Что такое климатотерапия и где она используется Воздушная атака
Аэротерапия
Один из действенных методов – аэротерапия - представляет собой воздействие свежего воздуха на человека с целью лечения и закаливания. Как говорил Гиппократ, воздух – это пастбище жизни. Общеизвестно, что природный воздух состоит из азота, кислорода, паро ...
Метеозависимость Сегодня многие люди мучаются от симптомов, появляющихся при переменах погоды. Не так давно от них страдали лишь взрослые. Однако в наше время от погодных условий зависит и молодежь.
Метеозависимость также называют метеопатией и метеочувствительност ью. Данный недуг дает о себе знать при понижении ...
Как устранить дряблость кожи и подтянуть ее после стремительного похудения Женщины, страдающие лишним весом, часто испытывают желание похудеть в короткие сроки. Особенно актуальной подобная задача становится перед отпуском или каким-то знаменательным событием, например, свадьбой.
Однако интенсивная скорость похудения за короткие сроки чревата тем, что кожа может стать ...
Поговорим об анестезии За счет современной медицины в наше время можно безболезненно родить ребенка, сделать операцию, вылечить зуб и многое другое. Однако у некоторых людей слово «наркоз» и «анестезия&raq uo; вызывают страх, тревогу, а также массу вопросов.
Чуть-чуть об анестезии
В наше время медики ...
Жизнь в сумерках. Философия здоровья
Все мы здоровы лишь с определёнными оговорками. Здоровы условно. И, к сожалению, временно.
С годами наше здоровье теряет прочность, слабеет и утрачивается. А мы потворствуем этому, веря мифам о нашей неуязвимости и закрывая глаза на очевидное.
Но невозможно научиться понимать подлинный смысл здоровья, не развенчав мифы о нём.
Миф 1. Человек, у которого ничего не болит, здоров
Опасное заблуждение. Многие болезни на ранних и даже поздних стадиях протекают безболезненно, скрыто.
А поскольку человек - система довольно сложная, отсутствие каких-либо сигналов со стороны организма должно скорее настораживать, нежели радовать.
Миф 2. Здоровье можно восстановить с помощью медицины
К помощи медицины, как правило, прибегают люди больные. Совсем больные. Среднестатистический здоровый человек не видит для себя пользы в регулярном посещении врачебного кабинета.
Человек, подвергшийся инфекции, часто:
ожидает, что всё разрешится само собой,
или занимается самолечением,
или совсем не замечает нависшей опасности.
И лишь, когда заболевание принимает тяжёлые формы, человек идёт к врачу, чтобы поправить расшатанное здоровье.
Но выраженная болезнь не является сигналом о приближении проблем со здоровьем. Это жирное следствие подорванного здоровья.
Болезнь для здоровья является словом-антонимом, противоположным полюсом. После этого лишь угасание и смерть. Всё остальное - между.
Миф 3. Экология - главная причина ухудшения здоровья, нужно съездить на море/переехать за город и всё будет нормально
Ещё одна ошибка. Экология, безусловно, влияет на наше самочувствие, однако не определяет его.
И никакой горный воздух, морской климат или курорт с минеральными водами не сможет вам помочь, если вы ведёте беспечный, вредный образ жизни.
- это далеко не все факторы, оказывающие воздействие на ваше здоровье.
Миф 4. Чем старше человек, тем хуже его здоровье
Здоровья легко лишиться, его трудно поправить и невозможно восстановить на все 100%. Даже родиться полностью здоровым практически невозможно.
Однако не спешите связывать ухудшение здоровья и возраст. Можно оказаться тяжело больным человеком в молодости, а можно быть бодрым, свежим и крепким даже в очень зрелые годы.
Отчего же возникают такие расхожие мифы?
Как с ними бороться?
Как сохранить своё здоровье и уберечь здоровье тех, кто нам дорог?
Нужно понимать простую истину. Не знать, а именно понимать: здоровье - это не отсутствие болезней, не хорошая физическая форма и даже не правильный образ жизни.
Здоровье - это философия.
Позитивные мысли.
Душевное благополучие.
Здоровье - это любовь к себе, внимательность и чуткость к сигналам собственного тела.
Добавлено: 28-12-2019 22:43
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Вопросы врачу реабилитологу (вопрос-ответ) Вас беспокоит хруст в суставах, когда вы движетесь? Ночью мучает потливость? Как бороться с упрямыми трещинками в уголках губ? На ваши вопросы отвечает врач реабилитолог.
Хруст для ортопеда
У меня почти все суставы постоянно хрустят, даже иногда просто при ходьбе! Это очень неприятно, ведь я со ...
Отвечают врачи – терапевт, косметолог, гинеколог и невролог (вопрос-ответ) Средства для роста ногтей
У меня маленькие ногти и как я ни стараюсь - они не растут. Может быть, существуют какие-то специальные средства для их роста и укрепления?
• Чтобы решить эту проблему, нужно выяснить первопричину. Часто плохой рост ногтей обусловлен нарушением функции кишечника, ж ...
Вопросы семейному врачу (вопрос-ответ) Есть ли предельно допустимое количество просыпаний за ночь?
• Проснулся попить, проснулся в туалет, проснулся еще за чем-нибудь... Сколько раз за ночь можно просыпаться без вреда для здоровья? И в какое время просыпание особенно плохо сказывается на организме?
У физиологов есть такое понят ...
Красота в вопросах и ответах • У меня очень некрасивые пятки: кожа на них грубая, постоянно трескается. Как за ней ухаживать?
Сначала нужно сделать педикюр (желательно профессиональный), а потом ухаживать за стопами в домашних условиях.
Для этого следует распарить ноги, огрубевшие участки обработать пилочкой для педикю ...
Почему болеют ногти? Вопросы дерматологу (вопрос ответ) Когда у Оксаны появились проблемы с ногтями, первое, что она сделала - стала подбирать более темные тона лака.
Все же, подруга обратила внимание на ее слоящиеся ногти и со знанием дела констатировала: авитаминоз. В ход пошли дорогие витамины с минералами, но ногтям это не помогало.
Потом были ...
"Халаф" - по-еврейски значит молоко «Халаф» в переводе с еврейского языка означает молоко. Отсюда произошло русское слово "халява", то есть то, что человеку достается без труда и усилий. Действительно, материнское молоко ребенок получает просто так, по закону природы и от великой любви матери к своему чаду. А что ...
Икота, икота, перейди на Федота Ребенок иногда икает даже в утробе
К четырем месяцам беременности будущая мама начинает чувствовать движения малыша, и вскоре она безошибочно может сказать, чем занято ее чудо в настоящее время: вот он активно проверяет свободное пространство вокруг, через какое-то время он уже спит. А потом ...
Чудеса, да и только (раннее приучение к горшку) На горшок с младенчества, возможно ли...
В передаче Клуб путешественников часто рассказывают о быте и особенностях жизни и взаимоотношений в различных племенах. Чернокожие, полуодетые люди, соломенные хижины, отсутствие благ цивилизации и малые дети, проводящие большую часть времени в матерчатых &l ...
