Особенности и отличия японских подгузников Большинство памперсов, которые можно увидеть в наших магазинах:
польского,
турецкого
и российского производства.
Их качество более-менее сопоставимо и в значительной степени зависит от бренда.
Но в последние год-полтора в отдельных интернет-магазинах можно заказать подгузники яп ...
Особенности приема Йодомарина при грудном вскармливании В последние годы специалисты все больше говорят о необходимости употребления йода как во время беременности, так и в период кормления грудью.
Обычно прием такого препарата, как Йодомарин, проводится на протяжении всего срока вынашивания малыша.
Часто после рождения ребенка многие мамочки отказ ...
10 странных вещей, которые у младенцев являются нормальными
Он издаёт странные звуки,
постоянно чихает,
кажется косоглазым
и имеет негабаритные гениталии.
Следующие десять вещей у младенцев являются вполне нормальными.
1. Струпья в волосах
Они не выглядят фотогенично, технически называются неонатальным себорейным дерматитом, и ни ...
Выбираем мороженое для самых маленьких Как правило, мы задумываемся о том, что холодное мороженое приносит нам облегчение в жаркий день и значительно реже - о тех компонентах, которые оно содержит.
Представляем вам несколько ценных советов по выбору здорового мороженого для ребенка, а также некоторую информацию о способах его самост ...
Стретчинг - гимнастика для малышей
С раннего возраста маленькие дети очень подвижны. Чтобы они использовали энергию с максимальной для них пользой нужно приобщать их к физическим нагрузкам. Самые распространенные упражнения быстро надоедают маленьким непоседам. Именно поэтому родителям стоит попробовать заняться с ребенком стретчингом. Стретчинг – это особая гимнастика для детей, в которую входят упражнения на растяжку. Они полезны всем деткам, независимо от степени их гибкости и от возраста. Это отличная профилактика формирования различных нарушений осанки и плоскостопия. Именно эти диагнозы врачи вот уже много лет чаще всего ставят детям. Упражнения стретчинга с элементами гимнастики укрепят мышцы ребенка и повысят их эластичность.
Никакое занятие не будет полезно малышу, если он будет выполнять его по принуждению. Чтобы ребенок не утратил интерес к физическим упражнениям, можно выполнять их под негромкую музыку или под интересную сказку. Упражнения можно оформить в виде игры, правила которой органично вписать в сюжет сказки. Занятия стретчингом содержат комплекс подобных движений, доступных каждому ребенку и выполнение которых легко проводить в домашней обстановке.
Упражнения по стретчингу не несут в себе ничего трудновыполнимого или хитрого. Основная часть движений выполняется лежа на спинке, на животике, стоя или сидя на коленках. Движения делаются плавно, в замедленном темпе, не доставляя малышу болевых ощущений. Для начала необходимо расположиться на специальном коврике, можно и на обычном ковре, негромко включить плавную спокойную музыку и приступить к рассказу сказки. Все упражнения рекомендуется выполнять 10-15 раз при среднем темпе.
Упражнение №1 – ходьба
Ребенок лежит на спинке, руки за головой. Выполняются движения стопами с поочередным вытягиванием подъемов, имитируя ходьбу.
Упражнение №2 – бег
Ребенок ложится на животик, руки располагаются под подбородком. Ноги нужно поочередно сгибать в коленках, пяткой доставая до ягодицы.
Упражнение №3 – змея
Начинать нужно с исходного положения – лежа на животике. Руки согнуть в локотках, ладони поставить на уровне с плечами. На счет «раз» - вытянуть руки и прогнуться в спине. Ножки при этом вытянуты и прижаты плотно друг к дружке. На счет «два» – вернуться в первоначальную позицию. Чтобы выполнение упражнения для малыша было более интересным, можно в процессе добавить имитирование шипения змеи. Такой прием также способствует развитию у ребенка дыхательной системы.
Упражнение № 4 – рыбка
Стартовая позиция – лежа на животике, ручки согнуты под грудью. Выгнуть спину, выпрямляя руки, поднять грудь и голову, при этом стараясь носочками дотягиваться до затылка.
Упражнение №5 – лягушка
Начальное положение – стоя, ноги широко расставить, руки согнуть в локотках, имитируя лягушечьи лапки. В этом положении присесть, разводя в стороны коленки.
Упражнение №6 – летучая мышь
Из первоначального положения стоя делать наклоны вперед, спинка должна оставаться ровной. Положение рук чередовать: доставать до пальчиков ног, держать полочкой за спиной.
Упражнение №7 – марш
Стоя на месте, ребенок марширует, поднимая высоко коленки. Спина остается прямой.
Для малышей 3-4 годика достаточно повторить упражнения 4-5 раз, у пятилеток повторение может быть 5-7 раз, а школьники способны на 10-12 повторов.
Добавлено: 30-12-2019 16:51
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Консультирует диетолог(вопрос-ответ) Хорошим родителям очень важно знать как можно больше о питании ребенка. Тогда многие проблемы обойдут малютку стороной. Ведущие специалисты в области диетологии с радостью проконсультируют вас.
Лечение анорексии у маленького ребенка
Сыночку в пять лет поставили диагноз «анорексия&raq uo;. Д ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Едим и густое, и жидкое
Нашей дочурке исполнился годик. У нее уже есть четыре крепких зубика, но она отказывается воспринимать густую пищу. Если даю что-либо плотное или кусочками, то сразу срабатывает рвотный рефлекс. В чем причина такой реакции и стоит ли по этому поводу беспокоиться?
• ...
Консультируемся у детского диетолога (вопрос-ответ) Разнообразь рацион
Сыну 2 года, но я до сих пор кормлю его грудью. Очень волнует то, что в другой пище он не нуждается. Все, чем я пытаюсь его накормить, отвергает. Выглядит ребенок неплохо: при росте 94 см весит 14,5 кг. Что посоветуете предпринять?
• В данном случае лучше всего предложи ...
Вопросы детскому диетологу (вопрос-ответ) Правильное меню
Сейчас сынишке один годик. С трех месяцев наш Андрюша находится на искусственном вскармливании, так как я принимала антибактериальные препараты. Вес и рост его в норме. Но хочется предложить маленькому что-то еще помимо смеси. Каким должен быть рацион годовалого ребенка?
• ...
Советы диетолога (вопрос-ответ) Правильно составить меню, своевременно ввести в рацион новые продукты - это лишь часть проблем, решить которые поможет опытный диетолог.
Дисбактериоз у ребенка - искусственника
Бытует мнение, что у ребенка - искусственника, каковым является мой малыш, может возникнуть дисбактериоз. Так ли это? ...
Преимущества безоперационной подтяжки лица Для современной женщины забота о своем внешнем виде является обязательным условием сохранения красоты и ухоженности.
Фигуру можно отшлифовать, занимаясь фитнесом или плаванием, правильно питаясь и ведя активный образ жизни.
Истинный возраст женщины выдают руки, шея и лицо, сберечь молодость которы ...
Как выбрать центр по лечению бесплодия Зачастую супруги начинают волноваться, если зачатие не происходит сразу после того, как они перестают предохраняться. На самом деле, это не повод для беспокойства.
Беременность не наступает в первые 3 месяца у 30% супружеских пар, в течение последующих 7 – у 60%, в течение 11-12 месяцев &ndas ...
Современные методы лечения кариеса Большинство проблем с зубами сопровождают болезненные ощущения. Безусловно, никто не любит терпеть зубную боль, но, как показывает практика, обращаться за помощью к специалисту спешат не все. А ведь наличие зубной боли свидетельствует о том, что само заболевание еще не зашло далеко, и зуб можно ...
