Мнения, отзывы и комментарии

Гастрит

Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...

Давление

Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...

Потенция

Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...

Потенция

Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...

Повысилось давление

С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...

ПОИСК ПО САЙТУ

Домашний Доктор :: Семейная психология :: 10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс

Стоматология

Пластическая хирургия

Гинекология и Акушерство

Кожные и венерические заболевания

Урология

Беременность и роды

Уход за новорожденными

Детские болезни

Семейная психология

Косметология

Лечение в Израиле

Другие заболевания

ТЕМА ДНЯ

Правда о преждевременной эякуляции - MY-DOKTOR.RUПравда о преждевременной эякуляции
Преждевременная эякуляция представляет собой одну из самых распространенных и часто встречающихся сексуальных нарушений у мужчин. Обычно она возникает у лиц в возрасте до 40 лет, и, несмотря на множество предположений о причинах возникновения, появляется чаще всего из-за неопытности мужчины. Пр ...


Как привить ребенку интерес и любовь к чтению - MY-DOKTOR.RUКак привить ребенку интерес и любовь к чтению
У многих современных детей напрочь отсутствует любовь к чтению. В немалой степени это обусловлено влиянием интернета, компьютерными играми и телевидением. В школе некоторые из учителей даже используют определенные меры наказания в условиях невозможности отыскать иные методы мотивации, чтобы пов ...


Помощь специалистов Московского психологического центра - MY-DOKTOR.RUПомощь специалистов Московского психологического центра
Часто люди попадают в затруднительные психологические ситуации, из которых найти выход самостоятельно им не под силу. В таких случаях необходима помощь психолога или психотерапевта. Обратиться к специалисту нужно когда вы не можете определиться со своими желаниями; вам необходима помощь ...


Психологическая помощь, которая изменит вашу жизнь - MY-DOKTOR.RUПсихологическая помощь, которая изменит вашу жизнь
Современная жизнь наполнена постоянными стрессами, справиться с которыми в некоторых ситуациях можно только с помощью профессионального психолога. Если у вас есть необходимость получить консультацию специалиста, мы будем рады предоставить ее в нашем центре. Услуги, которые оказывает наш психологиче ...


10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс

10 тонких сигналов, предупреждающих о том, что вас разрушает стресс - MY-DOKTOR.RU

  • Вы утверждаете, что у вас всё под контролем и бешеный темп жизни вас, в принципе, устраивает?
  • А как к этому относится ваш организм?
  • Не хочет ли он, случайно, обратить ваше внимание на тот факт, что в вашей повседневной жизни присутствует слишком много стресса?

Мигрень выходного дня

Если головные боли с регулярностью появляются по выходным дням, ваше тело пытается вам тонко намекнуть, что вам следует замедлить темп.

Когда в выходные дни вы выпадаете из рабочей скорости, падает уровень адреналина в крови, что является для вашего тела шоком, на который оно отвечает головной болью.

Болезненные менструации

Женщины, которые постоянно находятся в состоянии стресса, имеют более интенсивные менструальные боли, утверждает исследование, проведённое учёными Гарвардского университета.

По мнению экспертов, это связано с гормональным дисбалансом, которым способствует стресс.

Исследования также показали, что эти раздражительные проблемы со здоровьем способны облегчить регулярные спортивные упражнения, уменьшающие стресс и расслабляющие тело.

Боли во рту

«Затвердевшие» челюсти, болезненное жевание или «потрескивание» в нижнечелюстных суставах является типичным симптомом стресса.

Аналогично, как и скрежетание зубов, которое может появиться в течение ночи.

Плохие сны

Роль приятных снов состоит в «чистке ума», после них вы должны проснуться в лучшем настроении, чем то, с которым ложились спать.

Однако, если ваша психика борется с чрезмерным стрессом, это будет отражено в вашем подсознании, и результат представит собой истощающие ночные кошмары.

Кровоточивость дёсен

Согласно бразильским исследованиям, люди, находящиеся в хроническом стрессовом состоянии, имеют гораздо более высокий риск заболевания дёсен и полости рта.

Это так, потому, что гормон стресса, кортизол, парализует иммунную систему и позволяет бактериям атаковать дёсны.

Поэтому, больше, чем жидкость для полоскания рта, вам поможет более здоровый образ жизни и достаток спокойного сна.

Угри

Даже, несмотря на то, что вы уже не подросток, ваше лицо напоминает лунный пейзаж с множеством кратеров?

За это может быть в ответе чрезмерный уровень стресса, вызывающий воспалительные процессы, которые, в свою очередь, приводят к возникновению акне у взрослых.

Тяга к сладкому

Не вините в своей неконтролируемой тяге к шоколаду и прочим сладостям отсутствие самодисциплины.

Может быть, виной этому чрезмерная степень стресса, которому подвергается ваше тело.

По мнению экспертов, это может быть результатом гормональных изменений, к которым приводит стресс.

Зуд кожи

Японское исследование, в котором приняли участие несколько тысяч человек, показало, что постоянно поддающиеся стрессу люди, в два раза чаще сталкиваются с неприятным зудом кожи.

Кроме того, стресс увеличивает риск развития:

  • дерматита,
  • экземы
  • или псориаза.

Обострение аллергии

Гормоны стресса стимулируют выработку белка IgE, ухудшающего аллергические реакции.

Боли в животе

Беспокойство и стресс могут вызвать боль в животе и желудке (так же, как и боли в спине или бессонницу).

Если вы находитесь в постоянном напряжении, вы имеете в три раза большую вероятность появления болей в нижней части живота.

Стрессовые состояния также увеличивают риск пищевой аллергии или язвы желудка.

Добавлено: 26-12-2019 07:36

Проголосовать за статью

Оставить мнение, отзыв и комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-mail:
Заголовок Сообщения:
Текст Сообщения:

* Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой конфиденциальности.

Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUОтвечает семейный психолог (вопрос-ответ)
Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист. Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка? Я ...


Думай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUДумай о хорошем. Советы психолога (вопрос-ответ)
В твоей жизни возникла ситуация, с которой ты не можешь справиться? В этом тебе поможет наш психолог Я тайно встречаюсь с другом мужа Я вышла замуж за парня, но люблю его лучшего друга, а он — меня. Мы тайно встречаемся, и с ним я чувствую себя как в сказке: романтические ужины, нежные сло ...


Спросите у психолога (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUСпросите у психолога (вопрос-ответ)
Муж не переносит моих подруг Супруг запрещает мне встречаться с подругами. Он почему-то думает, что они плохо на меня влияют. Хотя я уверена, что он просто ревнует. Как объяснить, что он не прав? Так может проявляться ревность: ваш супруг, видимо, не хочет мириться с тем, что вы, замужняя дама, ...


В глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВ глубине души. Вопросы психологу (вопрос-ответ)
Деловые отношения • У нас с мужем общий бизнес. И если раньше мы иногда видели друг в друге мужчину и женщину, то сейчас стали общаться только как партнеры, и наше общение превратилось в сугубо деловое. Можно ли как-то изменить сложившуюся ситуацию? Много семей, в которых муж и жена связан ...


Вопросы сексопатологу (вопрос-ответ) - MY-DOKTOR.RUВопросы сексопатологу (вопрос-ответ)
1. Меняется ли женская чувственность после родов? Сексопатологи выделяют три этапа чувственного развития женщины: платонический, эротический и сексуальный. Последнее влечение, как правило, заканчивает формироваться после рождения первого или даже второго ребенка. Во время кормления грудью в женс ...


Казанские больницы по районам города

Авиастроительный район

Вахитовский район

Кировский район

Московский район

Ново-Савиновский район

Приволжский район

Советский район

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

Болезни суставов - MY-DOKTOR.RUБолезни суставов
Различные патологии суставов (дегенеративные или воспалительные) могут развиваться не только у пожилых людей. Спондилоартрит, бурсит, артроз  - нередко появляются и в более молодом возрасте. Как правило, заболевания сопровождаются болевыми ощущениями. Их можно снизить не т ...


Питание на основе ДНК, или генетическое питание: что это такое? - MY-DOKTOR.RUПитание на основе ДНК, или генетическое питание: что это такое?
Сегодня повысить свой иммунитет, сбалансировать гормональную систему, сбросить лишний вес, избежать многих генетически предрасположенных болезней, выглядеть привлекательно и просто продлить себе жизнь на 10-20 лет  - возможно благодаря генетическому питанию. ...


Комплект тренажеров «Женская сила» - MY-DOKTOR.RUКомплект тренажеров «Женская сила»
В жизни женщин случается много стрессовых ситуаций. При этом женский организм может остро реагировать на меняющуюся обстановку или экстремальные моменты. Особенно чувствительными оказываются определенные внутренние органы. Одним из самых ярких примеров экстремальных нагрузок для организма являю ...




Внимание!
Использование материалов сайта "www.my-doktor.ru" возможно только с письменного разрешения Администрации сайта. В противном случае любая перепечатка материалов сайта (даже с установленной ссылкой на оригинал) является нарушением Федерального закона РФ "Об авторском праве и смежных правах" и влечет за собой судебное разбирательство в соответствии с Гражданским и Уголовным кодексами Российской Федерации.




© 2007 Домашний Доктор. По всем вопросам и предложениям обращаться по Email: Обратная связь | Политика конфиденциальности

Яндекс.Метрика