Противозачаточные таблетки и сексуальное здоровье При выборе средства контрацепции думайте не только о контроле за рождаемостью, но и о сексуальном здоровье. Известно, что некоторые противозачаточные таблетки вызывают серьезные побочные эффекты.
Влияние тестостерона на сексуальное желание
Кроме того, эти препараты могут повлиять на долгосрочные ...
Гипноз в медицине Так что же это такое и вообще, реально ли использовать талант гипноза в оздоровительных целях?
К сожалению, в современном мире представления о гипнозе довольно скудны и сводятся к разряду развлечений и фокусов, некоторые же знают, что гипнозом реально помочь человеку отказаться от некоторых видов ...
Черная меланхолия. Депрессия Нам часто говорили, и мы свыклись с этой мыслью, что в жизни есть черный полосы и белые. Что не бывает постоянного везения, и что хорошее сменяет плохое и наоборот, создавая баланс на котором зиждиться мир. Но ни для кого не секрет, что состояние депрессии вошло в нашу жизнь так прочно, что мы п ...
Шизофрения – диагноз как приговор? Об этом заболевании многие слышали, но мало кто знает точно, что это за болезнь. Телевиденье исказило представление о больных шизофренией, и укоренилось мнение о том, что это просто психи с душевными расстройствами. Но, мягко говоря, это не так. Давайте попробуем разобраться в этом психиатрическо ...
Как зрелой женщине выработать привычку мыслить позитивно
Проблемы со здоровьем очень часто меняют всю нашу жизнь изо дня в день. В результате такой дезорганизации мы оказываемся очень часто на дне. Но помните, что все зависит от вас!
Встаньте перед зеркалом и подумайте о том, куда делась эта улыбающаяся и яркая женщина.
Разве у вас не создается впечатление, что каждое утро вы смотрите на отражение бабушки в халате?
Если так, то пришло время перемен.
Время проходит неумолимо, и мы никогда не сможем навсегда растянуть морщины и серые пятна.
Но значит ли это, что мы не можем быть счастливы и удовлетворены? Понимаете? Улыбаться каждый день и наслаждаться мелочами.
Правильный подход
Многое зависит от нас, и наше счастье начинается "в голове".
Мы должны знать, что мы не имеем никакого влияния на определенные вещи, и если у нас его нет, зачем беспокоиться об этом?
Это тривиальное предположение веками передавалось мудрецами многих философских и религиозных течений по всему миру.
Давайте воспользуемся этой мудростью и подумаем о том, что нас действительно беспокоит?
Избавьтесь от лишнего веса
Вершина веса уже давно превысила число, которое вы никогда не хотели видеть.
Да, можно объяснить это более медленным метаболизмом и генетической предрасположенностью.
Но разве вы не кушаете между приемами пищи каждый день?
Вы не едите печенье, подслащенные напитки, соки, майонез, кетчуп, готовую пищу, разогретую в микроволновке?
К тому же, ответьте честно, вы достаточно двигаетесь?
Речь идет не о соревновательных видах спорта, а о регулярных и умеренных усилиях, которые:
оксигенизируют мозг,
улучшают работу кишечника
и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
И не надо объяснять, что у вас нет времени. Если у вас есть время посидеть на диване, вы можете провести его на открытом воздухе.
Обновите свой гардероб
Когда вы выходите из дома, вы стоите перед шкафом и гадаете, что надеть.
Вы измеряете несколько различных наборов, которым обычно несколько лет, и которые просто не подходят вам больше.
Имейте в виду, что зрелая женщина постоянно меняется. Вы не будете хорошо выглядеть в одежде предыдущей эпохи.
Просмотрите каталоги современной моды, содержащие стили для женщин всех возрастов.
Вы наверняка найдете дюжину или около того вневременных стилей, в которых вы всегда будете выглядеть великолепно.
Преимуществом этих классических комбинаций является их неподвластность времени.
Однажды купленная одежда может прослужить много лет. Так что внимательно осмотрите свой гардероб.
Стилисты советуют простое эмпирическое правило — если у вас есть одежда, которую вы не носили в прошлом году, есть 90% сходство, что вы никогда не будете носить ее снова.
Избавьтесь от неё!
Есть много нуждающихся людей, которым вы можете отдать.
А вам, что делать?
Опять отправляетесь в поход по магазинам?
Хотите сказать, что не можешь себе этого позволить?
А как же популярный секонд-хенд? Идите туда и найдите одежду своей мечты совсем не дорого. Вы снова будете выглядеть элегантно и женственно.
Больше никаких оправданий! Помните, вы можете жить нормальной жизнью. И как будет выглядеть эта жизнь — это очень многое зависит от вас.
Добавлено: 04-08-2020 11:12
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Он - шляпа и полностью разочаровал меня как любовник
Он разочаровал меня в качестве любовника. Четыре месяца назад я познакомилась с интересным молодым человеком и подумала: он будет суперлюбовником.
Но внешность обманчива. В постели он оказался сопливым мямлей.
Полное разочарование! Я ...
О сокровенном с психоаналитиком (вопрос-ответ) У меня нет любимого парня
• У меня никогда не было серьезных отношений, я ни с кем не целовалась, не ходила на свидания. Из своего окружения я не знаю никого, кто был бы мне интересен. Хотя у меня большой круг общения, и я бы не сказала, что мои запросы такие уж огромные. Ребят в нашей комп ...
Спрашиваем у психолога (вопрос-ответ) • Чего же мне недостает - обаяния или профессионализма?
Когда у нас на предприятии была возможность повышения, я входила в число тех немногих сотрудников, чьи кандидатуры рассматривались.
Нас было четверо, и все получили возможность представить наши идеи и концепции руководителю фирмы.
...
Разговоры о любви с психологом (вопрос-ответ) Неужели я слишком покладистая?
• Недавно я рассталась с парнем. Его последние слова были такими: "Ты очень красивая, добрая, милая девушка. Слишком хорошая для меня". И это я слышу уже в пятый раз! Я знаю свои недостатки: я немного скованная, невеселая, не всегда разговорчивая. Я ...
Вопросы психоаналитику (вопрос-ответ) Диагноз – депрессия
• Мне кажется, что у меня депрессия. А близкие не воспринимают мои жалобы всерьез. Они говорят, что мне просто надо дать хорошего пинка, и я оживу. Кто из нас прав?
Определить, больны ли вы депрессией, - может только врач. Но дискомфорт, который вы испытываете, уж ...
Красота и беременность Сейчас много женщин, да и мужчин, прилагают все усилия для борьбы с лишним весом. В первую очередь их внимание привлекают различного рода диеты, ограничение употребления тех или иных продуктов. Но не все перед таким важным шагом советуются с врачами или следуют их рекомендациям. Как результат - н ...
Суррогатное материнство и его развитие Самой действенной помощью для пары, которая не имеет возможности родить ребенка, является суррогатное материнство.
Этапы оплодотворения
При проведении данной процедуры, врачом назначаются препараты, способствующие синхронизации циклов у женщин: той, которая будет генетической матерью, и ...
Хирургический метод лечения рака предстательной железы К сожалению, медикаментозному лечению поддаются не все болезни. Рак предстательной железы относится к одной из них и требует незамедлительного хирургического вмешательства.
Простатэктомия – это операция по удалению больной железы вместе с лимфатическими узлами и семенными пузырьками. Это, так ...
