Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Детские болезни :: Закаливание детского организма

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Лимфаденоидное кольцо глотки - MY-DOKTOR.RUЛимфаденоидное кольцо глотки
Лимфаденоидное кольцо глотки представляет собой лимфоидный орган, состоящий из глоточной, небных и язычной миндалин, соединенных между собой небольшими скоплениями лимфоидной ткани, расположенной в слизистой оболочке задней стенки глотки. Все перечисленные образования представляют собой лимфоидн ...


Первая помощь при отравлении бытовой химией и лекарствами - MY-DOKTOR.RUПервая помощь при отравлении бытовой химией и лекарствами
Бытовая химия, лекарства, просроченные продукты – все это должно находиться как можно дальше от детей. Но порой случается, что ребенок все-таки достал что-то неположенное. Что нужно делать, чтобы свести к минимуму возможность отравления малыша? Прежде всего, нельзя лекарства называть ...


Уход за больными с заболеваниями желудка и кишечника - MY-DOKTOR.RUУход за больными с заболеваниями желудка и кишечника
Желудочно-кишечные заболевания чаще всего возникают в результате нерегулярного и беспорядочного питания: недоедания или, наоборот, перегрузки желудка большим количеством пищи, поспешной еды, питания всухомятку, плохого прожевывания пищи из-за больных зубов, привычек к ...


Кашель и Лазолван - MY-DOKTOR.RUКашель и Лазолван
С наступлением осени "простуда" становится частым гостем в наших домах. За время взросления ребенок болеет острыми респираторными заболеваниями до 60 раз. Причины кашля Практически всегда при ОРЗ возникает кашель. Недаром у врачей есть крылатое выражение — кашель сторожевой пес ...


Закаливание детского организма

Закаливание детского организма - MY-DOKTOR.RU

Профилактику закаливания человека следует начинать с самого рождения. Закаленный организм с легкостью противостоит переохлаждению, а так же различным инфекционным болезням. Люди со слабым иммунитетом чаще болеют бронхитами, что сегодня самое распространенное заболевание, в частности страдают дети. Вот поэтому необходимо закаливать организм.

Воздушные ванны для младенцев

С раннего возраста в закаливающие мероприятия могут входить процедуры под понятием воздушные ванны. Проводят их, начиная в возрасте 2 недели. Проводя такую процедуру, следует следить за температурой воздуха в комнате. Самая оптимальная температура должна составлять 22`С. Для начала ребенка следует раздеть (это можно делать при смене подгузника или пеленок) на несколько минут. Каждый день нужно понемногу увеличивать время, при этом следует понижать и температуру воздуха в комнате, доведя ее до 18 градусов цельсия.

В детской комнате всегда должен присутствовать свежий воздух, поэтому необходимо иметь форточку и чаще проветривать. Ребенку очень тяжело находиться в душном помещении, от этого он чаще начинает болеть.

Обливание водой

Для детей старше возрастом можно включать обтирания и обливания водой. Утром можно мыть не только руки и лицо, а можно грудь или спину. От этой процедуры ребенок будет всегда бодрым и веселым. Следует начинать с теплой воды и постепенно снижать температуру до 18`С, так же можно проводить и обливающие процедуры, в которые входит не только обливание тела, но и обливание ног.

Для того, что бы не напугать малыша следует соблюдать осторожность, вода не должна быть не слишком горячей или холодной. Важно следить за температурным режимом. Температурный баланс лучше менять через неделю, постепенно снижая. После каждого принятия такой ванны ребенка следует хорошо растереть махровым полотенцем и одеть в чистое белье.

Для детей дошкольного и школьного возраста закаливание проводят такими же способами, но следует добавить утреннюю зарядку в проветренной комнате. Каждое утро должно начинаться с таких процедур. Если есть возможность, то хорошо такую зарядку выполнять на свежем воздухе. Взрослые так же могут подключиться, тем самым, показывая пример своим детям.

Закаливание организма следует выполнять систематично. Не стоит откладывать и отдыхать неделями. Эти процедуры должны занимать постоянное место в режиме дня ребенка

После принятия воздушных ванн следует влажное обтирание, начиная с рук и ног и постепенно снижая температуру увеличить площадь растирания. Процесс обтирания следует проводить влажным полотенцем, которое постоянно охлаждается, но если ребенок болезненный снижение температур должно быть медленнее (например, понижая через неделю).

Когда ребенок привыкнет к обтираниям, следует переходить к обливаниям. Этот вид закаливания должен начинаться так же, как и обтирание: сначала обливаются руки и ноги, а затем постепенно переходя к общему обливанию. Так же следует следить за температурой воды, постепенно ее снижая. Удобней всего обливаться в душе, но можно и из ковша, в обоих случаях измерив температуру воды. Во время общего обливания не следует мочить ребенку голову, просто лить воду ребенку на плечи или пользоваться резиновой шапочкой.

Самым эффективным способом закаливания является купание в водоеме. Ведь в этом случае ребенок получает основные факторы закаливания - вода и воздух.

Добавлено: 28-12-2019 17:24

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Прорррычим. Освоить трудные звуки малышу поможет логопед... (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUПрорррычим. Освоить трудные звуки малышу поможет логопед... (вопрос-ответ)
Мой сын (ему 2 года) уже активно пытается говорить — старается произносить слова и даже целые словосочетания. Но я беспокоюсь, как у него сложатся отношения со звуком “р”. Я сама произношу ее не чисто. Как узнать, не предрасположен ли и ребенок к такому же дефекту? Опасаться ...


Спросите у диетолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у диетолога (вопрос-ответ)
Можно ли давать младенцам сало? Как избавиться от ночных трапез? Чем кормить кроху при болезни почек? На эти и другие вопросы ответит наш специалист диетолог. Нехватка йода в организме ребенка Какие продукты помогут восполнить нехватку йода в организме ребенка (ему сейчас 3 года)? • Йодна ...


Спросите у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у педиатра (вопрос-ответ)
Тема здоровья ребенка не перестает волновать родителей. Помните: болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Как это сделать? Задайте вопросы нашему специалисту и прислушайтесь к его рекомендациям. Тогда беды обойдут вашего кроху стороной. Что такое аденовирусная инфекция? Мой четырехлетни ...


Советы детского гастроэнтеролога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСоветы детского гастроэнтеролога (вопрос-ответ)
Как часто мы задаем себе вопросы, которые касаются питания ребенка, и не находим правильных ответов. Хотите их решить? Обращайтесь за советом к специалисту гастроэнтерологу. Нужно ли лечить лямблиоз у ребенка? Моей дочке 3 годика. Недавно анализ кала показал цисты лямблий. Проконсультировались ...


На приеме у педиатра (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUНа приеме у педиатра (вопрос-ответ)
Родителей всегда волнует здоровье их малышей. Наш специалист даст ответ на любой вопрос! Можно ли ребенку давать гематоген? Подскажите, с какого возраста ребенку можно давать гематоген. Существуют ли какие-то противопоказания? • К гематогену следует относиться скорее как к лакомству, а не к ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

НЕДУГ ПОБЕЖДАЕТ "РИКТА" - MY-DOKTOR.RUНЕДУГ ПОБЕЖДАЕТ "РИКТА"
В России разработан аппарат "РИКТА", который лечит около 200 заболеваний « То, что создали русские в области квантовой медицины , просто потрясает! Эти успехи сделали бы честь любой стране мира, и я снимаю шляпу перед русскими учеными, врачами, инженерами», - так выразил мнени ...


Обмен веществ - MY-DOKTOR.RUОбмен веществ
С самого раннего детства мы знаем, что для того, чтобы быть здоровым, веселым и энергичным, чтобы не болеть и всегда быть в хорошей форме, требуется вместе с продуктами питания получать необходимое количество различных витаминов. Но задумывались ли мы о том, что же такое витамины? Что такое витамин ...


Онкология - время испытаний - MY-DOKTOR.RUОнкология - время испытаний
Действительно, есть рецепты, которые могут помочь, но сами по себе исцелить не могут. Помогут они только тогда, когда вы сами очень сильно захотите вылечиться или хотя бы продлить свои дни и годы. И это в ваших силах! Говорю это, исходя из личного опыта. Прежде всего, если вас настиг коварный диагн ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика