Коварный квартет - метаболический синдром

Оставить мнение, отзыв

Врачи грустно шутят: сегодня нет здоровых людей, есть не обследованные. Надо признать, что в каждой шутке есть доля истины, и в этой тоже.

Метаболический синдром — серьезный, грозный симптомокомплекс — врачи часто определяют его у людей цветущего возраста, которые себя нездоровыми не чувствуют. Да, случается, у нас повышается артериальное давление, и мы списываем это на бешеный темп жизни. Многие успели набрать лишние килограммы, но некий запас не кажется нам большой бедой. У других время от времени в анализе крови "выскакивает" повышенный уровень сахара. И опять вроде бы "ничего страшного"...

Между тем четыре таких состояния, как артериальная гипертензия, ожирение, гиперхолестеринемия и нарушение углеводного обмена, в совокупности названы даже не коварным, а "смертельным квартетом". Недооценивать ни одно из них нельзя! Но в суете будней все некогда всерьез заняться собой.

— Это сделать необходимо. Задумайтесь: при артериальной гипертензии или при сахарном диабете риск развития фатального инфаркта миокарда увеличивается в 2,5 раза. Если же у пациента гипертония сочетается с сахарным диабетом, опасность сразу вырастает в 8 раз. Когда к тому же у него есть нарушение липидного обмена, риск возрастает многократно, в 20 раз! Метаболический синдром тем и коварен, что его составляющие в совокупности усиливают друг друга.

Давайте поговорим немного о "солистах" этого печально знаменитого "квартета".

Врачи не устают повторять, что каждый человек должен знать цифры своего артериального давления, контролировать его. Но только треть пациентов с повышенным артериальным давлением знает о своем состоянии, остальные не догадываются и потому не обращаются к врачу.

У медиков есть такое понятие: высокое нормальное давление

Оно вписывается в пределы сто тридцать пять — сто тридцать девять на восемьдесят пять — восемьдесят девять миллиметров ртутного столба. Как правило, при таких показателях человек может обойтись без приема лекарств. Но подобные величины говорят, что пора всерьез обратить внимание на свое состояние. Да, пока у человека есть два пути: либо сохранить здоровье, либо прямиком прийти к выраженной артериальной гипертензии.

При высоком нормальном давлении человеку следует, не мешкая, изменить образ жизни и выполнять целый комплекс не медикаментозных мероприятий: правильно питаться, заниматься физкультурой, стараться избегать стрессов и научиться противостоять им, отказаться от курения и алкоголя.

Среди названных рекомендаций нет более и менее важных, все одинаково значимы. Например, лишь очень немногие делают утреннюю гимнастику — говорят, некогда. Женщины на приеме прямо заявляют: зачем мне какие-то упражнения, я весь день на работе бегаю, потом — по магазинам, вечером — домашние хлопоты. Но одно не исключает другого, каждому из нас нужны полноценные физические нагрузки, каждый должен выработать свой собственный комплекс и выполнять его регулярно.

Если же диагноз "гипертония" установлен (врач сделает заключение после комплексного обследования), пациенту назначат медикаменты для контроля артериального давления, и принимать их придется аккуратно и пожизненно.

Гиперхолестеринемия - повышеный уровень холестерина в крови

Гиперхолестеринемия — повышение в крови уровня холестерина — часто обнаруживается случайно. Высокий холестерин — это первая ступенька в развитии атеросклероза. Бляшка на стенке сосуда долгое время себя никак не проявляет, и только когда она займет 50 процентов просвета, появятся клинические симптомы.

Поэтому знать уровень холестерина крови так же важно, как и свое артериальное давление. Медики, кроме общего, различают еще "хороший" холестерин и "плохой".

Добавлено: 29-12-2019 15:51

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог. Хруст для ортопеда У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ... Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака. Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало. Потом были ... Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) Средства для роста ногтей У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления? • Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ... Отвечает эксперт - врач-диетолог (вопрос-ответ) Чем вредны тосты? Какие продукты повышают иммунитет? С какого возраста можно давать ребенку жвачку или остро приправленную пищу? Отвечает эксперт - врач-диетолог. • Хит сезона Подскажите, какие продукты повышают иммунитет? Повысить иммунитет, как у детей, так и у взрослых помогают продукт ... Красота в вопросах и ответах • У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать? Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях. Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Лечение фимоза у детей Фимозом называется заболевание полового члена, при котором головка не может «открываться&r aquo; и крайняя плоть не обнажается. Различаются два вида фимоза: Физиологический фимоз, появляется у большинства мальчиков при рождении и проходит до определенного возраста; Патологический фи ... Выбираем автокресло для малыша Сегодня многие семьи имеют личный автомобиль или даже несколько. Этот вид транспорта настолько необходим и удобен, что в нем можно перевозить еще совсем маленьких карапузов. Чтобы поездка для них оказалась безопасной, родители, следуя закону, обязаны приобрести детское автокресло. Теперь, когд ... Уход за кожей лица и тела при соблюдении диет О том, чтобы приблизить свою фигуру к идеалу, мечтают многие девушки и женщины. В ход идут самые разные методы борьбы, в том числе и самые жесткие. Среди жестких мер наибольшую популярность приобрели моно диеты и разгрузочные дни. При таком питании фигура очень быстро достигает нужных размеров, ...