Психически неуравновешенный человек: признаки, как себя вести

Оставить мнение, отзыв

Когда нет душевного равновесия, человек впадает в крайности.

В широком понимании психическое расстройство – это болезнь души, которая отражается и на поведении индивида. Ограничивается способность приспосабливаться к ежедневно меняющимся условиям жизни.

• Каких людей можно назвать психически неуравновешенными?
• Как с ними взаимодействовать?

Этимология

С психологической точки зрения, неуравновешенность и дисбаланс синонимичны.

Если рассматривать неуравновешенность как качество личности – это неумение управлять душевным равновесием, гипертрофированное отношение к жизненным обстоятельствам. Это означает, что человек преувеличивает все события (как положительные, так и отрицательные), происходящие в его жизни.

Психически здоровые люди способны:

• адаптироваться в различных ситуациях,
• справляться с проблемами,
• достигать поставленных целей.

Отсутствие этих способностей указывает на патологию со стороны психики.

Стресс

Позитивные или негативные изменения в жизни вынуждают человека подстраиваться под сложившиеся обстоятельства и вызывают эмоциональное напряжение – стресс.

Стресс – это состояние, вызванное неблагоприятными факторами (физические травмы, перемены в жизни, разочарование).

Количество стрессоров (стрессовых факторов) влияет на уровень стресса.

Ганс Гуго Бруно Селье – канадский ученый, основоположник учения о стрессе, выделил понятие общего адаптационного синдрома, который разделяется на три стадии:

1) мобилизация (тревожность).

Усиление дыхания, сердечных сокращений;

2) резистентность (сопротивление).

Стресс переходит на более низкую, но устойчивую ступень;

3) истощение.

Упадок физических и моральных сил.

Таким образом, стресс – это защитная реакция организма.

Для поддержания душевного равновесия нужно бороться со стрессом, поскольку спокойный человек находится в хорошем расположении духа, работоспособен и адекватно реагирует на стрессоры.

Симптомы неуравновешенности

Неуравновешенность подобна реке, выходящей их берегов. У неуравновешенных людей чувства преобладают над рассудком. Это связано с отсутствием самоконтроля и самообладания.

Темперамент личности влияет на возбудительные и тормозные процессы, которые, находясь в норме, должны быть уравновешены.

Однако у психически неуравновешенных людей процессы возбуждения берут верх над процессами торможения, и наоборот: доминируют процессы торможения над процессами возбуждения.

В человеческом мозге находятся миллиарды нервных клеток, поэтому невозможно проследить за балансом / дисбалансом процессов возбуждения и торможения.

Но есть возможность проверить тонус вегетативной нервной системы. Этим обусловлено поведение человека в различных жизненных обстоятельствах.

Например, неадекватное возбуждение в повседневной ситуации. Или бездействие, когда требуется проявить активность.

Нередко психически неуравновешенные люди подвержены резкой смене настроения. Словно морская волна, вялость и апатия переходят в повышенное возбуждение. Это связано с быстрой сменой тонуса.

Симптомы психической неуравновешенности

• в речи преобладают предлоги, абсурдные и бредовые фразы. По статистике, чаще всего употребляются предлоги «для» и «чтобы»;
• ведение диалога с самим собой;
• беспричинный смех;
• доминирование плотских желаний (физиологическое удовлетворение);
• проявление эгоизма. Предпочтение жизни в одиночестве;
• враждебное и агрессия к близким (окружающим);
• стремление показать свою исключительность;
• лицемерие;
• раздражительность;
• панические атаки (беспочвенное возникновение тревожного чувства) помощь психолога при панических атаках Москва;
• суетливость;
• умение ловко навязать другим людям свое мировоззрение.

Некоторые из этих признаков воспринимаются окружающими как свойство характера, однако существуют и другие показатели нарушения психи:

• бессонница,
• головные боли,
• пристрастие к алкогольным напиткам,
• неаккуратность и неряшливость.

Как вести себя с психически неуравновешенным человеком

При общении с человеком со слабой нервной системой, необходимо проявлять сдержанность и спокойствие, поскольку своими фразами или действиями можно спровоцировать конфликт.

К такому человеку следует относиться вежливо и доброжелательно, даже если он спорит или ругается, переходя на повышенные тона.

Срыв – это внешняя оболочка, попытка компенсировать недостаток внимания со стороны окружающих.

В душе этот человек растерян и напуган.

• Значимость

Психически неуравновешенные люди ощущают беспомощность, помощь психолога при неврозах Москва. По этой причине они нередко проявляют агрессию к окружающим.

Переубедить их помогут следующие приемы:

• проявлять к человеку неподдельный интерес;
• уважать чужое мнение;
• заботиться о других.

Чтобы человек почувствовал собственную значимость, необходимо обратиться к нему с такой задачей, которую он в состоянии решить.

Просьба о помощи поможет ему отвлечься от личных проблем.

• Доверие

Нередко люди с неуравновешенной психикой не способны доверять окружающим и самим себе.

Человек должен чувствовать, что в него верят.

• Самостоятельность

Чтобы развить самостоятельность у психически неуравновешенного человека, необходимо поручить ему какое-либо задание.

Не нужно предотвращать стрессовых ситуаций. Следует предоставить человеку свободу, установив определенные границы дозволенного.

Заключение

Неуравновешенность – это результат несдержанности. Неумение контролировать собственные эмоции приводит к тому, что человек превращается в глупое и безрассудное существо.

Неуравновешенность является препятствием в общении с другими людьми. Затруднительно вести диалог с человеком, который легко может выйти из себя, вспыхнув, как факел.

Душа и разум должны находиться в балансе, поскольку неуравновешенность одного человека приводит к неуравновешенности остальных. Поэтому мир на планете зависит от всех людей, без исключения.

Контактные данные - Консультация практического психолога в Москве

• Адрес: г. Москва, ул. Электродная, 2 с 13, 9-й подъезд, офис 323
  м. «Шоссе Энтузиастов»
• График работы: с 10.00 до 20.00
• Контактный телефон: +7 985 547-62-26,
  +7 977 39-10-100
  Звонить с 10.00 до 20.00

Добавлено: 14-04-2019 14:50

	ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ Советы психоаналитика (вопрос-ответ) Сын ничем не интересуется... • Моему сыну 12 лет. Он считает, что читать и писать уже умеет, а все остальное ему не надо. Я пытаюсь втолковать, что нужно к чему-то стремиться и чего-то добиться в жизни. Но он совсем не амбициозный, говорит: стану водителем... Как переубедить мое чадо? А п ... 4 вопроса детскому психологу (вопрос-ответ) Бабушки замучили вопросами • Недавно у меня родился первенец. Мама и свекровь считают своим долгом помогать мне. Я им благодарна, но часто их советы противоречат друг другу. Такая "помощь" только сбивает с толку! И хотелось бы, чтобы сын приучался слушаться меня, а не бабушек. Как ... Вопросы психологу (вопрос-ответ) Вас мучают кошмарные сны, и вы не знаете, как от них избавиться? Как побороть чувство ненужности после развода? Отвечает наш психолог. Переживания естественны • Я беременна (20 недель), и мне сейчас почти каждую ночь снится что-нибудь плохое, и происходит оно со мной или с моими близкими. ... Спим вместе или врозь? (совет психолога) «Наш папа вынужден спать в другой комнате» «Моей дочке год и месяц. С самого рождения и до сих пор я практикую с ней совместный сон. Как мне, так и ребенку это очень удобно, но наш папа вынужден из-за этого спать в другой комнате. Конечно, он высыпается, да и я не вскакиваю по ... Вопросы подростковому психологу про любовь (вопрос-ответ) Кого из четверых он любит? • Одна моя подруга сделала анкету для парней в классе. Там был вопрос о том, кто им нравится. Олег (я давно в него влюблена) написал, что ему нравятся четыре девчонки, в том числе и я, но он никого не любит. Через день после этого он позвонил мне и предложил пойти ...

Казанские больницы по районам города

	ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ Дифтерия Дифтерия – острое инфекционное заболевание из списка детских и взрослых инфекций. Основ ыми характеристиками дифтерии являются воспалительные процессы слизистых оболочек, интоксикация общего организма, в особенности сердечно-сосудистой и нервной систем. Возбудитель инфекции и пути заражен ... Ожирение в детском возрасте Причины ожирения К сожалению, из-за появления на рынке не совсем полезных продуктов, а иногда и из-за неосторожности и слишком бурном проявлении «мягкосердечно сти» со стороны родителей, дети начинают питаться неправильно, что приводит к быстрому ожирению в уже детском возрасте. Ожирени ... Язвенная болезнь желудка и ДПК Причины язвенной болезни желудка и ДПК (12-перстной кишки) Факторы, влияющие на появление язвенной болезни в младшем возрасте, делятся на основные и предрасполагающие. Однако на сегодняшний день нет единой теории о причинах, служащих ее возникновению. То есть факторы существуют, но из-за чего они в ...