная беременность, то такой а ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ У меня гипергидроз. Что делать? Лечиться! Гипергидроз обуславливается нарушениями в работе системы потоотделения. Дословно этот медицинский термин можно перевести как «много влаги», и действительно, у человека, страдающего гипергидрозом, выделяется избыточное количество пота. Такое избыточное потоотделение может являться сл ... Чем лечить молочницу у женщин и мужчин Сегодня медицина предлагает достаточное количество средств для лечения молочницы, однако, несмотря на это проблема все же стоит очень остро и огромное количество, как женщин, так и мужчин страдают этим недугом. То, что вопрос о молочнице все еще актуальный, связано, прежде всего, с тем, что бол ... Одежда для будущей мамы Беременность для любой женщины - это счастливая пора. Желанного ребенка ждешь с особым нетерпением, особенно, когда он заставляет ждать своих будущих маму и папу. Хочется, чтобы живот стал более заметным для окружающих, и они смогли бы разделить атмосферу счастья. Мы расскажем, как правильно вы ...