Лечение простуды за один день Плохое самочувствие, насморк, кашель, повышенная температура – симптомы, характерные для простуды. Их испытывал практически каждый человек.
Иногда болезнь настигает в самый неподходящий момент, когда на носу какое-нибудь ответственное мероприятие.
В таких случаях необходимо вылечить простуду ...
Субакромиальный бурсит Субакромиальный бурсит - это воспаление субакромиальной сумки, серозной сумки или синовиальной сумки, имеющей форму сплющенного мешка, расположенного под выступом лопатки, называемым акромионом.
Эта прокладка, наполненная синовиальной жидкостью, расположена на границе между костью и сухожилиями ...
Увеличенные шейные узлы в детстве. Причины. Симптомы. Диагностика. Лечение На шее имеется несколько лимфатических узлов, у взрослых это число оценивается от 300 до 800.
Увеличенные шейные узлы в детстве - обычное явление. Причин много, в большинстве случаев это небольшое увеличение шейных узлов, вызванное инфекцией в этой области.
У некоторых детей длительно увеличи ...
Топ-5 преимуществ корректирующего боди для моделирования стройной и подтянутой фигуры Многие девушки и женщины мечтают о красивой фигуре и привлекательных формах, которые помогают притягивать внимание к себе.
Создание изящных изгибов и контура тела может стать достаточно трудоемким и продолжительным процессом, который потребует регулярных тренировок и тщательного контроля питания.
...
Разрыв связок голеностопного сустава
Связки – эластичная и надежная соединительная ткань, поддерживающая и объединяющая кости сустава.
Поскольку лодыжка состоит из множества костей, там находятся несколько стабилизирующих ее связок.
Как понять, что это за травма
Так называемое растяжение лодыжки - одна из самых часто встречающихся травм. То, что в обиходе называется растяжением связок, специалисты именуют их разрывом.
Разрыв может быть полным и частичным.
При этом появляются опухоль в области лодыжки и синяк всей боковой стороны ступни из-за разрыва кровеносных сосудов. Боль не позволяет наступить на ногу.
Различаются растяжения разной степени
Небольшое растяжение (класс 1): самый частый и безобидный вид травмы. Связки растянуты, но не порваны. Голеностоп остается стабильным.
Умеренное растяжение (класс 2): эта травма серьезна и болезненна; одна или несколько связок разорваны. Сустав немного нестабилен.
Тяжелое растяжение (класс 3): связки разрываются, голеностопный сустав нестабилен. Если после повреждения еще какое-то время ходить, нагружая лодыжку, возможна вероятность полного разрыва.
Если связки разорваны лишь частично, через несколько дней покоя нога приходит в норму.
Но даже небольшое растяжение связок вначале может быть болезненным.
Каким образом происходит разрыв
Голеностопный сустав гарантирует движение стопы вверх, вниз и вбок. Так как нога легче поворачивается внутрь, чем наружу, она и подворачивается внутрь быстрее, если, например, неудачно шагнуть или прыгнуть.
Таким образом, находящиеся по бокам снаружи стопы связки рвутся от сильного растяжения, вызывая синяки и опухоль.
Связки на внутренней стороне стопы повреждаются редко.
Если связки очень слабые, они более склонны к разрывам.
У спортсменов также повышен риск разрыва связок. Они составляют четверть всех спортивных травм.
Многие спортсмены укрепляют связки специальными бандажами для стабилизации. Для предотвращения хронической нестабильности голеностопного сустава надо его укреплять.
Несколько дней надо держать ногу в покое, пока боль не утихнет окончательно.
Операции при разрыве связок делаются редко.
Добавлено: 29-12-2019 18:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы косметологу (вопрос-ответ) • В состав многих кремов входят липосомы. Каков механизм их действия?
Липосомы — это своеобразные носители активных компонентов. Они обеспечивают проникновение действующих веществ в глубокие слои кожи. Липосомы состоят из обертывающей мембраны, наполненной активным, растворимым в воде ...
Здоровье (вопрос-ответ) Гиповитаминоз. Как правильно выбрать витамины
• Каждый год зимой я страдаю от недостатка витаминов — ломаются ногти, выпадают волосы, не говоря уже о постоянной усталости и тусклом цвете лица. В этом году я решила не дать гиповитаминозу застать меня врасплох и заранее отправилась за в ...
5 вопросов парикмахеру (вопрос-ответ) 1 . Восстановление локонов. После лета мои волосы выгорели и стали сухими. Как быстро вернуть им здоровье?
Прежде всего, подстригитесь. У пересушенных волос нарушен защитный слой, поэтому они секутся на концах и выглядят неопрятно. К тому же расслоившиеся кончики отнимают у прядей много питательн ...
Нас консультируют лучшие специалисты (стоматолог, терапевт, педиатр, невропатолог) Хронический стоматит
У меня во рту часто появляются язвочки, которые долго не заживают. Как избавиться от хронического стоматита?
Посетите стоматолога и терапевта, поскольку среди причин, провоцирующих хронический стоматит, нарушение обмена веществ, снижение иммунитета, различные инфекции. Это м ...
Вопросы о здоровье врачу (вопрос-ответ) • Мне 21 год. С марта этого года начала заниматься бегом. Чувствовала себя великолепно, но в последнее время начала ощущать усталость и слабость в ногах. У меня есть предрасположенность к варикозу, и я беспокоюсь: неужели придется прекратить пробежки?
Варикоз, или варикозное расширение вен, ...
Чего не любит псориаз? Псориаз - заболевание тяжелое и выматывающее. Попробуем дать советы людям, которые страдают от этого заболевания.
Питание больного псориазом
Все больные должны придерживаться некоторых ограничений, им нежелательно употреблять свинину и сало, копчености, шоколад, кофе, пряности, алкоголь, острые с ...
Пластическая операция – красота или «маска смерти»? Почему люди идут на это?
Из-за боязни быть отвергнутым человек в начале 20 века стал делать пластические операции. В 30-е годы основную клиентуру хирургов, проводивших пластических операции, соста вляли лица мужского пола. Таким образом мужчины стремились повысить уровень своей признате ...
Стволовые клетки – новая панацея XXI века? Стволовые клетки – это исходные клетки организма, из которых впоследствии формируются все ткани и органы.
Сегодня разговоров о стволовых клетках становится всё больше. Общество разделилось на два полушария: одни уверяют, что ничего хорошего из этого не выйдет, другие заявляют, что использо ...
