Стресс и его влияние на организм Стресс. Это слово уже прочно вошло в наш ежедневный лексикон. Казалось бы ещё одно модное, современное слово в 21 веке .Но для большинства из нас это всего лишь слово и мало кто догадывается, что именно стоит за ним.
Что же такое стресс?
Стресс- это неспецифический ответ живого организма на л ...
Неврастения Что может вызвать неврастению?
Неврастения относится к группе нервно-психических заболеваний, развивается в результате длительного переутомления, перенапряжения, недостаточности регулярного отдыха, сна, а также при возникновении жизненных неприятностей.
Значимость перегрузок как причин, сп ...
Отношения в семье Психология отношений - это очень сложная тема, требующая долгого и трепетного изучения. Нельзя с первого взгляда полностью понять и проанализировать то или иное положение, сложившееся в определенной семье. В течение общения со своими друзьями, знакомыми, коллегами люди стараются сравнивать свою ...
Депрессия как признак нашего времени С наступлением осеннего ненастья, когда на смену теплому солнцу, приходят тяжелые серые тучи, с лиц окружающих нас людей сползают улыбки, уступая место деловой сосредоточенности, а иногда просто хмурому и тоскливому настроению. Летнее состояние отпускника постепенно уступает место проблемам рабо ...
Отвечает семейный психолог (вопрос-ответ)
Дети взрослеют быстро. Еще вчера тихий и послушный карапуз в одночасье становится неуправляемым непоседой. Почему так происходит? Как разобраться в мотивах поведения крохи? Найти ответы на эти вопросы поможет специалист.
Как сделать выход из декрета безболезненным и для меня, и для ребенка?
Я собираюсь вернуться на работу, но боюсь, что мое отсутствие в течение дня негативно скажется на малютке.
• Существует важное правило: прерывание грудного вскармливания не должно совпадать по времени с выходом женщины на работу, чтобы у нее не возникло чувство вины по отношению к ребенку. Во-первых, «виноватым» человеком легко манипулировать. Во-вторых, грудничку передается напряжение мамы, и он будет волноваться еще больше. Определите для себя все плюсы и минусы такого шага. Запомните: вы не станете плохой мамой оттого, что будете утверждаться профессионально и создавать лучшие условия для жизни. За 2-3 месяца до планируемого выхода на работу найдите себе замену (няня, бабушка, папа). Пусть этот человек сначала вместе с вами, а затем и в ваше отсутствие по нескольку часов в день присматривает за малышом. Постепенно увеличивайте количество времени, которое кроха проводит без вас. Убедитесь, что малютка чувствует себя комфортно с другим взрослым. Ребенок до двух лет особенно нуждается в том, чтобы мама проводила с ним как можно больше времени. Если получается, работайте по полдня. Дома после работы и вы, и муж должны безраздельно принадлежать крохе. Ведь у него существенно возрастет потребность в физическом и эмоциональном контакте с мамой и папой.
Как правильно общаться с грудными детьми?
• Для маленького очень важно, чтобы мама и папа находились рядом с ним и любили его. Это основное правило. Только счастливые родители могут воспитать психически здорового ребенка. Малютка изучает мир всеми доступными ему способами, и прежде всего с помощью тактильных ощущений. Поэтому ему крайне необходимы ваши нежные прикосновения. Чаще берите его на руки, поглаживайте по голове и по спинке. Общаясь с малышом, либо поднимайте его до уровня своих глаз, либо наклоняйтесь над ним. Разговаривайте с крохой. Ваша речь должна быть тихой, плавной, неторопливой.
После переезда ребенок постоянно капризничает - что делать
Недавно я вышла замуж во второй раз. Мы переехали в другой город. Мой четырехлетний сын вроде бы привык к новой обстановке. С отчимом он дружит, а вот со мною постоянно капризничает. Что вы посоветуете?
• Любому человеку требуется время для адаптации. Малышу привыкнуть к новым условиям помогают мама и папа. Поэтому после переезда на новое место часто усиливается связь с родителями или с одним из них. Постарайтесь понять, чем вызвано капризное поведение сынишки. Не исключено, что это проявление характера и попытка манипулировать вами. А может, так дают о себе знать накопленные за день напряжение и дискомфорт. Расширяйте круг его общения.
Как приучить ребенка к горшку
Сыну исполнилось три с половиной годика, но он до сих пор не просится на горшок. Подскажите, как вести себя в такой ситуации?
• После того как ребенок осознанно начинает говорить о себе «я», он уже способен контролировать процессы дефекации и мочеиспускания. Если со здоровьем вашего сына все в порядке, продолжайте напоминать ему о правилах гигиены. Вместе с ним усаживайте на горшок и его любимые игрушки.
4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) Бабушки замучили вопросами
• Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ...
Инструкция, прилагающаяся к счастью Счастье – это не подарок судьбы, это ваша неотъемлемая часть, прилагающаяся к вам по праву рождения. Вы появились на свет, значит, вы уже готовы испытывать это чувство.
Вот только надолго ли хватит запасов счастья, если мы будем неумело транжирить их?
Если мы со дня на день продолжаем без ...
С психологом о сокровенном (вопрос-ответ) Сын не хочет простить отца-беглеца
• Мы с мужем развелись год назад. Расставание происходило вполне мирно, даже интеллигентно. Но наш шестилетний сын отчего-то до сих пор категорически не желает встречаться с отцом. При этом он никак не объясняет причин своего поведения. Бывший муж очень пе ...
На вопросы ответит психолог (вопрос-ответ) Как понять, гиперактивен ли ребенок?
• Сын, 5 лет, не может терпеливо ждать своей очереди во время игр с детьми или усидчиво заниматься лепкой, рисованием. Как разобраться: он гиперактивный ребенок или это просто особенность характера?
Грань между особенностями характера и гиперактивностью ...
Вопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ) Кого из четверых он любит?
• Одна моя подруга сделала анкету для парней в классе. Там был вопрос о том, кто им нравится. Олег (я давно в него влюблена) написал, что ему нравятся четыре девчонки, в том числе и я, но он никого не любит. Через день после этого он позвонил мне и предложил пойти ...
Массаж, как способ ухода за кожей головы В наше время услуги массажиста для многих роскошь, тем более это касается массажа головы. Но должный уход волосам можно обеспечить и дома, делая массаж головы самостоятельно. Самомассаж рекомендуется делать как можно чаще, особенно после мытья головы.
В первую очередь здоровье волос зависит от х ...
13 способов облегчения менструальной боли 50 процентов женщин страдает от болезненных спазмов при менструации. Некоторые в эти дни испытывают небольшой дискомфорт, другие же не могут нормально жить и работать. Есть масса способов облегчить это состояние, если же оно не проходит, лучше обратиться к врачу.
1. Типы спазмов
Есть два типа м ...
Уход за полостью рта новорожденного Ваш малыш только появился на свет, и уже необходимо позаботиться о его стоматологическом здоровье. И именно вы - заботливые родители - способны обеспечить ему хорошую гигиену полости рта.
Даже если у вашего чада еще отсутствую зубки, не значит, что в его ротик не попадают бактерии. Это может про ...
Гастрит
Мне тоже во время обострения хронического гастрита с повышенной кислотностью, который нередко...
Давление
Указанный ранее Моксонидин-СЗ я каждый день не пью, так как доктор пока не спешит его назначать...
Потенция
Я оспариваю то, что стимулирующий эффект у указанных афродизиаков неоспорим. Употреблял все из...
Потенция
Если есть серьезная проблема с мужской силой, то Силденафил-СЗ один из те средств, которые...
Повысилось давление
С утра чувствовала себя неважно. Измерила АД. Показало 160/100. Выпила Моксонидин-СЗ, через минут...