 |  |  |
| | |
 | |  |
| | | ||||
| ТЕМА ДНЯ
| | ||||
| | |
Как зрелой женщине выработать привычку мыслить позитивно
 |
Проблемы со здоровьем очень часто меняют всю нашу жизнь изо дня в день. В результате такой дезорганизации мы оказываемся очень часто на дне. Но помните, что все зависит от вас!
Встаньте перед зеркалом и подумайте о том, куда делась эта улыбающаяся и яркая женщина.
Разве у вас не создается впечатление, что каждое утро вы смотрите на отражение бабушки в халате?
Если так, то пришло время перемен.
Время проходит неумолимо, и мы никогда не сможем навсегда растянуть морщины и серые пятна.
Но значит ли это, что мы не можем быть счастливы и удовлетворены? Понимаете? Улыбаться каждый день и наслаждаться мелочами.
Правильный подход
Многое зависит от нас, и наше счастье начинается "в голове".
Мы должны знать, что мы не имеем никакого влияния на определенные вещи, и если у нас его нет, зачем беспокоиться об этом?
Это тривиальное предположение веками передавалось мудрецами многих философских и религиозных течений по всему миру.
Давайте воспользуемся этой мудростью и подумаем о том, что нас действительно беспокоит?
Избавьтесь от лишнего веса
Вершина веса уже давно превысила число, которое вы никогда не хотели видеть.
Да, можно объяснить это более медленным метаболизмом и генетической предрасположенностью.
- Но разве вы не кушаете между приемами пищи каждый день?
- Вы не едите печенье, подслащенные напитки, соки, майонез, кетчуп, готовую пищу, разогретую в микроволновке?
- К тому же, ответьте честно, вы достаточно двигаетесь?
Речь идет не о соревновательных видах спорта, а о регулярных и умеренных усилиях, которые:
- оксигенизируют мозг,
- улучшают работу кишечника
- и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
И не надо объяснять, что у вас нет времени. Если у вас есть время посидеть на диване, вы можете провести его на открытом воздухе.
Обновите свой гардероб
Когда вы выходите из дома, вы стоите перед шкафом и гадаете, что надеть.
Вы измеряете несколько различных наборов, которым обычно несколько лет, и которые просто не подходят вам больше.
Имейте в виду, что зрелая женщина постоянно меняется. Вы не будете хорошо выглядеть в одежде предыдущей эпохи.
Просмотрите каталоги современной моды, содержащие стили для женщин всех возрастов.
Вы наверняка найдете дюжину или около того вневременных стилей, в которых вы всегда будете выглядеть великолепно.
Преимуществом этих классических комбинаций является их неподвластность времени.
Однажды купленная одежда может прослужить много лет. Так что внимательно осмотрите свой гардероб.
Стилисты советуют простое эмпирическое правило — если у вас есть одежда, которую вы не носили в прошлом году, есть 90% сходство, что вы никогда не будете носить ее снова.
Избавьтесь от неё!
Есть много нуждающихся людей, которым вы можете отдать.
А вам, что делать?
- Опять отправляетесь в поход по магазинам?
- Хотите сказать, что не можешь себе этого позволить?
- А как же популярный секонд-хенд? Идите туда и найдите одежду своей мечты совсем не дорого. Вы снова будете выглядеть элегантно и женственно.
Больше никаких оправданий! Помните, вы можете жить нормальной жизнью. И как будет выглядеть эта жизнь — это очень многое зависит от вас.
Добавлено: 04-08-2020 11:12
| | | |||||
| ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
| | |||||
| | |
| | | |||
| ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
| | |||
| | |
