Расстройство стула - понос Расстройство стула чаще прослеживается при острых заболеваниях органов брюшной полости.
Остро появляющийся профузный понос, ведущий к большой потере организмом жидкости и электролитов, является признаком, требующим неотложной помощи. Степень срочности существенно вырастает в связи с присутствие ...
Тромбоз брыжеечных сосудов. Венозный и артериальный тромбоз Тромбоз брыжеечных (мезентериальных) сосудов вызывает острую их непроходимость. Артериальный тромбоз встречается чаще венозного. В большинстве эпизодов имеет место не первичный тромбоз артерий брыжейки, а эмболия их тромбом, внесенным током крови. Источником эмболов являются внутрисердечные тром ...
Сладкая правда - диабет Все женщины - ужасные сладкоежки. Так принято считать. Поэтому мужчине - коньяк, женщине - конфеты. Это азбука жизни. И ужасное заблуждение. Не насчет коньяка, тут все верно, а насчет конфет. А вообще, со сладким связано огромное количество мифов и легенд. Давай разберемся с ними по порядку.
МУ ...
Мигрень – хроническая ежедневная головная боль Мигрень (hemicrania) — это одно из наиболее распространенных видов заболеваний, ведь почти каждый из нас испытывал головную боль хоть раз в своей жизни.
Что такое мигрень
Слово мигрень от греческого hemicrania — состояние, которое характеризуется мощной головной болью, сконцентрированн ...
Едим и худеем: сжигание жира естественным путем
Для похудения надо включать в ежедневный рацион природные жиросжигатели. Звучит заманчиво: есть конфеты, комфортно устроившись на диване, заесть их каким-то ананасом - и на следующий день заметить сокращение жировых валиков вокруг бедер.
Но с продуктами - жиросжигателями такие чудеса действительно возможны!
Некоторые пищевые продукты или их ингредиенты стимулируют процесс сжигания жира. Если вы едите или пьете то, что требуется организму для метаболизма, килограммы постепенно исчезнут.
Потому что такие продукты медленно перевариваются и увеличивают энергозатраты организма.
Фрукты
Яблоки – грубая пища с клетчаткой, которая долго переваривается, поэтому надолго сохраняется чувство сытости.
Пара долек цитрусовых также полезна после еды, потому что способна сразу сжечь часть полученных с едой калорий.
Зеленый чай
Доказано его благотворное влияние на метаболические процессы.
В нем обнаружены ингредиенты, увеличивающие скорость сжигания жиров.
Йод: ключ к похудению
Йод содержится в основном в морской рыбе, такой как минтай и треска, в мидиях, креветках и водорослях, и рассматривается как один из продуктов для похудения.
Причина в том, что он важен для работы щитовидной железы и активизирует обмен веществ.
Эксперты предупреждают, что не все люди хорошо переносят йод. В случае нетерпимости могут появиться:
Если нет серьезных заболеваний ЖКТ, стакан воды с ложкой уксуса и меда помогает убить тягу к сладкому и расщепляет жиры и углеводы.
Имбирь
Имбирный чай, выпитый до еды, значительно снизит аппетит, значит, поможет быстрее насытиться.
Белки
Для переваривания белковых продуктов, таких как мясо курицы или индейки, рыба и яичный белок, нежирный творог, организм тратит очень много калорий, больше, чем получает.
Овощи
Они содержат много клетчатки, за счет чего улучшают работу организма по пищеварению.
Не отчаивайтесь: с употреблением правильных продуктов можно снизить процент жира в организме. Рецепт успеха – правильные продукты в рационе и, для ускорения процесса, спорт.
Ежедневные 15-минутные упражнения будут держать постоянно в тонусе и следить за сжиганием лишних калорий.
Добавлено: 30-12-2019 03:36
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нас консультируют лучшие специалисты - нефролог, терапевт, стоматолог (вопрос-ответ) Почки или мочевой пузырь
• У меня практически нет позывов к мочеиспусканию. В чем может быть проблема?
Прежде всего, обратите внимание на водный баланс. Возможно, вы выпиваете слишком мало воды (менее 1 литра в сутки) или имеете интенсивный рабочий график.
Вам стоит сделать УЗИ мочевого пу ...
5 шагов к совершенству - Pantene Красивые шелковистые волосы - твое лучшее украшение. Они привлекают восхищенные взгляды и без особой укладки. Секрет идеальных волос - в правильном уходе.
1. Выбери шампунь правильно
В магазине тебя встречает целый арсенал средств по уходу за волосами. Но не все шампуни одинаково хороши для тв ...
Отвечают дерматолог, терапевт, ортопед и педиатр (вопрос-ответ) Очищение кишечника
• Есть ли какая-нибудь специальная диета при хроническом запоре?
Приготовьте следующую смесь - возьмите по 100 г инжира, чернослива, кураги, 1 ч. ложку травы сенны. Пропустите все ингредиенты через мясорубку и добавьте 100 г меда. Употреблять эту смесь необходимо по 1 ч. ...
Спроси у врача-терапевта (вопрос-ответ) Здоровье — то, что волнует всех нас, без исключения. Ежедневно у нас возникает множество вопросов, связанных с нашим самочувствием. Здесь вы найдете на них ответы.
Цена таблеток
• Сегодня многие современные лекарства, к сожалению, стоят очень дорого и далеко не всем по карману. Конеч ...
Плюсы корректирующего белья. Худеть теперь совсем не обязательно!
Не знаете, как быстро избавиться от ненужных сантиметров на талии?
Вам не нравятся складки на животе?
Вы хотели бы узнать, как улучшить свой силуэт и выглядеть на пару размеров стройнее?
Ответ на эти вопросы один — коррекционное белье. Оно совершенствует ваши формы и обладае ...
Эффект от применения озона в лечебных целях Озонотерапия – это не новый метод лечения, который с каждым днем обретает все большую популярность.
Часто к его рекламе прибегают частные медицинские центры, обещая от его применения отличный результат и быстрый эффект. Но так ли это на самом деле?
Что такое озон?
Озон представляет собой ал ...
Ортопедическое лечение зубов лингвальными брекетами Врожденные или приобретенные (травматические, после замены молочных зубов на постоянные) нарушения положения или окклюзии зубов доставляют массу неприятностей.
Практически каждый человек задумывается о необходимости исправления такого недостатка своей внешности.
Однако, далеко не каждый решается н ...
