Для чего нужен слуховой аппарат Человек, полностью или частично лишенный слуха, испытывает множество сложностей в быту.
Жизнь становится неполноценной.
Больной постоянно находится в напряжении,
испытывает чувство беспомощности, неловкости и досады,
быстро утомляется
и слабо ориентируется в пространстве.
В ...
Гигиена голоса Чтобы на протяжении долгих лет голос не терял своего естественного звучания, был избавлен от хрипоты и сипоты, стоит не только развивать эластичность голосовых связок.
Необходимо еще позаботиться о гигиене голоса
Если будете следовать рекомендациям успешных ораторов, будете всегда радовать себ ...
Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника — распространенная патология, от которой обычно страдают женщины.
Пятая часть населения Земли с данным сбоем функционирования ЖКТ — повод задуматься о существующей проблеме.
Симптомы синдрома раздраженного кишечника
Заболевание в большинстве случаев про ...
Выбираем лучший матрас для спины Знаете ли вы, что полноценный сон омолаживает тело и ум, в то время как любые нарушения сна пагубно влияют на способность заниматься повседневной деятельностью.
Поэтому, крайне важно, знать, что сон ваш правильный и полноценный.
Прежде всего, необходимо помнить, что на полноценный сон влияет ...
Разрыв связок голеностопного сустава
Связки – эластичная и надежная соединительная ткань, поддерживающая и объединяющая кости сустава.
Поскольку лодыжка состоит из множества костей, там находятся несколько стабилизирующих ее связок.
Как понять, что это за травма
Так называемое растяжение лодыжки - одна из самых часто встречающихся травм. То, что в обиходе называется растяжением связок, специалисты именуют их разрывом.
Разрыв может быть полным и частичным.
При этом появляются опухоль в области лодыжки и синяк всей боковой стороны ступни из-за разрыва кровеносных сосудов. Боль не позволяет наступить на ногу.
Различаются растяжения разной степени
Небольшое растяжение (класс 1): самый частый и безобидный вид травмы. Связки растянуты, но не порваны. Голеностоп остается стабильным.
Умеренное растяжение (класс 2): эта травма серьезна и болезненна; одна или несколько связок разорваны. Сустав немного нестабилен.
Тяжелое растяжение (класс 3): связки разрываются, голеностопный сустав нестабилен. Если после повреждения еще какое-то время ходить, нагружая лодыжку, возможна вероятность полного разрыва.
Если связки разорваны лишь частично, через несколько дней покоя нога приходит в норму.
Но даже небольшое растяжение связок вначале может быть болезненным.
Каким образом происходит разрыв
Голеностопный сустав гарантирует движение стопы вверх, вниз и вбок. Так как нога легче поворачивается внутрь, чем наружу, она и подворачивается внутрь быстрее, если, например, неудачно шагнуть или прыгнуть.
Таким образом, находящиеся по бокам снаружи стопы связки рвутся от сильного растяжения, вызывая синяки и опухоль.
Связки на внутренней стороне стопы повреждаются редко.
Если связки очень слабые, они более склонны к разрывам.
У спортсменов также повышен риск разрыва связок. Они составляют четверть всех спортивных травм.
Многие спортсмены укрепляют связки специальными бандажами для стабилизации. Для предотвращения хронической нестабильности голеностопного сустава надо его укреплять.
Несколько дней надо держать ногу в покое, пока боль не утихнет окончательно.
Операции при разрыве связок делаются редко.
Добавлено: 29-12-2019 18:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Отвечает врач-терапевт (вопрос-ответ)
Не опасно ли состояние, при котором человек не слышит запахов?
Как лечить цистит кормящей маме?
Почему так важны прививки?
Как правильно готовиться к экзамену?
Жизнь без запахов
• Мой папа с детства не чувствует практически никаких запахов, кроме очень сильных. Подск ...
Лечение гепатита C Какова вероятность выздоровления при прохождении курса лечения?
Грамотная и своевременная терапия оставляет пациенту впечатляющие шансы на излечение.
Многие ошибочно считают гепатит C смертельным заболеванием, забывая о том, что эту страшную болезнь можно победить при условии правильно назначенног ...
Вопросы косметологу, педиатру и гинекологу (вопрос-ответ) Как отучить ребенка от привычки сосать пальцы
• С трех месяцев моя дочь начала сосать пальцы. Как отучить?
Отучать ребенка от таких привычек сложно. Чем раньше вы займетесь этим, тем быстрее избавите малышку от пристрастия.
Когда ваша дочь бодрствует, отвлеките от сосания - может, ей скучн ...
Отвечает врач-реабилитолог (вопрос-ответ)
У вас болят уши во время авиаперелета?
Вы долго и безуспешно пытаетесь вылечить атопический дерматит?
Появились странные приступы?
- На ваши вопросы отвечает врач.
Спасите ваши уши
• Каждый раз, когда я лечу в самолете, у меня закладывает уши, а после посадки они е ...
Как получить справку на ношение оружия Прохождение каких врачей обязательно для получения справки на ношение оружия?
Нужно срочно получить справку на оружие, но знакомые уверяют, что процедура длительная и многим отказывают. Каких медицинских работников необходимо пройти и сколько будет действительна такая справка?
Получение справки на ...
Отравление лекарствами - как не допустить и что делать, если это произошло О том, что яд от лекарства отличает только доза, известно было ещё в средние века.
Лекарства разделяются на три терапевтические дозы:
минимальную, при которой организм едва реагирует на введённое лекарство;
среднюю, оказывающую лечебное действие;
максимальную, которая может вызват ...
Не пересаливай! Тянет на соленое?
Ежедневно здоровый человек должен потреблять не более 15 граммов соли. А тем, у кого скачет давление, эту дозу следует уменьшить втрое.
Летом нас не только мучает жажда, но и, как это ни странно, постоянно тянет на соленое. Ученые объясняют это тем, что в жару организм теряет ...
Хлеб - важный продукт питания! Мы не имеем привычки предъявлять к хлебу особых требований. Для нас, как для покупателей, самым важным является то, чтобы хлеб являлся свежим. И это несмотря на то, что хлеб является продуктом питания, который мы очень часто покупаем и употребляем в пищу. И большое значение имеет то, какой хлеб ...
